Moške sanje so ena najbolj zanimivih skrivnosti, ki jih mnogi psihologi in znanstveniki delajo na interpretaciji. V drži med spanjem nekateri poskušajo presoditi značaj, učinek na zdravje spanja itd. Ali ste vedeli, da položaj spanja resnično vpliva na sanje, ki jih ima oseba? vam bo povedal, v kakšnem položaju so nočne more, erotične sanje najpogosteje sanjali in zakaj je tok sanj o Vartunih najrazličnejši.
Človeške sanje so res odvisne od spalne drže.
Rezultati raziskave potrjujejo, da sprememba drže med spanjem vpliva na sanje, ki jih ima oseba. Strokovnjaki pravijo, da ni popolnega položaja za spanje. Prvo pravilo dobrega počitka je udobje. Za večino ljudi udobje pomeni zaspati na njihovi strani, toda po statističnih podatkih je najmanj priljubljen položaj za spanje na trebuhu. Kljub temu ljubitelji spanja na želodcu najpogosteje vidijo erotične sanje. Rezultati študije, objavljene v reviji Dreaming, ki jo je izvedlo Hong Kong University Xuien, kažejo, da ljudje, ki spijo na želodcu (tako moški kot ženske), vidijo svetlejše in bolj seksi sanje. Tudi ljubitelji sanjske drže sanjajo, da so povezani, zaprti ali imobilizirani..
Vodja študije trdi, da je lahko fizični pritisk na telo med spanjem na trebuhu vzrok za erotične sanje. Dejstvo je, da lahko različni položaji za spanje povzročijo pritisk na različne dele telesa, občutki, v katerih je lahko vir sanj..
Kako predstavljajo med spanjem vplivajo na sanje
Domneva se, da se s spremembo v drži za spanje spremenijo tudi sanje osebe. Vendar pa je treba upoštevati, da oseba, ki spi v nenaravnem ali neudobnem položaju, poslabša kakovost spanja. Zato erotične sanje ponoči lahko povzročijo jutranjo utrujenost..
Kakšne sanje spijo na svoji strani?
Spanje na strani je najpogostejša drža med spanjem. Študije so pokazale, da imajo ljudje, ki spijo na desni strani, pozitivnejše sanje in manj pogosto nočne more kot tisti, ki spijo na njihovi levi strani..
Za ljudi z zgago ali gastroezofagealnim refluksom zdravniki priporočajo spanje na levi strani. Gastroezofagealni refluks je pogost vzrok za nespečnost in ta problem lahko negativno vpliva tudi na vsebino spanja. Če spite na desni strani, je želodec pod požiralnikom, kar olajša refluks.
Katere sanje spijo na hrbtu?
Stanje spanja na hrbtu lahko povzroči bolečino v spodnjem delu hrbta in posledično negativno vpliva na sanje osebe. Tudi taka drža med spanjem pogosto povzroča smrčanje, apnejo, ki prav tako moti spanje med spanjem..
Študije so pokazale, da imajo ljudje, ki spijo na hrbtu, pogosto nočne more in manj se spominjajo svojih sanj. Motnje spanja, povezane z dihalnimi težavami, kot je apneja v spanju, pomembno vplivajo na intenzivnost sanj.
Kakšne sanje spijo ljudje na želodcu
Kljub dokazom erotičnih sanj, zdravniki ne priporočajo pozicije sanj na trebuhu, zakopljejo njegov obraz v blazino. Ljubitelji spanja na želodcu pogosto spijo nemirno, ker so zaposleni na postelji in se trudijo, da bi se udobno počutili. Poleg tega ta položaj spanja pogosto povzroča bolečine v vratu..
Katere sanje imajo ljudje, ko spremenijo svojo držo?
Spanje, ki ponoči spremenijo svoje spanje, pogosto vidijo različne sanje. Praviloma oseba med fazo spanja vidi sanje, ki jih spremlja hitro gibanje oči, tj. ko so možgani zelo aktivni. Hitra faza spanja se pojavi 3 do 4 krat na noč, zadnja pa je taka faza, ko so sanje neke osebe najsvetlejše, navadno se pojavi pred prebujanjem.
Seveda držanje med spanjem ni edini dejavnik, ki vpliva na človekove sanje. Vzrok nočne more je lahko grozljiv film, začinjena hrana, jedena pred spanjem, škripanje oken in drugi moteči dejavniki. Zato so človeške sanje tako zanimiva in skrivnostna tema. želi, da imate le prijetne sanje!