Stalno gibanje, prekomerna vlaga v telesu, pomanjkanje vitaminov in sintetičnih oblačil vodijo do izsuševanja celotnega telesa. Noge, roke in koža na obrazu se izsušijo čim pogosteje. Konec koncev, ženske s pomočjo kozmetike skušajo ohraniti dobro urejen in lep videz celega telesa z vso močjo..
Suha koža na nogah je lahko preobremenjena z resnimi težavami, ki jih je treba preučiti, in maksimalnimi ukrepi za odpravo suhosti. Če ne boste pravočasno začeli skrbeti za noge in noge, se bo suha koža odlepljala, srbela, krčila, začela prinašati neprijetne občutke..
Kaj povzroča suho kožo na nogah?
Suha koža na nogah je lahko posledica podhranjenosti ali bolezni. Toda resnični razlogi so pri nas in ne opazimo niti:
- oblačila iz sintetičnih materialov, ki so prva dražila: hlačne nogavice, nogavice, nogavice;
- Kozmetični pripravki lahko povzročijo suhost zaradi alergijske reakcije ali preproste zavrnitve s strani telesa določene sestavine, ki je vključena v sestavo. Pri izbiri kozmetike za nego utrjene kože stopal je treba paziti na sestavo, ki mora vsebovati naravne sestavine (olja ali ceramite);
- pomanjkanje ustrezne nege za stopala, kar vodi do kopičenja pohotne kože in luščenja, pojava razpok in vnetja;
- kot manifestacije bolezni. Navsezadnje lahko preveč suha koža prenaša SOS signal za osebo, da se telo začne motiti, vnetni proces;
- preveč ultravijolične svetlobe lahko povzroči sušenje in ni pomembno, ali je na plaži ali v solariju;
- nepravilna prehrana in pomanjkanje vlage: oseba mora piti vsaj dva litra pitne vode, da bi ohranila vodno ravnovesje v telesu;
- pomanjkanje vitaminov, zlasti v jesensko-zimskem obdobju, ko ni toliko vitaminov;
- pomanjkanje prekrvavitve ob tesnih oblekah (hlačke ali kavbojke).
Kako skrbeti za suho kožo na nogah
Če je suha koža postala opazna na nogah, je čas, da pazite na pravilno nego. Za začetek morate opraviti diagnostično študijo vašega telesa, da se prepričate, da je vse v dobrem zdravju in da zdravniki ne potrebujejo intervencije. Potem lahko začnete razmišljati o celostnem pristopu k čiščenju, vlaženju kože in obnavljanju lepega videza kože..
Prva stvar je, da prilagodite prehrano in vzamete vitamine, tako da se proces regeneracije začne od znotraj..
Kje začeti, če suha koža na nogah ne daje počitka? Strokovnjaki na področju lepote bodo odgovorili: najprej - to je piling. Ta postopek je idealno kombiniran s kopeli s morsko soljo ali zeliščnimi poparki, ki bodo pomagala pri mehčanju keratiniziranih površin in enostavno čiščenje stopal..
Glejte tudi: "Kako se znebiti vonja stopal. Praktična priporočila"
Za kopeli lahko uporabite infuzijo kamilice ali hmelja (odstranimo vnetje), rožmarin ali meto (za pomirjevalni in osvežilni učinek), hrast ali žajbelj (kot zdravilo za potenje), rman (mehčanje), ognjič in divji kostanj (za celjenje ran in razpok) ). Kopeli lahko opravite 2-3 krat na teden. Po kopeli je enostavno in preprosto poliranje stopal s plovcem, da odstranite odmrlo kožo..
Večkrat v enem tednu je priporočljivo uporabljati maske in kreme, ki podpirajo vlago in negujejo kožo z vsemi potrebnimi sestavinami. Parafinska maska za stopala iz kozmetičnega voska popolnoma zmehča kožo in vlaži. Po nanosu parafinskih nogic zavijte s plastično folijo in brisačo segrejte. Masko sperite s toplo vodo po 30 minutah. Hranilna maska jajc, otroške kreme, krompirja in masla kožo odlično neguje in vlaži..
Preberite o: "Kako se znebiti mikoze stopal"
Še eno učinkovito orodje, ki preprečuje nastanek suhe kože na nogah, je kefir ali serum. Kožo nog ravnajte s kefirjem in sirotko dvakrat tedensko in rezultat ne bo trajal dolgo.
Previdnostni ukrepi za preprečevanje suhe kože
Da bi občutljiva koža vedno lepo pritegnila oči s svojim lepim videzom in bila gladka in svilnata, je pomembno, da se spomnimo preventivnih ukrepov:
- dva ali trikrat na teden za kopanje in maske za stopala;
- vsak dan uporabite kremo za stopala, zlasti za stopala;
- jesti: ribe, bogate z naravnimi maščobami, rastlinsko olje, sadje, ki vsebuje vitamin A, zrna in oreški so tako bogati z vitaminom E.
Bodite pozorni na stopala za eno uro na teden: koža bo vedno urejena, občutek gladkih nog pa bo večkrat dvignil samozavest..