Dojemanje ženske lepote v različnih ljudeh je lahko zelo različno. Toda v enem pogledu, poznavalci zbližati - ženski doprsni bi moral biti elastična in napeta. Vendar pa za ohranitev lepote dojk ni lahko. Poglejmo, zakaj prsi izgubijo elastičnost in kako se s tem spopasti..
Kaj določa elastičnost prsi?
Anatomija ženskih prsi ni tako enostavna, kot se zdi na prvi pogled. Prsi so mehke in tanke kože, ki pod maščobno plastjo v "kapsulah" vezivnega tkiva zanesljivo skrivajo mlečne žleze. S pomočjo veznega tkiva se pritrdijo na mišice prsnega koša. Konfiguracija dojk je odvisna od oblike in gostote vezivnega tkiva, velikost je odvisna od prostornine maščobnega tkiva, elastičnost pa je odvisna od tonusa kože in podpornih mišic prsnega koša..
Obstaja veliko razlogov, zaradi katerih se raztegne vezivno tkivo, ki podpira dojke, zmanjša se proizvodnja elastina in kolagena, koža izgubi vlago, prsi postanejo ohlapne in se spustijo. Oglejmo podrobneje razloge za izgubo elastičnosti dojk in kako jo preprečiti..
Prsi izgubijo elastičnost z napačnim modrcem
Da prsi ne izgubijo elastičnosti, morate nositi nedrček izključno njegove velikosti. Preveč tesen prsni koš preprečuje prekrvavitev žlez, zaradi česar dojka izgubi elastičnost. Preveč ohlapno spodnje perilo ne podpira dojk, kar vodi do njegovega spuščanja in pojavljanja strij..
Da bi ohranili lepoto in elastičnost dojk, izberite tesno prilegajoči se nedrček, ki ne ovira gibanja. Za ženske s čudovitimi oblikami je zelo pomembno, da dobite tesen, dobro podprt steznik s podlogo in s širokimi trakovi. Med športom ne pozabite nositi posebnega elastičnega športnega nedrčka, ki bo zanesljivo podprl prsi, ščiti pred raztezanjem in obešanjem prsi..
Dobra drža bo pomagala ohraniti elastičnost dojk.
Ko je hrbet nenehno upognjen in ramena spuščena, se prsni koš deformira in mišice ne morejo več normalno podpreti prsi. Zaprt prsni koš. Poskusite nadzorovati pravilno držo, okrepiti mišice hrbta in prsnega koša s pomočjo športnih vaj, še posebej koristnih za prsne mišice, ki plavajo v bazenu..
Ostra izguba teže zmanjšuje elastičnost dojke, pri čemer se maščobne celice v prsih močno zmanjšajo, zato se odzovejo na prve. Koža postane ohlapna, na prsih se pojavijo globoke strije, prsne mišice izgubijo elastičnost in se spustijo. Zato poskusite, da ne boste doživeli hitre prehrane, združite hujšanje z masažami in kozmetične postopke, da ohranite ton prsi..
Bo elastične prsi obstajale po porodu?
Med nosečnostjo so dojke pripravljene za dojenje. Mlečne žleze nabreknejo pod vplivom hormona prolaktina, mišice prsi pa slabijo. Z rojstvom otroka se žlezne lobule mlečnih žlez napolnijo z mlekom in raztegnejo kožo dojke. Po prenehanju laktacije se te lobule skrčijo, velikost prsi se najpogosteje vrne v prenatalno stanje, vendar se njena oblika in elastičnost pogosto poslabšata..
Za vzdrževanje elastičnega prsnega koša po porodu upoštevajte naslednja navodila:
- Med nosečnostjo in po porodu navlažite kožo dojke s posebnimi kremami in eteričnimi olji (npr. Jojobino olje)..
- Vedno nosite modrček, med dojenjem pa steznik za doječe matere. Če so vaše prsi močno povečane, nosite športni bombažni modrček ponoči..
- Ne dovolite stagnacije mleka. Uporabite prsno črpalko, ker ročno črpanje poškoduje mlečno žlezo in raztegne kožo, zaradi česar se upogne.
Hormonsko neravnovesje zmanjšuje elastičnost dojk
Žensko telo proizvaja hormon estrogen, ki uravnava vsebnost kolagena, elastina in hialurona v koži, od česar je odvisna elastičnost in čvrstost prsi. Med splavi in dolgotrajno uporabo peroralnih kontraceptivov je med nosečnostjo in menopavzo motena hormonska regulacija telesa. Nastalo neravnovesje negativno vpliva na obliko in elastičnost prsi. Priporočila zdravnika bodo pomagala odpraviti posledice hormonskih motenj po porodu in med menopavzo. Če jemanje peroralnih kontraceptivov negativno vpliva na zdravje, morate razmisliti o alternativnih metodah kontracepcije..
Ali prsi zbledijo med menopavzo??
Ko ženska doseže menopavzo, primanjkuje estrogenskih in progesteronskih hormonov, ki so odgovorni za videz dojk. Elastičnost in gladkost kože se hitro zmanjšata, prsni koš se deformira in zmanjša. Vendar pa se lahko venenje v prsih znatno upočasni, če ne zanemarite masaže, uporabite posebno kozmetiko z izvlečkom grozdja, aloe vera, vitamini A in E ter vsebuje kolagen, elastin in druge biološko aktivne sestavine. Ginekolog lahko priporoči zdravila, ki lahko nadomestijo manjkajoče hormone in znatno upočasnijo dojenje..