Kljub obilici vlažilne kozmetike za obraz, problemu suhega in umazanega kožnega tkiva, je izguba njene elastičnosti še vedno pomembna. Da se koža ohrani v dobrem stanju, je treba razumeti, od kod prihaja in kako se obnaša. In za to morate vedeti, da voda vstopa v kožo iz dveh virov - zunanjih in notranjih.
Elena STOYANOVA, dermatolog, kozmetolog, kandidat medicinskih znanosti, vodja portala, glavni zdravnik klinike StEsthetic.
Vreme v hiši: merite vlažnost v prostoru
Kakšen bi moral biti zrak, da se naša koža počuti udobno? Na to vprašanje se je treba zavedati, da je ena od glavnih funkcij kože izločljiva. Kljub spremembam v okolju se v našem telesu ohranja določena temperatura. To se zgodi zato, ker iz naše kože nenehno izhlapi vlaga..
Če je vlažnost okolice 30-140%, se ta proces odvija brez dodatne energije za telo. S povečano suhost, nos in ustno sluznico začne trpeti na začetku, nato pa kožo sama. Izgubi na svoji površini in pol krat več vlage kot običajno, koža mora porabiti veliko energije za dopolnitev te rezerve. Zato, ko se zbudite zgodaj zjutraj, v ogledalu vidite ne spočiti obraz, ampak suho in utrujeno kožo. Zato je pomembno, da spremljate vlažnost zraka v spalnici..
Praktični nasveti
• Če je prostor, v katerem se nahajate, nizka vlažnost, ga vsako uro zračite vsaj 5-10 minut.
• Uporabite razpršila za vlaženje kože..
• Navlažite zrak s posebnimi napravami.
Režim pitja ali koliko vode je potrebno za vlaženje kože
Naša koža ne pije samo vode, ki ji jo damo, temveč jo dobi tudi iz drugih različnih pijač in živil. Pogosto so mnogi opazili, kako se je stanje kože spreminjalo..
Če zaužijete velike količine kompleksnih ogljikovih hidratov, se količina vode v vaši koži poveča..
Pri "kislih" dietah se lahko z veliko količino sveže zelenjave in sadja količina vode v koži zmanjša..
Z "alkalne" diete s povečanjem količine beljakovinskih izdelkov - lahko poveča. Pomembno je, da spremljate stanje ledvic, kot da so ogrožene, nato pa najprej vplivajo na kožo..
Praktični nasveti
• Obstaja veliko diet, ki pogosto nasprotujejo drug drugemu, vendar hkrati spoštujejo splošno pravilo: čez dan morate piti 1,5-2 litra vode..
Maske za obraz: ne pozabite na biorhythms in doslednost
Naj naredim vlažilne ličila? Pogosto ne jemljemo resno priporočil o pravilni oskrbi obraza in uporabi mask. Zakaj jih narediti, če učinek uporabe maske ne traja več kot en dan??
Da bi naša koža pravilno opravljala svojo zaščitno funkcijo, mora biti njena površina v dobrem funkcionalnem stanju..
Površinski sloj kože (pohoten) je sestavljen iz velikega števila celic, ki se tesno prilegajo, tako kot skodle, med seboj. Na koži obraza je ta plast sestavljena iz šestih plasti celic, ki so izgubile svoje funkcionalne lastnosti in mehansko opravljajo le zaščitna dela..
Glede na kemično sestavo ta sloj vsebuje le okoli 15% vode, ostalo pa je pohotna snov. Če je to razmerje zlomljeno in v koži ostane 5-10% vlage, se celice stratum corneum tesneje stisnejo. Hkrati koža izgubi elastičnost in postane kot tanka skorja..
Vzroki za to stanje so lahko številni, vendar je treba v vseh teh državah narediti vlažilne maske..
Praktični nasveti
• Tako, da je bila koža dovolj vlažna, ne pozabite na biorhythms. Vlažilne maske je treba nanesti 15 minut dva ali trikrat na teden, zjutraj, od 7 do 8 ur.
• Maske so lahko domače: kot bazo uporabite jogurt s probiotikom, dodajte sesekljane zelenja in limonin sok..
Vlažilci negujejo in ščitijo kožo
Po tem, ko smo lahko skozi površinsko pohotno plast povrhnjice, zahvaljujoč uporabi vlažilnih mask, zdaj naletimo na naslednjo nalogo - navlažiti globlje plasti kože. Prinesite zdrave sestavine in zaščitite kožo: pokrijte jo na vrhu z zaščitnim filmom, ki bo koži pomagal zadržati vlago..
Kako lahko krema vlaži kožo
Vlaženje zaradi koristnih sestavin kreme
Do danes se kreme premikajo iz kategorije preproste kozmetike v kategorijo terapevtskih izdelkov za nego kože. Vsebujejo ne samo glicerin, propilenglikol in sorbitol. Te snovi pomagajo kremam pri uporabi atmosferske vlage. In hialuronska kislina omogoča povrhnjici, da zadrži vlago v koži, kar ustvarja površinsko vlaženje.
Vlažilna krema zaradi tvorbe na koži filma
V medicini se ta učinek imenuje okluzija. V naši koži je voda v dveh stanjih: intracelularna (statična) in zunajcelična, v zunajceličnem (dinamičnem) prostoru. Vlažilci, ki jih uporabljamo, pomagajo pretvoriti dinamično vodo v statično. Tako se oskrba z vodo v koži ohrani in ne izhlapi prehitro..
Praktični nasveti
• Vlažilci, ki ustvarijo zaščitno folijo na koži, veljajo zjutraj. Hranila bolje uporabite zvečer.
• V zimski sezoni, ko je temperatura pod ničlo, je treba to pravilo spremeniti. Zjutraj nanesite hranljivo kremo. Vlažilec v mrazu lahko povzroči alergije na mraz.
Strogo na tečaju: mezoterapija obraza za vlaženje
Mezoterapija obraza je injekcijska metoda za uvedbo stimulativnih zdravil v dermis. Učinek tega postopka je posledica več sočasno delujočih dejavnikov..
Refleksni učinek mezoterapije aktivira živčne končiče
Koža ima veliko število krvnih žil in živčnih končičev. Refleksni učinek mikroinjekcij aktivira živčne končiče, kar povzroča hitenje krvi, izboljša prehrano na tem področju in izboljša tonus kože..
Nadzorovana poškodba kože v mezoterapiji kot metoda pomlajevanja
Mezoterapevtske injekcije se izvajajo z najtanjšimi iglami do globine 3-5 mm, na koži pa ostane veliko manjših poškodb. Za celjenje vseh teh luknjic koža začne aktivno delovati. Fibroblasti se stimulirajo in začnejo aktivno deliti. To vodi do pomlajevalnega učinka..
Mezoterapija ali zakaj koktajl za zdravljenje kože?
Pomembno je, da izberete pravo mezokokteil, ki temelji na problemih, ki obstajajo na koži. Zdravila, ki jih bo vaš zdravnik izbral, so lahko homeopatska ali zdravilna. Te snovi se bodo injicirale neposredno v kožno plast. Ta plast je bogata s krvnimi žilami in zdravilo se bo razširilo kot strela vzdolž krvnega obtoka, kar bo spodbudilo proizvodnjo plošč in kolagena, ki so odgovorni za turgor kože..
Praktični nasveti
• Mezoterapijo obraza je najbolje opraviti s 8-10-kratnim zdravljenjem, enkrat tedensko..
• Številne postopke in koktajl za mezoterapijo mora izbrati usposobljen zdravnik..
Biorevizitacija obraza omogoča ustvarjanje "vode za shranjevanje"
Zahvaljujoč biorevizitaciji ne moremo samo vlažiti kože, ampak ustvariti tudi podkožno hidravlično rezervo. Za to uporabite zdravila z nestabilizirano hialuronsko kislino, ki se lahko uporabljajo samostojno in v kombinaciji z vitaminskimi kompleksi.
Po injiciranju biorevitalizanta v kožo se sprožijo postopki proizvodnje lastne hialuronske kisline, stimulira pa se proizvodnja plošče in kolagena. Hialuronska kislina ne samo da vlaži kožo, ampak tudi zadržuje vodo v koži..
Dober nasvet:
-
Biorevitalizacijo je najbolje opraviti dvakrat letno - spomladi in jeseni.
-
Število postopkov je odvisno od zdravila, ki bo izbrano za biorevizitacijo, ob upoštevanju stanja kože..