Spomladi skoraj vsak ima oslabljen imunski sistem, krvni obtok se poslabša, kronične bolezni postanejo bolj akutne in takšni pojavi negativno vplivajo ne le na vaše dobro počutje, ampak tudi na stanje vaše kože. Veliko spomladi se spozna z občutkom srbenja na obrazu, nenadoma se odkrijejo luskasti madeži, pigmentacija se poveča, itd. Vendar se ne zna vsakdo izogniti ali premagati težave. Da bi bila koža spomladi v odličnem stanju, obraz pa izžarevala naravna sijajnost in lepota, je treba bolje spoznati glavne težave, povezane s kožo, ki se najpogosteje pojavljajo spomladi. Hkrati pa vam povem, kako jih premagati.
Koža je spomladi postala suha: kako biti
Najpogostejši problem je suha koža in pogosteje ne le ljudi, ki imajo suho kožo. V tem času tekočina ni dovolj za mastno in kombinirano kožo..
Rešitve in možnosti preprečevanja:
• poskusite piti veliko tekočine, tako da se koža ne dehidrira, optimalni režim pitja je 2 litra tekočine (po možnosti mineralne vode);
• ne uporabljajte maščobnih krem, ki so bile uporabljene v hladnem obdobju, dajte prednost vlažilnim sredstvom;
• uporabljate čistila za kožo brez alkohola skozi celo leto;
• ne perite mila.
Rjave lise in pege: dejanske težave s kožo obraza
Rešitev problema pigmentacije ni tako enostavna, saj je pogosto položena na genetski ravni, zato je bolje, da se posvetujete z dermatologom za nasvet, preden sprejmete kakršne koli ukrepe. Pomladno sonce, poleg vitamina D, ki blagodejno vpliva na vašo kožo, nosi tudi veliko ultravijoličnega sevanja, ki prispeva k pigmentaciji in pegam..
Kako se spoprijateljiti s soncem? Samodejno preprečite ali rešite problem, kot sledi:
• uporabite kreme z belilnim učinkom, po možnosti nočne;
• izberite kreme z zaščitnimi filtri z najmanj 30 SPF, da dobite le koristi od sončnih žarkov;
• pripravite maske z recepti tradicionalne medicine, na primer iz peteršilja ali limoninega soka.
Modrice in vrečke pod očmi - težave s kožo, ki jih je treba odpraviti
Zima je konec, zdi se, da je čas, da ženska cveti, vendar namesto sijočega obraza v ogledalu opazite modrice in vrečke pod očmi. Razlogi za ta pojav so lahko več:
• prisotnost kroničnih bolezni;
• stalno pomanjkanje spanja in preobremenjenost;
• pomanjkanje vitaminov.
Kozmetične napake lahko odstranite z uporabo korektorja, ki odpravlja pomanjkljivosti na koži in kremo za oči proti staranju..
Toda težave z napakami na koži ne rešujejo le zunanji vplivi. Da bi se jim izognili, je pomembno dobro jesti in se lahko obrnete tudi na terapevta, da oceni vaše zdravje..
Vitaminski kompleks je treba predpisati tudi zdravnik, vendar ne pozabite, da so vitamini A in E najpomembnejši za kožo..
Kožne kosmiči spomladi: kaj storiti
Suha koža, ki je bila omenjena že prej, brez preventivnih ukrepov, bo povzročila odebelitev rožene plasti in nato luščenje. Najpogosteje luskaste oblike spremljajo mraz, močan veter itd. Da bi se izognili takšnim pojavom lahko, če redno vlažite kožo in sledite tem načelom:
• enkrat tedensko uporabite grmičevje, da se znebite pohotne kroglice povrhnjice;
• naredite masažo obraza, ni težko naučiti osnovnih tehnik (masaža se izvaja na očiščeni koži, izključno vzdolž masažnih linij, brez velikega pritiska);
• Izdelki za nego so izbrani glede na vrsto kože.
Preprosta pravila za preprečevanje težav s kožo.
Preprečevanje problema je vedno lažje kot ga odpraviti, zato sledite preprostim namigom spomladi:
• jesti prav, vključuje več sadja in zelenjave v prehrani, ker so spomladi bolj na voljo;
• v tem obdobju ne sedite na dieti, ker prva oseba izgubi težo, kar povzroči ohlapnost kože, bolje je uravnotežiti prehrano;
• počitek več, spanje mora biti vsaj 8 ur na dan;
• sprehodi na svežem zraku nasičijo kožo s kisikom, ne odlašajo kasneje;
• pijte veliko tekočin;
• umijte s hladno vodo ali pa z obrazom z ledenimi kockami;
• po posvetu z zdravnikom vzemite multivitaminski kompleks.
Glavne napake na koži spomladi: luščenje, suhost in pigmentacija - da bi se jih znebili, morate izbrati kozmetiko, ki se ujema z vašim tipom kože. Dopolnitev dobave tekočine mora biti pravilna pitna ureditev in dobava hranil - vitaminskih kompleksov.
Spomladi koža ima veliko težav, katerih vzroki niso vedno dovolj odstranjeni od zunaj, veliko je odvisno od stanja človekovega zdravja. Če se počutite utrujeni in pogosto doživljate depresijo, potem zrcalo kaže tudi neumno, brezbarvno obraz. Maskiranje napak z niansiranjem pomeni, da naloga ni rešena in pogosto poslabšana. Da bi spomladi izgledali 100%, skrbite za svojo kožo in telo skozi celo leto, in ne samo, ko se pojavi potreba. Dobra prehrana, zdravo spanje, sprehodi na svežem zraku prispevajo k dobremu zdravju in s tem lepemu videzu.
Glej tudi: Problemska koža obraza: pravila lepe ličila