Sveže stisnjen krompirjev sok je odlično orodje za celo telo. Lahko ga skuhate s sokovnikom ali z drobljenjem krompirja na drobnem ribniku in sok z gazo. Odvisno od želenega učinka se lahko krompirjev sok uporablja zunaj ali pa ga jemljete interno. Ne pozabite, da je učinkovitost tega soka izgine v 10 minutah po stiku z zrakom, in da je bolje, da uporabite rožnate sorte, da dobite krompirjev sok. Krompir v nobenem primeru ne sme biti zelen, dolgočasen in dolgo ležati na soncu. Optimalen čas za jemanje krompirjevega soka je od julija do februarja..
Krompirjev sok - koristi telesu zunaj in znotraj
Svež krompirjev sok ima veliko uporabnih lastnosti, ki izginejo iz krompirja, toplotno obdelanega. Zlasti:
- Krepi imunski sistem (zaradi prisotnosti vitamina C).
- Krepi zdravje las, jih varuje pred zunanjimi "grožnjami" in pospešuje rast (idealno za uporabo kot sestavina v maskah za lase).
- Vlaži kožo, lajša bolečine v primeru opeklin, spodbuja regeneracijo kožnih celic (deluje tako znotraj kot zunaj).
- Pomaga pri bolečinah v sklepih in hrbtu (zaradi protivnetnih lastnosti).
- Krepi srce (preprečuje zamašitev krvnih žil).
- Preprečuje prezgodnje staranje kože, bori akne in temne kroge pod očmi.
- Pomaga pri razjedah (najpogostejša uporaba krompirjevega soka je za gastritis, kolitis, želodčne in črevesne razjede ter povečano kislost - vse zaradi svoje sposobnosti zmanjševanja kislosti in zdravilnih lastnosti).
- Krepi zdravje jeter in žolčnika (pomaga odpraviti toksine iz telesa).
- Izboljša prebavo (z redno uporabo zmanjša pogostnost zaprtja, driske, napihnjenosti in prebavne motnje).
- Znižuje holesterol (kalij, vitamini A, B, C, kalcij in železo pomagajo pri uravnavanju ravni holesterola).
Zdravljenje s krompirjevim sokom - varnostna pravila
Pred nadaljevanjem zdravljenja s krompirjevim sokom (ki ne sme izključevati ukrepov in pripravkov, ki jih je predpisal lečeči zdravnik), se je treba seznaniti z "varnostnimi ukrepi" zdravljenja takšnega soka. Namreč:
- Krompirjev sok se ne sme jemati, če imate nizko želodčno kislost, diabetes mellitus je izrazit ali če opazite povečano tvorbo plina (fermentacijski procesi)..
- Samo sveže stisnjeni krompirjev sok, ki ni stal več kot 10 minut, je primeren za uporabo..
- Samo sok iz zelenih gomoljev krompirja bo škodljiv..
- Zdravljenje je najbolje opraviti v obdobju od julija do februarja (načrt za vnos soka ob koncu poletja - jeseni, da ne bi izgubili).
- Pink sort - najbolj primerna za zdravljenje.
- Priporočljivo je omejiti uživanje mesa, rib, kumaric in dimljenega mesa, bonbonov in začimb. V prehrani morajo prevladati zelenjava in sadje.
- Posvetujte se z zdravnikom!
Zdravljenje s krompirjevim sokom - katere bolezni se lahko znebite
Jemanje krompirjevega soka za zdravljenje je potrebno glede na določene režime, ki se razlikujejo glede na bolezen, vendar ostaja eno pravilo: jemlje se pol ure pred obroki..
- Gastritis, zgaga: 1 skodelico soka na prazen želodec, po zaužitju, preživite pol ure v postelji in nato zajtrk. Število tečajev - 3, recepcija - 10/10 (recepcija / odmor).
- Razjede: 20 dni 30 minut pred obroki (3-krat na dan) piti krompirjev sok, postopoma povečevati količino s tretjine na tri četrtine stekla.
- Pyelonefritis: dodajte sok brusnice in vzemite 0,5 skodelice trikrat na dan.
- Vneto grlo in vneto grlo: večkrat na dan opravite postopek izpiranja s krompirjevim sokom, ki se izmenjuje z izpiranjem korenja in zelja.
- Hipertenzija: nekajkrat na dan vzemite pol kozarca krompirjevega soka (seveda, pred obroki).
- Zaprtje (isti režim kot pri hipertenziji) \ t.
- Pankreatitis: 100 g soka korenja, zmešanega s 100 g korenja in pijače, 0,5 ure pred obroki (3-krat na dan). Lezite pol ure. Po enem tednu prenehajte jemati sok in po enem mesecu ponovite tečaj..
- Myoma: 1 kozarec soka na prazen želodec za 2-5 mesecev.
Kljub učinkovitosti, pozitivne povratne informacije o zdravljenju s krompirjevim sokom in njegovo varnost za večino ljudi, v nobenem primeru ne zatekajo k samozdravljenju - se posvetujte s svojim zdravnikom: najprej bo bolje določiti odmerek, ki ga potrebujete, drugič, določiti prisotnost morebitnih kontraindikacij. In ne pozabite: krompirjev sok je primeren za preventivo ali kot dodatek glavnemu poteku zdravljenja.!