Diabetes mellitus je bolezen, povezana z motnjami trebušne slinavke ali z nezmožnostjo telesa, da absorbira tako pomemben hormon kot insulin. To je nevarna bolezen, ki lahko povzroči zelo resne posledice za celoten organizem. Da bi preprečili njegovo pojavljanje, je treba poznati vzroke za sladkorno bolezen, kakšne so vrste te bolezni, njihove razlike in posledice, pa tudi vse možne načine za preprečevanje. bo povedal podrobnosti o tej grozni in, žal, pogosti bolezni civilizacije.
Vzroki diabetesa: genetika in slab življenjski slog
Pomanjkanje insulina, ki ga proizvaja trebušna slinavka, povzroča sladkorno bolezen. Hkrati, če ta snov sploh ne proizvaja telo - lahko govorimo o sladkorni bolezni prvega tipa, in če je ne absorbira - je diabetes druge vrste..
Vzroki sladkorne bolezni:
• genetski predpogoji - če ima nekdo v družini že sladkorno bolezen, ste ogroženi, zato morate skrbno spremljati svoje zdravje.
• debelost - dejavniki, ki zavirajo proizvodnjo insulina, nastajajo v maščobnih celicah;
• ateroskleroza ali visok holesterol;
• žilne bolezni in visok krvni tlak;
• starost;
• sedeči način življenja;
• kronični stres na delovnem mestu ali doma;
• kronične bolezni jeter, ledvic in trebušne slinavke.
Poleg tega lahko uporaba določenih zdravil poveča tudi tveganje za pomanjkanje insulina..
Napačen življenjski slog, kronične bolezni prebavnega sistema, starejša starost in genetski predpogoji so glavni vzroki za nastanek sladkorne bolezni..
Kaj so vzroki za sladkorno bolezen: prvi znaki
Za uspešno zdravljenje te bolezni je pomembno, da jo prepoznamo pravočasno - celo v začetni fazi, za kar je pomembno poznati vzroke za sladkorno bolezen, o katerih smo govorili zgoraj. Potem bo terapija pomagala, da se izognemo resnim posledicam, od katerih trpi veliko bolnikov, ki niso pravočasno odšli k zdravniku..
Torej, kaj naj vas opozori:
1. Stalen občutek lakote - tudi ob dobrem kosilu, po kratkem času ponovno čutite željo po žvečenju. To je posledica dejstva, da zaradi kršitve asimilacije glukoze celice ne morejo biti popolnoma nasičene..
2. Občutek kronične utrujenosti - ko celice dobijo manj energije za svoje delo, se oseba počuti utrujeno, tudi po dolgem počitku nima moči..
3. Suhost in luščenje kože - ker sladkorna bolezen vodi k oslabljenim presnovnim procesom, to takoj vpliva na stanje kože..
4. Občutek žeje - oseba, ki želi piti ves čas, čuti suha usta. To je posledica telesne potrebe, da se znebite odvečne glukoze, kar vodi do večje odstranitve tekočine skupaj z urinom..
5. Počasne rane - to je posledica motenj presnovnih procesov, zaradi česar ustvarjajo ugodne pogoje za razmnoževanje bakterij..
Če ste našli 3 od zgoraj navedenih simptomov ali ste dobili zastrašujoč rezultat zaradi znakov sladkorne bolezni, je to dober razlog za odhod k zdravniku. Ignoriranje lahko povzroči diabetično komo zaradi visokega krvnega sladkorja..
Stalni občutek lakote in žeje, suha koža in počasne celjenje ran so glavni znaki sladkorne bolezni, ki jih ni mogoče prezreti..
Vzroki za diabetes in preprečevanje
Najboljši način, da se s to boleznijo nikoli ne ukvarjamo, saj že poznamo vzroke za sladkorno bolezen, je njeno preprečevanje. Poleg tega ne zahteva posebnih ukrepov ali velike porabe denarja. Pravzaprav je dovolj, da vodimo zdrav način življenja in spremljamo svoje zdravje. Vendar pa mnogi ignorirajo ta preprosta pravila..
Zato vas bomo danes opomnili, da se boste izognili pojavu sladkorne bolezni:
1. Uravnotežena prehrana je osnova za preprečevanje sladkorne bolezni. Pomembno je zmanjšati količino preprostih ogljikovih hidratov v vaši prehrani, ker preobremenjujejo trebušno slinavko.
2. Stopnja vode na dan - brez običajne vode je nemogoče pretok presnovnih procesov, zlasti, glukoza ne more vstopiti v celice. Zato je kozarček vode pred obroki pomemben del vašega vsakdanjega življenja..
3. Fizična aktivnost - šport vam omogoča, da se izognete debelosti, ki je eden od vzrokov za presnovne motnje.
4. Stresna odpornost je zmožnost, da ne vzamemo vsega k srcu, da vzdržimo vsakodnevni čustveni stres, ki ga vodi moderna oseba..
Seveda pa je treba opraviti redne preglede, da bi pravočasno prepoznali težave v telesu, saj so vzroki za diabetes različni. To še posebej velja za tiste, katerih bližnji sorodniki že imajo sladkorno bolezen. Če, na žalost, bolezen odkrije, ne obupajte - lahko živite z njo dolgo časa in z visoko kakovostjo. Pomembno je le spoznati ustrezne navade. Na primer, spoznajte načela zdrave prehrane pri sladkorni bolezni.
Preprečevanje sladkorne bolezni je prehod na pravilno prehrano, zavračanje maščobne in kalorične hrane, redna vadba in pravočasen obisk pri zdravniku za rutinsko spremljanje stanja telesa..
Glavni vzroki za sladkorno bolezen so napačen način življenja: sedeče delo, preveč kalorična hrana, stres. Žal sodobni delovni pogoji v mestih pogosto prispevajo k takšnim "nepravilnostim". Toda ne zadnjo vlogo ima dednost. In vendar je v naši moči, da vzamemo vse v svoje roke in preprečimo nastanek bolezni, ob upoštevanju pozornosti do dnevne rutine, vsebine hladilnika, razvite navade lahkih športnih obremenitev. Dovolj je pokazati moč volje, da se zaščitite pred zdravstvenimi težavami zaradi insulina..
Glejte tudi: 12 zdravstvenih težav, ki dokazujejo škodo, ki jo povzroča sladkor v telesu