Ste v življenju spoznali pasivno agresivno osebo? S takimi ljudmi je težko komunicirati, zlasti če so vaši sorodniki, družinski člani itd. Kako se je treba obnašati, komunicirati z pasivno-agresivno osebo, z njim graditi osebne odnose? V zvezi s tem obstaja več učinkovitih priporočil. Moraš izbrati učinkovito metodo in jo uporabiti v vsakdanjem življenju..
Prva stvar je:
1. Prepoznajte pasivno agresivno vedenje v času.
Pravzaprav je zelo preprosto prezreti znake pasivne agresije, če komunicirate z osebo za relativno kratek čas. Vendar ljudem pogosto dajemo priložnost, da pokažejo svoje najboljše. Vendar pa je treba paziti na naslednje znake, značilne za pasivno-agresivne ljudi, ki so nagnjeni:
- vstavite sarkastične pripombe;
- ne držite obljub;
- iščite vse vrste izgovorov;
- izogibati se konfliktom na kakršen koli način;
- ne izražajte svojih čustev in želja;
- strinjate se z drugimi, da jih ne bi razburili;
- stalno pozno;
- strah pred konkurenco;
- zaskrbljenost zaradi strahu;
- sabotaža neprijetnega dela;
- ustvarjanje kaotičnih situacij.
Čeprav daje ljudem drugo priložnost, je v večini primerov prava odločitev, v primeru znakov pasivno-agresivnega obnašanja, ki vas zadeva, morate podrobneje pogledati osebo..
2. Spoznajte zgodovino pasivno-agresivne osebe
Da bi razumeli vzroke pasivno-agresivnega vedenja, morate poznati takšno osebo. Najverjetneje teh ljudi ne morete spremeniti, ker je to vključeno v obseg nalog posameznega strokovnjaka..
Med običajnimi prijateljskimi pogovori postavljajte jasna in nepristojna vprašanja o življenju pasivno-agresivne osebe, da bi spoznali možne (zatirane) vire njegove jeze, sovražnosti ali zamere. Pasivno-agresivno vedenje se pogosto pojavi, ko se oseba počuti nemočno v težkih okoljskih razmerah. V primeru močne negativne izkušnje se pasivno agresivna oseba boji vrniti v problemsko situacijo in uporablja vrsto strategij za preživetje in odpor, da ne postane žrtev podobnih situacij ali ljudi..
Prav tako je treba omeniti, da nekateri pasivno agresivni ljudje kažejo svoje negativno vedenje bolj doma, nekateri pa na delovnem mestu. Nekateri lahko pokažejo svojo zatirano jezo proti vsem okoli njih, nekateri pa proti nasprotnemu spolu, nadrejenim itd. Ker so pravi vzroki za patološko pasivno agresijo kompleksni, je verjetno, da ne bodo popolnoma razumljeni, vendar je lahko koristno tudi delno razumevanje..
3. Ne bodite vzrok za pasivno agresijo
Mnogi pasivno agresivni ljudje pogosto izberejo partnerja, s katerim lahko ponovno doživijo nasilno soočenje preteklosti na podlagi podzavestne želje po zmagi v situacijah, v katerih je bil v preteklosti poražen. To pomeni, da če ste partner pasivno-agresivne osebe, se je treba izogibati takšnemu vedenju, ki lahko aktivira najhujše nagone pasivno-agresivne osebe..
Vprašajte se, če ne spodbujate pasivno-agresivnega vedenja druge osebe? Ali delujete v razmerju:
A) pasivni trpelj: če ne postavite jasnih meja vedenja in tiho preživite pasivno agresivno osebo;
B) varuška / varuh: če nenehno popravljate napake vašega partnerja, se izvlecite iz neprijetnih situacij in rešite njegove težave;
C) mentor in sodnik: postanete kritik vašega partnerja, nenehno ga opominjate na potrebo po spremembi na boljše in določanju zahtev, ki jih ne more izpolniti..
4. Vključite smisel za humor
Humor je močno komunikacijsko orodje. Če se pravilno uporablja, lahko humor osvetli resnico, razoroži težkega sogovornika in pokaže vašo izjemno samokontrolo..
5. Daj pasivno-agresivno osebo priložnost, da pomaga rešiti problem.
Mnogi pasivno agresivni ljudje se tako obnašajo, ker mislijo, da nimajo pravice glasovanja ali da ne poslušajo. Če je primerno, vključite to osebo v razpravo ali postopek reševanja problemov. Vprašajte, kako se je oseba obnašala v takšni situaciji. V vsakem primeru poslušajte osebo in mi povejte, kaj boste mislili z njegovim stališčem..
6. Potisnite osebo na sodelovanje
Ker pasivno agresivni ljudje delujejo prikrito, se skoraj vedno upirajo poskusom nadzora nad svojim vedenjem. Ne glede na to, kaj bodo rekli, sporočite, kaj boste storili naslednji. Pomembno je, da navedete nekaj prepričljivih primerov posledic, da bi potisnili pasivno-agresivno osebo, da pregleda svoje vedenje..
Sposobnost prepoznavanja in artikuliranja učinkov je ena izmed najbolj uporabnih veščin, ki bodo pomagale preprečiti pasivno-agresivno vedenje. Zavedanje o posledicah povzroči, da pasivno agresivna oseba spremeni nasprotovanje sodelovanju.
Čeprav je odnos s pasivno agresivno osebo kompleksen in ni vedno prijeten, obstaja veliko učinkovitih veščin in strategij, s katerimi lahko dosežete sodelovanje s pasivno agresivno osebo..
Estet-portal želi, da z vsemi ljudmi najdete skupni jezik.!