Pravijo, da vrat in roke dajeta starost ženske. Vendar se zgodi, da so tudi mlade ženske z gladko, precej elastično kožo neestetične, dodajo pa še drugo brado, to je zbirka nepotrebnih maščob nikomur. Obstaja veliko načinov za obravnavo: gimnastika na obrazu, masaže, salonski postopki, kirurška korekcija. Vendar pa obstaja en preprost, učinkovit, zamuden čas, ki ne zahteva dodatnih finančnih sredstev - hrane. Da, ovalne lepe obrise lahko vrnete z nastavitvijo menija. Naš portal bo povedal, kako odstraniti drugo brado, kakšne izdelke je treba v ta namen uvesti v prehrano..
Z uporabo teh izdelkov se boste znebili druge brade.
Razlogi za nastanek druge brade: uporaba trdih diet z močno izgubo teže in posledični učinek yo-yo, genetska predispozicija, debelost, bolezen ščitnice, sladkorna bolezen, navada nagibanja, spanje na visokih blazinah, starost, ko je kožni turger oslabljen, in - morda Presenetilo bo - nezdrava hrana, na primer zloraba mastne, začinjene hrane. O prehrani in natančneje o uporabi izdelkov, ki bodo pomagali odstraniti drugo brado, zdaj govorimo. Torej, tukaj je ta "zlati sedem":
- Korenje Samo brado anekdoto o zajcu brez očal želim predelati: »Ali si že kdaj videl zajce z drugo brado?« - »Ne« - »Ali veš zakaj? Ker jedo korenje! ". Ta zelenjava vsebuje karotenoide, neprecenljive za človeško telo, preprečuje poškodbe celic in prezgodnje staranje kože. Z drugimi besedami, pomaga koži ohraniti elastičnost čim dlje..
Med vzroki za drugo - in povešanje kože. Da bi izboljšali svoj turgor, je treba pregledati njegov meni. Obstaja veliko preprostih, poceni, vendar zelo pomembnih za zdravje proizvodov celotnega organizma, ki bodo pomagali odstraniti drugo brado..
Poleg tega pomaga pri boju proti prostim radikalom - eden od glavnih sovražnikov mladostne kože. Mimogrede, iste spojine kot korenje najdemo v lubenicah, buči, sladkem krompirju, gorčici in paradižniku. Zato ne zanemarite jedi iz zelenjave, sadja - še posebej v njihovi sezoni..
- Sončnična semena. Ni naključje, da so bile mlade dekleta v vaseh vedno polne žepe - zdaj lahko rečemo, da je bila to alternativa izdelkom za nego kože. Konec koncev, sončnična semena so skladišče vitamina E (in se spomnimo, da je njegov figurativni sinonim je vitamin mladosti), antioksidanti, ki se, kot že omenjeno, bori proti staranju. Vitamin E, ki je v našem telesu, se topi kot dim iz ... pravega, oprijemljivega dima - tobaka, katerega učinke je težko znebiti, tudi če ste nekadilec, ker živite v piščančji družbi, ki vas samodejno naredi pasivnega kadilca. Prav tako ubija vitamin E, onesnaženo okolje, zloglasna ozonska luknja ... Napolnite pomanjkanje vitaminov med mladimi s semeni (vendar ne pozabite: ne več kot 40 kosov na dan, ker imajo veliko kalorij in jetra je treba obžalovati). To okusno zdravilo bo pomagalo vrniti kožni turgor, ga razbremeniti majhnih utorov in gub..
- Aloe. Kozmetičarji in kozmetična podjetja so že dolgo "vzeli" aloe kot dokazano, učinkovito sestavino v različnih izdelkih za nego kože. Toda v njem je tudi mogoče vzeti za isti namen. Dejstvo je, da boste na ta način telesu pomagali, da dvakrat bolj aktivno proizvede kolagen. In ta beljakovina, ki je nepogrešljiva za telo, se bori tako z gubami kot z maščobami (kar je tudi tisto drugo brado)..
- Laneno olje zagotavlja našim celicam linolno in polinenasičene maščobne kisline. Prva pomaga telesu, da brez težav asimilira druge potrebne kisline. Drugi - varuhi mladostne kože, ki ga varuje pred staranjem, prispeva h krepitvi kolagenskih vlaken. Zanimivo dejstvo: American Journal of Clinical Nutrition je objavil seznam najbolj uporabnih živil. Laneno olje na tem seznamu je bilo.
American Journal of Clinical Nutrition je imenoval 57 najbolj zdravih živil. Med drugim je v njem padlo olje iz lanenih semen, bogato z bistvenimi kislinami za zdravje in lepoto: polinenasičene maščobne in linoleinske.
Zanimivo dejstvo številka 2: dnevno 1 g linolne kisline zmanjša suho kožo za 25% in za 22% izgubo gostote. To je železni argument za vse, ki skrbijo za svoj videz. Pol čajne žličke na dan pokrije potrebe telesa v esencialnih kislinah. Prav tako lahko jeste olje iz lanenega semena, konoplje ali grozdnega semena, ki je tudi bogato z zdravimi kislinami, ki pomagajo očistiti drugo brado..
- Rdeča paprika. Za začetek, katera koli sladka paprika je koristna, saj se lahko pohvali s temi vlogami vitaminov C, E, B skupine, karotena, kalija, kalcija, železa. Rdeča barva med različnimi barvnimi brati je prvak v vsebnosti vitaminov A, C in likopena. Uporaba te zelenjave spodbuja celjenje ran, regeneracijo kože, aktivno proizvodnjo kolagena. Najnovejše raziskave, opisane v zgoraj omenjeni reviji, potrjujejo, da lahko povečanje za 1 g uživanja alkohola na dan zmanjša dvomljivo srečo za 11% za zgodnje gube..
- Oljčno olje - zdrav izdelek in bistvo! Da bi ohranili mladostno kožo in se znebili druge brade, tudi. Malo znanosti: sončno sevanje prispeva k poškodbi kolagenskih vlaken; foto-staranje povzroča suhost, ličnost, povešenost kože; in oljčno olje, zaradi vsebnosti vitaminov A, D in E, omega-6 in omega-3 kislin, se s tem bori. Tukaj je mnogohodovochka ...
- Losos je bogat z Omega-3, koristnimi lastnostmi za kožo, ki smo jih že napisali. Vendar lahko opomnimo še več. Torej, v arzenal Omega-3: sposobnost za zmanjšanje vnetja kože, boj akne, luskavica, zaščito pred foto-staranje, raven majhne gubice, povečanje elastičnosti kože. Torej v boju z drugim brado lososa - prepričan zaveznik.
Za to »zlato sedem« boste hvaležni ne samo za kožo, ampak tudi za celo telo - ker izdelki vsebujejo veliko potrebnih, pomembnih snovi, ki so sestavni del zelo zdrave prehrane, o koristih katere nihče ne trdi. Zdaj veste, kako odstraniti drugo brado in prilagoditi prehrano. Ne pozabite tudi na gimnastiko (in posebno za obraz, vključno z), masažo, o potrebi, da se znebite slabih navad, da se pogrezate, nenehno spuščate glavo, spite na visokih blazinah, kadite. Poskusite združiti vse to in verjetno boste lahko odstranili drugo brado brez operacije. Zato nadaljujte - za zdrave izdelke in obliko mladega obraza.!