Biti lepa, zdrava in urejena - sanje vsake ženske. Ta koncept mora vključevati ne le splošno stanje telesa, temveč tudi intimno zdravje ženske. Če je zdravje intimne cone normalno, potem se bo v seksu in v vsakdanjem življenju počutila kot kraljica. To je eden od najpomembnejših dejavnikov, ki občutijo vaše zaupanje. Prav tako bodo redni pregledi pri ginekologu pomagali preprečiti ali diagnosticirati razvoj različnih ženskih bolezni. Kaj je treba obravnavati kot žensko?
Kaj je razlog za intimno zdravje ženske??
Osnovno pravilo za žensko v tej zadevi je redni zdravniški pregled pri ginekologu. Vsakih šest mesecev - to je zakon. Zdrava vaginalna mikroflora žal ni zelo pogost pojav v aktivnem življenjskem ritmu. To je posledica številnih dejavnikov sodobne civilizacije:
- slabe okoljske razmere,
- stalne situacije,
- antibiotikov,
- zapostavljenih vnetnih procesov ne samo v intimnem območju, ampak tudi v drugih organih,
- prosti seks.
Na žalost, brez strokovnega pregleda in rezultatov, potrebnih za to analizo, ne morete določiti obsega vašega intimnega zdravja..
Zahteve so potrebne intimne higiene
Osnova zdravega intimnega območja je stalna higiena. Za to morate dati prednost samo posebnim detergentom, ki so namenjeni samo za to območje. Vsi drugi lahko povzročijo neprijetne posledice, vse do alergijske reakcije, potrjuje. Za ta del telesa uporabite tudi ločeno brisačo, da ne bi prinesli bakterij in glivičnih okužb. Čiščenje je treba opraviti vsaj 2-krat na dan..
Med menstrualnim ciklusom se ne kopajte ali plavajte v bazenih. Prav tako je bolje, da se zaščitite pred spolnimi odnosi s partnerjem. Tesnila in tampone je treba zamenjati vsaj 2-3 ure kasneje. Bodite pozorni na vsakodnevne blazinice. Ne uporabljajte jih neprekinjeno, počivajte, ker je koža na intimnem področju precej nežna, parfumi in sintetična vlakna pa lahko povzročijo draženje.
Da ne bi kršili vaginalne mikroflore, ne uporabljajte pršenja za profilaktične namene. Njihova nenehna uporaba vam ne bo prinesla koristi, temveč bo le pranje koristnih bakterij iz nožnice. To storite le po navodilih zdravnika in na način, ki ga je navedel specialist..
Bodite prepričani, da vsak dan zamenjate obleko. Poskusite zapustiti sintetiko. V spodnjem perilu koža ne diha, mikrobi pa se množijo. Enako velja za strune, ki lahko drgnejo mednožje kot nenehno nelagodje. Izberite takšno spodnje perilo samo za posebne priložnosti, v vsakdanjem življenju pa poskušajte nositi udobno spodnje perilo..
Razlogi, da nemudoma obiščete ginekologa
Poleg rednih pregledov pri ginekologu se morate obrniti na strokovnjaka, če opazite:
- Pekoč občutek in srbenje genitalij;
- Označite belo, rumeno in rjavo barvo, ki jo spremlja ne zelo prijeten vonj;
- Rane, mehurčki ali mozolji na intimnem območju;
- Boleče občutke med spolnim odnosom, ki se nenehno ponavljajo;
- Bolečine v spodnjem delu trebuha;
- Pogosto in boleče uriniranje;
- Otekle bezgavke na bikini področju;
- Bolečina v vagini;
- Neuspeh menstrualnega cikla.
Bodite pozorni na vse te simptome in ne zanemarite nasvetov zdravnikov, da bi preprečili nevarne bolezni sečil..
Metode zaščite in zaščite pred spolno prenosljivimi boleznimi
Spolno prenosljive bolezni niso prehlad, vedno imajo svoje posledice. Lahko vpliva na možnost rojstva in razvoj tumorskih (onkoloških) bolezni. Zato je ustrezna zaščita jamstvo za vaše nadaljnje zdravo in udobno življenje. Mnoge od teh bolezni so lahko asimptomatske in ne boste niti uganili njihovega obstoja..
Bodite prepričani, da uporabite kondom, čeprav vas bo partner prepričal, da je z njim vse v redu. Bodite selektivni pri izbiri spolnega partnerja in upoštevajte higieno. Uporabite metode nujne antibiotične terapije (če jemljete antibiotike, pranje in vaginalne svečke), če se je zgodilo nepričakovano (kondom se je zlomil). Ne zdravite se in v tem primeru se posvetujte z zdravnikom.
Metode kontracepcije je treba razumno obravnavati. Samo izkušeni ginekolog vam bo pomagal pri izbiri med tabletami, spiralami in drugimi sredstvi, glede na njihove potrebe in stanje vašega telesa. In vedno uporabljajte kondom.!
Bodite pozorni na vaše intimno zdravje .