Strokovnjaki menijo, da približno 30-40% odraslih doživlja zmanjšanje spolne želje vsaj nekaj mesecev na leto. Vzroki zmanjšanega libida so včasih lahko zelo različni - od stresa do fizičnih težav, vključno z erektilno disfunkcijo pri moških..
Zdravega seksa ni mogoče podcenjevati kot dejavnik, ki je pomemben za zmanjšanje stresa, povečanje samozavesti in povečanje občutka intimnosti in komunikacije med partnerji. To velja tako za moške kot za ženske, čeprav je večja verjetnost, da se bodo moški zatekali k drogam, kot je Viagra, ko se njihova moška moč začne izsuševati..
Nekateri ljudje resnično potrebujejo Viagro za reševanje težav z zmanjšano spolno željo. Preden se zatečemo k medicinski metodi ukvarjanja z zmanjšanjem spolne želje, še vedno poskusite naravne strategije za rešitev tega problema..
Spremembe v življenjskem slogu pomagajo pri boju proti erektilni disfunkciji.
Erektilna disfunkcija - ena izmed najhujših težav za moške - se lahko odpravi zaradi sprememb življenjskega sloga, vključno z:
- nadzor telesne teže;
- pravilna prehrana;
- povečanje ravni dejavnosti;
- omejitve uporabe alkohola;
- izboljšanje kakovosti spanja.
Vsi zgoraj navedeni dejavniki so lahko v skladu s študijo, objavljeno v Journal of Sexual Medicine (Journal of Sexual Medicine), vzrok za impotenco.
Treba je omeniti, da ima tudi 75% moških, ki trpijo zaradi bolezni srca, težave z erekcijo. Pravzaprav je impotenca pogosto predhodnica koronarne bolezni srca, ker je penis bolj občutljiv na nihanja v pretoku krvi kot srce. Poleg tega imajo moški z visokim krvnim tlakom, holesterolom, sladkorno boleznijo in kadilci pogostejše težave z erekcijo.
Erektilna disfunkcija in zmanjšana spolna želja sta pogosto povezana z razvojem bolezni srca. Strokovnjaki so ugotovili, da se je veliko moških spopadalo z naravnimi metodami erektilne disfunkcije, saj so pridobili koristne navade in se znebili navad, ki škodujejo zdravju srca..
Erekcija je proces, ki je odvisen od širjenja krvnih žil, ki oskrbujejo penis s krvjo. Čeprav lahko tudi druge težave, kot so poškodbe živcev in hormonsko neravnovesje, povzročijo erektilno disfunkcijo, je izguba žilnih zmogljivosti za pravilno ekspanzijo eden glavnih vzrokov za erektilno disfunkcijo..
Naravni načini za odpravo erektilne disfunkcije
Seveda se življenjski slog spreminja na bolj zdrav in bolj uporaben način - številka ena na seznamu moških z erektilno disfunkcijo. Vendar pa lahko poleg takšnih sprememb poskusite tudi druge načine za povečanje spolne želje, med njimi:
1. Navadni koren ginsenga ali maca, ki se že več stoletij uporablja kot ojačevalec libida..
2. L-arginin. Ta aminokislina pomaga okrepiti zdravje krvnih žil, kar bo pomagalo odpraviti erektilno disfunkcijo z izboljšanjem delovanja srca in krvnih žil. L-arginin izboljša delovanje dušikovega oksida, ki igra pomembno vlogo pri sproščanju krvnih žil, vključno s tistimi, ki dobavljajo kri v penis. Ko se krvne žile v penisu razširijo, se pretok krvi v ta organ poveča, kar pomaga vzdrževati erekcijo (tako deluje Viagra). Več raziskav je pokazalo učinkovitost L-arginina v kombinaciji z drugimi zelišči za zdravljenje erektilne disfunkcije, in sicer:
L-arginin v kombinaciji s piknogenolom (izvleček morske skorje);
Kombinacija šestih gramov L-arginina s šestimi miligrami yohimbina je odličen dodatek k terapiji prve linije ED..
3. Dodatki holina in vitamina B5. Neuromodulator, ki je odgovoren za "pošiljanje spolnega sporočila" pri moških in ženskah, je acetilholin. Spolna aktivnost v odsotnosti acetilholina se zmanjša. Eden od varnih in učinkovitih načinov za povečanje acetilholina je, da jemljete dodatke holina in vitamina B5..
Če zgoraj navedene možnosti ne pomagajo odpraviti erektilno disfunkcijo, morate resno razmisliti o času za nakup Viagre. Vendar pa opozarja, da se morate pred jemanjem kakršnih koli zdravil, tudi tistih, ki se prodajajo brez recepta, vedno posvetovati s kvalificiranim strokovnjakom.!