Kako razviti notranje jedro osebe?

Življenje je sestavljeno iz zaporedja uspehov in neuspehov, padcev in vzponov. Po nastopu notranje teme in negotovosti, miru in miru običajno prihaja mir v duši daje zaupanje in jasnost želja. In včasih pride do nedoslednosti v umu in duši in obstaja želja in vnema, vendar ne dovolj moči, da bi premaknili ta večtonski kamen z njegovega mesta in začeli delovati. To je zato, ker je notranje jedro osebe zlomljeno, oslabljeno po napakah in padcih..

Kako pridobiti in razviti notranje jedro osebe

Da bi lahko zbrali vse naše sile v pest in uporabili našo notranjo podporo, ki je notranje jedro, je treba obnoviti vaše želje, želje, samozavest. Predlagamo, da ustvarimo kompas, ki ga sestavljajo trije globalni vprašanji, odgovori na katera lahko postanejo vodniki, na poti iskanja notranjega jedra..

Vprašanje številka 1. Kar resnično želim?

Brez želja, aspiracij, ciljev se človek ne more premakniti naprej, začne se utrujenost: "Kaj storiti in kako biti?". Če ste izgubljeni v tem svetu novih priložnosti, vas mučijo duševna nihanja o tem, kaj storiti, da bi dosegli uspeh, na primer. Samo se morate odločiti sami in jasno odgovoriti na vprašanje: "Kaj resnično, absolutno želim, želim s svojo dušo in telesom?". Preprosto in preprosto odgovor ne bo prišel, da bi ga dobil, morate trdo delati, opazovati sebe in svoje misli ali uporabiti dodatne pomožne metode..

Prvi učinkovit način za iskanje vaše želje in namere je nezavestno risanje, ki ga lahko s pomočjo asociacij razlagamo kot željo vašega notranjega "jaz". Vzemite udoben položaj na kavču, za mizo, na tleh. Vzemite svinčnike ali flomastre in kos papirja (A4). Osredotočite se, zaprite oči in mentalno se pomaknite na vprašanje: "Kaj hočem?" in, ko je odprl oči, začel risati, ko je za nekaj časa ločil zavest, podlegel magičnemu toku misli. Spusti roko, pusti jo, da se odloči, kaj naj črpa na kos papirja..

Da bi rešili podobo, se osredotočite na oblike, celovitost slike, številke. Zgradite vzročno-posledično razmerje, da ugotovite, kaj je prispevalo k takemu toku misli. Slika bo pomagala, da se poglobimo in ugotovimo, kaj hoče vaš um, da spoznamo prave želje in namere. Takšna rešitev bo pomagala določiti odgovor na vprašanje..

Želje so neposredno povezane z domišljijo in domišljijo. Kakšna je narava želje, kako nastane občutek, ko nekdo želi nekaj, si prizadevati za nekaj. Oseba je nagnjena k sanjanju in predstavljanju vrednosti, ki jo imajo takšne fantazije. S pomočjo druge metode poiščite odgovore na vprašanja. Poskusite narediti ta postopek, ki je nekoliko podoben meditaciji. Vzemite si udoben položaj, zaprite oči in fantazirajte, interno si zastavite isto vprašanje: "Kaj res hočem?" - odgovor boste prejeli sami, če boste opustili prizadevanja in dovolili, da slike stojite v vrsticah in popolne slike.

Vprašanje številka 2. Kaj res moram?

Vsake toliko časa najdemo izjavo, ki je že prišla v našo zavest, kot nesporno dejstvo: človek nikomur ne dolguje, tudi sam! Kaj se res dogaja, je lahko človek tako svoboden, da nikomur nič ne dolguje, brez obveznosti.

Imate družino - ženo, otroke ali starše - mater in oče, bratje ali sestre, tesne prijatelje, s katerimi imate tesne osebne vezi. Kako delati brez dolgov in obveznosti. Težko je živeti sam, kadar ni nikogar, s katerim bi lahko govorili, šalili, skrbili, hvalili ali prejemali pohvale v zameno. Oseba brez dolga in obveznosti je koristna za našo družbo kot celoto, ki jo narekuje tržna kultura, v kateri je treba upravljati druge ljudi, da bi dobili, kar želijo (npr. Položaj ali dobiček)..

Strinjam se, da vse to vodi v neizogibno depresijo in moralno izčrpanost, izgubo smeri in uničenje notranjega jedra..

Za človeka je potrebna tudi svoboda, če človek pridobi dolg do vseh in vsega, potem ni časa za sebe in to vodi v slepo ulico. Notranje jedro osebe v tem primeru ostaja močno in močno, če je vse uravnoteženo in je na svojem mestu, ne da bi se križalo in ne mešalo dolga in svobode z resničnostjo. Odgovornosti bi morale biti vzpostavljene (brez njih) in svoboda na svojem mestu - uresničiti njen potencial..

Kadar se vaše dolžnosti končajo, bi morala obstajati jasna meja in druga oseba se začne, ko se vaša svoboda konča, ker dolg kliče. Vsaka oseba prevzame odgovornost za sebe, za drugo osebo, za zagotavljanje družine, za vzgojo, za podporo staršem ali otrokom. Vendar je treba spomniti, da se ta odgovornost enakomerno porazdeli med druge ljudi..

Potrebno je ugotoviti za sebe ravnovesje dolžnosti, odgovornosti, svobode in vaših želja, ki bodo na splošno dali smernico: kaj naj stremimo v življenju. To bo pomagalo zgraditi notranje jedro..

Vprašanje številka 3. Brez tega ne morem?

Če do sedaj jasnost ni prišla z odgovori na vprašanja "Kaj res hočem?" in "Kaj in komu dolgujem?", zadnji korak ostaja in vprašanje: "Brez tega ne morem storiti v tej situaciji?". In mogoče se je zavedati, da je ključnega pomena za nadaljevanje načrtovane poti, ko pride trenutek odsotnosti..

Izjava, da oseba ne more brez zraka, ni vedno uresničena. Da bi razumeli, da je to dejansko mogoče, ko se začne pomanjkanje kisika in pride do zadušitve. Primer, čeprav krut, vendar razumljiv. Razmislite o primeru vstopa najstnika v odraslo življenje, da bi lahko samostojno prevzeli odgovornost za zagotavljanje vašega življenja in prostega časa..

Želja po odhodu od doma, da bi začela samostojno življenje, se izvaja, in ko mladostnik ostane brez ljubečih staršev, ki skrbijo zanj, se začne panika, da v bližini ni podpore in nege. Še vedno ne more prevzeti odgovornosti za lastno svobodo in začne se nedoslednost med željo po svobodi in neodvisnosti, ne pa s pripravljenostjo, da je odgovoren zase, in zavestjo, da je brez staršev zelo težko..

Vse to vodi v dejstvo, da se ti trije elementi lahko združijo in zgradijo jasen potek, ki ga oseba spremlja v življenju ali pa se ne združuje in povzroča duševno stisko..

Ta tri vprašanja bodo pokazala, kako najti sebe. Notranje jedro osebe lahko razvijete tako, da ga preprosto zaželite in naredite vse potrebno..