Pomlad je čas prebujanja narave, sončne toplote in veselja. Toda s tem pride do dramatične spremembe v telesu. Živčni, hormonski in obtočni sistemi, pa tudi številni organi, se ponovno gradijo iz zimskega v spomladansko. Metamorfoza, opažena s kožo obraza. Je prva, ki se odziva na spremembe temperature zraka, vlažnosti in količine sončne svetlobe. Zato postane kapriciozen. Da bi ji pomagali pri prilagajanju na novo življenje, je potrebna posebna in ustrezna skrb. O njem in vam povem .
Kako koža reagira na spomladansko prebujanje
Po dolgi in mrzli zimi, ko se koža navadi na ultravijolično v manjši količini, je močno povečanje sončne svetlobe pravi stres za njo. S prvimi vzmetnimi žarki postane njegov zgornji sloj tanjši in pridobi bledo barvo. Lastniki suhega dermisa opazijo hrapavost in prekomerno suhost, dekleta z mastno kožo - vnetje, črne lise, akne in še bolj mastno kožo. Pojavijo se gube na obrazu, pojavijo se pege, pigmentne lise in modrice pod očmi..
Te težave povzročajo ne le aktivni ultravijolični žarki, ki uničujejo kolagenska vlakna, ampak tudi pomanjkanje pomladnih vitaminov..
Zaradi pomanjkanja vitaminov, kot so A, C, E, PP, so redoksni procesi moteni, kar vodi do stiske kisika v tkivih dermisa..
Tudi poslabšanje stanja kože spomladi je posledica hladne in nizke vlažnosti zraka, ki nas je spremljala pozimi. Hladno povzroča krčenje kapilar in s tem poslabša kakovost prehrane celic dermisa. In nizka vlažnost, ki jo povzroča prisotnost v prostorih ogrevalnih naprav, je povzročila dehidracijo kože. Tudi sedeči način življenja in pomanjkanje kisika so povzročila negativne spremembe. Popolnoma je možno, da kožo shranite pred negativnimi dejavniki, če jo poskrbite za ustrezno nego..
Celostni pristop - osnova ustrezne oskrbe
Pozimi je bila koža bistveno prizadeta. Zato, da bi vrnili njeno lepoto in vitalno energijo, je potrebno delovati celovito, to je zunaj in znotraj.
Nega kože spomladi bi se morala začeti z uporabo hrane, bogate z vitamini, čiščenja telesa s toksini in toksini ter aktivnega načina življenja. Ne pozabite na postopke, kot so čiščenje, toniranje, vlaženje in prehrana. Posebno pozornost je treba nameniti zaščiti pred soncem..
Avitaminoza nadzor. Sveža zelenjava in sadje, kot tudi zelenice, bodo pomagali znebiti beriberi. Vitaminski in mineralni kompleksi lahko tudi obnavljajo vitaminsko rezervo. "Vitamini lepote" se obravnavajo kot A in C. Spodbujajo proizvodnjo kolagena, ščitijo kožo pred prostimi radikali in izboljšujejo polt. Tik preden uporabite lekarniške komplekse, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom. Videz prevleke je veliko boljši, če je manj moke, sladkih in mastnih živil.
Čiščenje telesa. Da bi očistili telo od toksinov, ki so se nabrali pozimi, vam bo pomagala navadna voda. Piti naj vsaj 1,5 litra na dan. Odlična metoda razstrupljanja je kopel ali savna. Pod vplivom pare bodo vsi toksini pobegnili skozi kožo..
V zimskem času je pomanjkanje gibanja znan pojav. Zaradi tega derma spomladi izgubi svoj zdrav videz in postane brez življenja. Zato je potrebno več hoditi na svežem zraku in igrati šport..
Čiščenje kože. Pravilna nega dermisa spomladi zagotavlja pranje z vodo zjutraj in zvečer. Bolje je uporabiti zeliščne decoctions za takšen ritual. In če je vaša koža mastna ali kombinirana, poskusite s peno ali gelom za pranje. Lastniki suhega dermisa ustrezajo kozmetičnemu mleku brez alkohola.
Toniranje. Ta postopek je treba izvesti zjutraj in zvečer kot zadnjo fazo čiščenja kože. Odstrani ostanke iz čistilnega sredstva, zategne pore in daje svežino. Za mastno in kombinirano kožo je primeren tonik z majhno količino alkohola. Toda za suho vrsto dermisa takšen kozmetični izdelek ni primeren, saj alkohol odvaja vlago iz kože. V tem primeru bi bila idealna možnost bolj benigno zdravilo z mehčali. Kot tonik lahko uporabite tudi kocke ledu z ognjičem, meto ali zelenim čajem..
Vlaženje. Spomladi je potrebno opraviti revizijo krem. Sredstva z gosto konsistenco se odstranijo in namesto njih uporabimo vlažilne lahke kreme. Popolnoma kompenzirajo pomanjkanje vlage in ne dopuščajo, da zapusti povrhnjico..
Moč. Spomladi koža potrebuje prehrano, nič manj kot pozimi. Torej, ponoči, pobral smetano, ki vsebuje v svoji sestavi manjkajočih vitaminov A in E, kot tudi rastlinska olja. Bolje je, če gre za kozmetični izdelek z lahkoto in minimalno maščobo. Poleg krem za hranjenje dermisa lahko uporabljate tudi hranilne maske na osnovi sadja, medu, ovsene kaše, olivnega olja in drugih naravnih sestavin..
Zaščita. Če pozimi koža potrebuje zaščito pred vetrom in zmrzaljo, potem spomladi od sonca. Dejansko postane v tem času bolj aktivna. Ultravijolični žarki, ki se prebijajo skozi ozonsko kroglo, zadenejo kožo. Če ni dovolj zaščitena, se lahko pojavijo draženje, opekline, starostne pege in pege. Tudi sonce je neposreden način za staranje kože in celo za pojav kožnega raka. Najboljša zaščita je krema s SPF filtrom. Ni nujno, da je zaščitni faktor največji. SPF v razponu od 15 do 30 bo imel pot.
Samo z ustrezno negojo bo koža ponovno cvetela in vas bo dolgo navdušila s svojo mladostjo in lepoto..