"Po 40. letu se življenje šele začenja," je dejala junakinja Vere Alentove v filmu "Moskva ne veruje v solze". Pri 20 letih je zelo težko verjeti. Vendar, leta minevajo, otroci odraščajo, se poročijo, se rodijo vnuki ... Vsakdo želi biti pravočasen, da pomaga vsem. Da, in pri delu za ženske je kariera običajno manj hitra kot pri moških. Njegov vrh sega 40-45 let. Odrasli otroci zahtevajo manj pozornosti - živijo in se veselijo, bodite pozorni na sebe, svojega moža, si oglejte svet - potovanja. Toda v tem trenutku je narava za žensko pripravila ne preveč prijetno presenečenje - menopavzalni sindrom..
Tatyana Popova, kandidatka za medicinske vede, ginekolog-endokrinolog, vodja klinike "Center za žensko zdravje" "MDclinic"
Povprečna starost menopavze v Ukrajini je stara 47 let, povprečna starost smrti žensk v naši državi pa je 75 let. Z enostavnimi matematičnimi izračuni vidimo, da ženska v menopavzi porabi 1/3 svojega življenja. Kako bodo ta leta potekala? To vprašanje je mogoče rešiti v korist ženske na sedanji stopnji razvoja medicine..
Kaj je menopavza?
To je strašna beseda "menopavza"
Če prevedemo to besedo, bomo vedeli, kaj to pomeni "korak". Tako je to v določeni fazi življenja ženske in manifestacije menopavze so povezane z izumrtjem funkcije jajčnikov. Če ne govorimo o kirurški odstranitvi jajčnikov (kastracija), potem se proces izumrtja funkcije jajčnikov pojavi počasi - običajno več let. Prvič, menstruacija se začne pogosteje - cikel se zmanjša, potem pride do zamud, ki se včasih izmenjajo s krvavitvijo..
Menopavza je zadnja menstruacija v življenju ženske. Dejstvo, da je bila zadnja, se učimo v retrospektivi - po 1 letu. Če ženska ni imela menstruacije 1 leto, potem ni več treba menstruacijo in krvav izcedek, ki se pojavi po enem letu, je razlog za odhod na zdravnika, ker To je lahko izraz zelo resnih težav..
Vse manifestacije klimakteričnega sindroma lahko razdelimo na zgodnje, srednječasne in pozne. Zgodnji simptomi (vročine, znojenje, padec krvnega tlaka, palpitacije, razdražljivost, izguba spomina in koncentracije, motnje spanja) se lahko pojavijo tudi, ko se pojavijo prve menstrualne motnje, nekatere ženske pa lahko trajajo še dolgo - včasih do 10 let.
1,5 do 2 leti po prenehanju menstruacije, srednjeročni se pridružijo zgodnjim simptomom - povezani so z atrofičnimi pojavi v sluznici obeh urogenitalnega trakta in drugih sluznic telesa (npr. Sluznice iz notranjosti, konjunktive oči, ustne sluznice). Težave, kot so suhost in pekoč občutek v nožnici, včasih disparevnija (nezmožnost spolnega življenja), urinska inkontinenca, pogosta nuja in neugodje pri uriniranju, bolečine in zdrobitve v sklepih (še posebej majhne - roke, gležnji, komolci, kolena), koža se v tem obdobju zelo hitro stara.
5 let po prenehanju menstruacije se začnejo pojavljati pozne presnovne motnje - sprememba moškega tipa telesa (odlaganje maščobe na trebuh in pas), tveganje za razvoj ateroskleroze in sladkorne bolezni tipa 2 se poveča, kosti začnejo izgubljati kalcij in razvija se osteoporoza (kosti se razvijejo) krhka kot steklo), slabljenje spomina napreduje, mnogi pa sčasoma razvijejo Alzheimerjevo bolezen (tako imenovana senilna demenca)..
Vse te motnje se pojavljajo v ženskem telesu prav zato, ker ovarij preneha proizvajati ženski hormon, estrogen. Ženska potrebuje ne le, da bi zanosila in menstruacija. Vsi organi in tkiva ženskega telesa so občutljivi na to in celotno telo začne močno trpeti zaradi svoje odsotnosti..
Climax - bolezen ali stanje?
Pogosto moram slišati ugovor: menopavza ni bolezen. To je pogoj za prilagajanje. Osebno imam popolnoma drugačna prepričanja. Zakaj trpeti in trpeti, če obstaja priložnost za reševanje teh težav. Če je to način, kako zdraviti spremembe, povezane s starostjo, in ne pomagati ljudem, da bi jih preživeli, kakšna je funkcija sodobnega zdravnika? Zakaj na primer nosite očala? Navsezadnje naj bi bila po starosti oseba stara in slepa! Zdi se mi, da s starostjo postaja zelo pomemben za koncept ne le pričakovane življenjske dobe, ampak tudi kakovost tega življenja. In če govorimo o kakovostnem življenju ženske v menopavzi, potem ima sodobna medicina številne priložnosti, da da to zelo kakovost..
Odstranite vzroke
Torej je zdravljenje katere koli patologije lahko patogenetsko (odpravljanje vzrokov problema) in simptomatsko (odpravljanje določenih pojavov bolezni). Če govorimo o menopavzi, je vzrok tega stanja pomanjkanje estrogena. Zato so izumili posebna hormonsko nadomestna zdravila, ki vsebujejo zelo nizke odmerke naravnega estrogena. Prej so veliko pisali in govorili o eliksirju večne mladosti, toda iz neznanega razloga so tiho o tem, da so ga izumili..
Se spomnite, kako je bolnik prosil profesorja Preobrazhenskega, da presadi jajčnike njene mlade opice? Ni hotela starati. Torej, tablete hormonske nadomestne terapije se lahko štejejo za zdravilo sploh ni zdravilo, ampak majhen del jajčnika, ki deluje. Če vzamete samo eno tableto na dan, žensko telo postane "v dobri formi" in se ne razpade na dele.
Obstajajo različne droge in različni načini zdravljenja. Nekatere so namenjene ženskam, ki imajo odstranjene maternico in jajčnike, nekatere za tiste, ki še vedno menstruirajo, vendar že imajo težave z menopavzalnimi težavami, nekatere za tiste, ki imajo obdobja, ki so že izginile in je njihova obnovitev že nezaželena. Seveda, kakšno zdravilo izbrati na takšen ali drugačen način in ali lahko ženska vzame to zdravilo na podlagi njenega zdravstvenega stanja, se bo zdravnik odločil. Toda prva odločitev seveda za žensko: ona se mora sama odločiti, ali želi spremeniti svoje življenje na bolje in ali je za njo tako pomembno, da živi kakovostno življenje. Če je odločitev sprejeta, se lahko s tem vprašanjem obrnete na ginekologa ali ginekologa-endokrinologa..
Zmanjšajte simptome menopavze
Če nekateri vidiki bolnikovega zdravja ali predsodki proti hormonskemu zdravljenju ne omogočajo predpisovanja zdravil za hormonsko terapijo (hormonsko nadomestno zdravljenje), obstajajo še druga zdravila - simptomatska. Ta zdravila seveda ne rešujejo problema kot celote, vendar kljub temu pomagajo razbremeniti nekatere simptome menopavze. V to skupino spadajo homeopatska zdravila, antihipertenzivi, antidepresivi, hipnotiki, sedativi, dodatki kalcija. Tudi telesna vzgoja, bazen, masaža, kontrastne prhe lahko pomagajo..
Posebno pozornost je treba nameniti prehrani. Zelo pogosto z nastopom menopavze ženske pridobijo na teži. Ne pozabite na ta stavek - jaz se ne opomore od koščkov, ampak od let. Načeloma je to res - s prenehanjem menstrualne funkcije in izginotjem estrogena iz telesa, sam poskuša nadomestiti to situacijo, in edino tkivo v telesu, ki proizvaja estrogensko snov, je maščoba. In tako se telo začne hitro kopičiti. Druga ženska pomaga telesu pri tem: "Jedem enako kot prej, toda dobim težo," pravi. V samem stavku je odgovor na vprašanje, zakaj se že sliši povečanje telesne mase. Dejstvo je, da se s starostjo potreba po energiji in njeni porabi v telesu zmanjšuje, vendar prehranjevalne navade ostajajo enake in kalorije zaužite hrane začnejo močno presegati potrebe telesa, saj začnejo odložiti rezerve v obliki maščobnega tkiva. Jejte kot prej že nemogoče. Potrebno je ponovno razmisliti o kakovosti in količini hrane, začeti parnik v hiši, se odreči maščobi in ocvrti - potem se bodo spremembe v sliki ustavile..
S starostjo, morate tudi skrbno spremljati svoje zdravje in iti k zdravniku ne samo, ko nekaj boli, ampak tudi pozorni na preventivne raziskave. Po 40 letih morajo ženske vsaj enkrat letno opraviti skupni krvni test s formulo, kri za sladkor, izmeriti krvni tlak, opraviti ultrazvok trebušnih organov, ginekologu poiskati pregled, kjer bo zdravnik opravil kolposkopijo, citologijo, če je potrebno, predpisati ultrazvok medeničnih organov, pregledati mlečne žleze in priporočiti, odvisno od situacije, ultrazvok mlečnih žlez, mamografijo.
Vabimo vas, da greste k zdravniku, ve, kako vam pomagati pri reševanju težav. In za vas je, da se sami odločite, kako živeti naprej - ostati mlada, energična ženska z bleščečim očesom, nenehno odgovarjati na vprašanje, kako vam je uspelo videti tako čudovito? ali prenašajo vse težave menopavze in se pritožujejo o svojih težavah s sosedi z besedami: "Gospod je toleriral in nam povedal".
Glavna stvar je vedeti - rešitev problema je. Pomembno je, da jo želimo rešiti..