Praviloma so priporočila zvezd za ohranjanje lepote in zdravja preprosta in predvidljiva: držati se pravilne prehrane (pomembno je, da so okolju prijazni izdelki), ne ignorirati športa, sistematično in ne občasno in ne, kadar je to nujno potrebno. izgubite te funte. In seveda je potrebno pravočasno zdravljenje, kjer brez njih. Na splošno je to standardne lepotne nasvete znanih zvezd, domačih in tujih. Le vse to ne gre za slavno mehiško igralko Salma Hayek. In kaj skrivnosti lepote so v pripravi z njo, ve estet-portal.com.
Skrivnosti lepote in mladosti Salma Hayek
Letos je igralka - 51.
Majhna in obenem čudovita oblika, Salma izgleda precej mlajša od svojih let, vendar ne prepozna niti injekcij Botoxa, niti konturne plastike.
Načeloma se nanaša na tip žensk, katerih pojav je nemogoče določiti njihovo dejansko starost. Kako to počne? V vsakem primeru je Salma včasih v nasprotju z razširjenimi načeli ohranjanja lepote in zdravja..
Šport ni za Salmo
Igralka priznava, da nima časa za sistematične športe, saj intenzivno dela, in nima navade, da bi to počela, vsaj zjutraj, kot mnogi ljudje. Vendar pa je bil čas, ko se je Salma zelo aktivno usposabljala skoraj vsak dan z osebnim trenerjem - potem je bilo potrebno za snemanje.
Telo pod nadzorom
Toda hollywoodska zvezda poskuša biti fizično aktivna ob vsaki priložnosti. Obožuje potapljanje, ukvarja se s pilatesom, njene naklonjenosti se lahko štejejo tudi kot restavratorska joga. Glavna skrivnost, ki jo priznava slavna oseba, je, da ve, kako ohraniti mišice v formi. Torej, ko si umivamo zobe, se ponavadi ne sme skloniti, nasprotno, dela na mišicah in se pravilno napre..
Salma je tudi večkrat omenila, da za hitro vadbo ne bi smela vzpenjati se po stopnicah nazaj..
“Ne” - prehranske in kostne juhe
Salma je gurman, zato ne sprejema prehrane, in sama, po svojih lastnih besedah, nima discipline, da bi jim sledila. Vendar pa je navajena, da se tehta, in ko številke na tehtnicah niso spodbudne, za kratek čas zavrača zelo visoko kalorično hrano in vino. Salma pravi, da se veseli, ko je jedla okusno. Zakaj si odrekel užitek. Kot pravi igralka, ne potrebuje injekcij Botoxa, ker jede vse - maščobe, zelenjavo ... Znana osebnost je prepričana: intenzivni treningi in nezadostna prehrana bodo kmalu negativno vplivali na kožo: takšne vaje pospešijo staranje..
Ker Salma ni podpornik Botoxa, se boji injekcij in ne verjame v resničnost svoje pomoči (po njenem mnenju injekcije samo de-osebnostne igralke, pokvarijo »instrument«, ki je oseba), raje v praksi uporabi naslednjo preprosto skrivnost. V njeni obvezni prehrani so vključene kostne juhe, ki vplivajo na lepoto kože, saj so nasičene s kolagenom in beljakovinami. In čeprav je občutek, da pijete maščobe, kot trdi igralka, je ta jed je neverjetno zdrava..
Več napitkov in sokov
Salma ima rad te pijače. Trdno je prepričana, da je treba redno piti sveže stisnjene zelenjavne in sadne sokove. Poleg tega, da se pripravi na pomembne dogodke, poskrbi detoxes na podlagi sokov. Kot dokazuje igralka, koža po treh dneh čiščenja s sokovi dobesedno sije. To je sestavni del njenih lepotnih in wellness programov. Upoštevajte, da je hollywoodska slava izbrala za sebe "lepotne koktajle", ki se lahko pijejo in uporabljajo kot maske za obraz..
Ne sramežljiva Salma in skrivnosti njegove babice. Še posebej je igralka spirala obraz z vodo, brez uporabe drugih čistilnih sredstev, saj verjame, da motijo proces samozdravljenja kože in ponoči vlaži kremo..
Estet-portal.com upa: v načelih lepote, ki jih Salma Hayek »izpoveduje«, se lahko naučite, kaj vam bo pomagalo pri tako koristnem delu, kot je ohranjanje zdravja in lepote.