Vzrok staranja, tako žensk kot moških, je zmanjšanje ravni spolnih hormonov. V starosti 50 let se raven testosterona pri moških bistveno zmanjša in kažejo znake andropavze, moške menopavze. Danes vam bomo povedali, kaj ni običajno razpravljati med moškimi naše države..
V čem je težava?
Simptomi menopavze pri ženskah, starejših od 45 let, so dobro znano dejstvo. Toda kaj je lahko menopavza, vedo samo to. Seveda je samo z nami. Dejansko so v Združenih državah in nekaterih evropskih državah uradna statistika moških z zmanjšano funkcijo spolnih žlez.
Na podlagi statističnih podatkov SZO v 30% moških, starejših od 50 let, so andropaučni simptomi neposredno odvisni od stopnje proizvodnje spolnih hormonov..
Simptomi moške menopavze:
- inkontinenca;
- motnje spanja;
- zmanjšanje spolne želje;
- kršitev erekcije;
- razdražljivost;
- zmanjšana uspešnost;
- apatija;
- plimovanje;
- bolečine v spodnjem delu hrbta;
- povečano znojenje;
- utrujenost;
- omotica;
- prekomerna teža;
- zmanjšan ton;
- suha koža.
Večina moških te simptome jemlje za samoumevno, saj so to le spremembe, povezane s starostjo. In to je zelo nevarno. Konec koncev, poleg andropavze, lahko ti simptomi nakazujejo tudi druge bolezni, kot je diabetes..
Da bi razumeli, ali so ti simptomi znak moške menopavze, morate narediti krvni test, ki kaže raven testosterona. Ko se v krvi pojavi znižanje ravni prostega in skupnega testosterona, se ugotovi tudi povečanje holesterola, anemije in poslabšanje presnove glukoze. Ampak to lahko rešiš..
Kako zdraviti moško menopavzo
Če simptomi andropavze močno vplivajo na kakovost življenja, jih je treba zdraviti. To storite tako:
1. Hormonska terapija.
Pogosto zdravniki s simptomi andropavze predpisujejo hormonsko zdravljenje. Če želite to narediti, uporabite zdravila, ki v kratkem času povečajo raven testosterona..
Prihajajo v različnih oblikah:
- Tablete in kapsule (dnevno);
- Injekcije (ki jih opravi zdravnik vsake tri mesece);
- ohlapne kapsule (ena kapsula za pol leta);
- kreme in mazila (redko predpisana).
Zdravljenje predpiše zdravnik v odmerku, ki je potreben za vsakega bolnika. Pri predpisovanju zdravil se upoštevajo druge bolezni pacienta. Navsezadnje imajo hormonska zdravila kontraindikacije. Zato je lahko kontraindikacija:
- rak;
- bronhopulmonalna bolezen;
- apneja za spanje;
- intenzivno kajenje.
2. Dopolnila, ki spodbujajo proizvodnjo testosterona.
Za razliko od hormonskih zdravil prehranska dopolnila praktično nimajo kontraindikacij, ker ne vsebujejo testosterona. Zato so imenovani za dobro alternativo. Poleg specializiranih prehranskih dopolnil so pogosto predpisani cink in dodatki selena..
3. Afrodiziaki in vitamini
Da bi povečali moško moč in podaljšali aktivno življenjsko dobo, je treba jesti živila rastlinskega, živalskega in morskega izvora, ki podpirajo dejavnost in proizvodnjo testosterona..
Za povečanje ravni testosterona morajo moški jesti posebna živila - afrodiziake. Močni afrodiziaki vključujejo ostrige, lignje, česen in morske kumare..
Multivitaminski kompleksi so predpisani iz istega razloga. Tako matični mleček, limonska trava, ginseng in echinacea imajo zelo pozitiven učinek na moške..
Pred tem je med metodami zdravljenja andropavze prišlo do spolnega počitka. Vendar so znanstveniki priznali, da je ta tehnika neučinkovita in izjavila, da ravno nasprotno redno spolno življenje dobro ohranja hormonsko ravnovesje pri moških..
Moški menopavza je resen problem in njeni simptomi lahko sprožijo druge bolezni. Zato ne oklevajte poiskati pomoč specialista, ker lahko ne samo, da se moško zdravje, temveč tudi podaljša življenje.