Umetnost samokontrole ali Kako se naučiti upravljati čas

Veliko ljudi razmišlja o tem, kako uspešni ljudje uspejo narediti toliko stvari, voditi uspešno poslovanje in uživati ​​v življenju. In moški razmišlja o tem, sedi na stolu s pol-litrsko skodelico kave, gleda v računalniški monitor ali TV. Razmislite o tem sami, ko ste našli »minuto« za gledanje filma, branje novic ali »vzpenjanja« na družabnih omrežjih, drugi se učijo, vlagajo, delajo neprekinjeno. Nihče ni kriv za takšno ureditev zadev, samo je potrebno pravilno razdeliti svoje sile in svoj čas. Nehajte se odpovedati moči, kjer nimajo prostora, poskusite najti načine, kako se naučiti, kako upravljati čas, in se prepričajte, da ste v vsem pozitivni.

Kako se naučiti upravljati čas

Najboljših 3 strokovnih nasvetov.

3 nasveti Vladimirja Dovgana, trenerja uspeha, bodo pokazali, kaj potrebujete, da usmerite svojo moč in kako upravljati čas, opravljati pomembno delo, ne da bi bili razpršeni na praznino. Vsako leto na svetu postaja vse več informacij, ki jih je vredno poznati. Pretok knjig, treningov, nasvetov, monografij je tako velik, da ga lahko obvlada le genij. Torej se lahko zdi, kot nevedna oseba. Seveda ena oseba ne more poznati in absorbirati informacij iz različnih industrij, še vedno obstajajo področja, ki so blizu in zanimiva. Trener priporoča, da pred njim narišete tri kroge, enega manjšega, drugega večjega in še večjega. Imamo cilj s tremi krogi, ki določajo, kako se naučiti upravljati čas. Nato vzemite pero in v osrednji krog prinesite tiste naloge, ki so odvisne samo od vaših sposobnosti in virov. V drugem krogu postavite tiste, ki so odvisni samo od vas. V tretjem krogu napišite nekaj, kar sploh ni odvisno od vas..

Zadeti znak

Ne morete uspeti v več primerih, v katerih so poleg vas odločilni dejavniki tudi drugi ljudje ali situacije. Zato usmerjajte svoje moči, čustva, vire in priložnosti samo v center - na tiste zadeve, katerih uspeh je odvisen samo od vas, za 200%. Odložite ukrepe, ki zahtevajo veliko moči in niso koristni, potrebujejo le čas. Vsak dan se osredotočite na pomembne dejavnosti, ki bodo v prihodnosti prinesle uspeh. To je lahko študija jezika ali druge sfere: ekonomija, osnove poslovanja. Ne pozabite na svoje zdravje, saj je prav tako pomembno. Bodite pozorni na polnjenje zjutraj ali zvečer, počitek, prehrano. Ne potiskajte se v vogal, težko se ga je rešiti. Dovolite telesu, da se v celoti razvije in doseže uspeh, počasi se približajte svojemu namenu.

Ohranite zaporedje

Čas internetnih tehnologij, velik pretok informacij, ki so postali dostopni celo v postelji in so v pižami, vodi do drugih prednostnih nalog in interesov. To morate storiti toliko, da ne boste imeli dovolj roke - Pogosto slišimo od zaposlenih ali sorodnikov. Da bi preprečili razočaranje v nerešenih primerih, se osredotočite na pomembne naloge in jih spremenite v prednostnem vrstnem redu. Prvič, najpomembnejši, potem manj pomemben. Torej bo mogoče razdeliti svoja prizadevanja na več primerov na dan, da bi dosegli skupno nalogo in dosegli uspeh na majhnem, da bi se približali. 

Ne izgubljajte časa

Trener Vladimir Dovgan priporoča, da se ne potopite v skrivnosti upravljanja časa, da bi prihranili čas. Vedno se spomniš, da je vse srečno. Če nenehno shranjujete iz minute v minuto, ste lahko samo kot avto. Vsako dejanje je potrebno izvesti z veseljem in užitkom, uživati ​​v procesu, živeti in delovati zaradi življenja in ne obratno. Pustite za sabo prazne primere, razmišljanja o politiki ali zgodovini, o tem, kaj sem naredil v določeni situaciji. Traja veliko časa. Naredite le tisto, kar bo koristilo in pozitivna čustva v prihodnosti. Mnoge stvari se lahko kombinirajo, na primer jutranji tek z učenjem jezikov. Glavna stvar je, da tako užitek kot koristi.