Kako zategnemo bulldog lica na domu

Seveda je naš videz v veliki meri odvisen od dednosti, vendar je mogoče obnoviti tonus mišic in popraviti obrazne poteze s pomočjo enostavnih sredstev. Znebite se povešenih licih in pomagajte pri pravilni prehrani, masaži obraza in seveda naravnih maskah. Takšna orodja so več kot na voljo vsem, vendar so zelo učinkovita. Ugotovite v članku o najučinkovitejših sredstvih, ki bodo pomagala zategniti ohlapne obraze.

Povešanje obraza je posledica številnih dejavnikov - na ta pojav vplivajo dednost, življenjski slog, nihanje teže, prehrana. Takšne spremembe v videzu včasih ni mogoče preprečiti, vendar to sploh ne pomeni, da se lahko odreknete sebi in pustite, da vse gre naključno. Odstranite povešene obraze, kar je mogoče s pomočjo domačih sredstev, gimnastike in korekcije prehrane..

Kako odstraniti povešene obraze: 4 korake do popolnosti

  1. Maska za obraz “avokado + med”

Avokado ima vlažilni učinek na kožo, hrani in izboljšuje njeno elastičnost. Ta sestavina maske zategne mišice in prepreči gube..

Recept Če želite pripraviti to čudovito masko, ki bo pomagala zategniti povešene lica, potrebujete pol zrelega avokada in 2 žlici naravnega medu. Te sestavine je treba temeljito premešati in zmešati na kožo obraza, po 15 minutah pa masko sprati s toplo vodo. Ta postopek je najbolje opraviti zvečer pred spanjem..

  1. Maska za obraz “jogurt + aloe vera”

Zahvaljujoč uporabi obrazne maske na osnovi naravnega jogurta se lahko doseže odličen učinek učvrstitve. To orodje je idealno za jutranjo uporabo..

Recept Za pripravo takšnega izdelka boste potrebovali 4 žlice naravnega jogurta in 2 žlici soka / kaše aloe. Komponente maske je treba dobro premešati, dokler se ne oblikuje homogena masa. Nato zmes nanesite na obraz s čopičem in pustite 20 minut, nato pa sperite obrazno masko s toplo vodo..

Z redno uporabo te maske je mogoče zategniti obešene obraze..

  1. Vaje za obraz

Če želite zategniti obešene lica, morate redno izvajati obrazno gimnastiko. Takšne dejavnosti bodo pripomogle, da bodo lica elastična.

Pred ogledalom opravite vaje za obraz. Za začetek se široko nasmehni na svoj odsev, zadržite ta izraz za 10 sekund. Potem ko mišice počivajo in ponavljajo vajo, je treba ponoviti 5 ponovitev..

Po tem vtaknite zrak v usta, kot da želite napihniti balon in ostati v tem položaju 10 sekund, nato pa spustite zrak. Ta vaja za obraz je treba ponoviti preveč 5-krat..

Zadnja faza je masaža obraza. Z obema rokama opravite krožne gibe na ravni ličnic, nato pa se spustite spodaj, na sredino lica, da občutite zobe.

  1. Prilagoditev prehrane

Da bi se znebili povešenih obrazov, je dovolj, da se držimo zdrave prehrane in občasno očistimo telo z naravnimi sokovi..

Prav tako morate zmanjšati količino zaužitih bonbonov, namesto tega se naslanite na zelenjavne solate, oreške in rastlinske beljakovine. Ne pozabite piti več običajne vode, saj pomaga odstraniti toksine iz telesa.