Vzroki glavobolov, vključno z bolečinami v templjih, so številni. Določanje vira bolečine ni vedno lahko, še posebej, če se pojavlja nepravilno. Stisnjene bolečine, ki so ena izmed najpogostejših lokalizacij glavobola, lahko kažejo na reakcijo na vremenske spremembe ali padce tlaka, stres itd. In na prisotnost bolezni..
Približno 70% svetovnih prebivalcev skrbi bolečino v temporalni regiji glave, le nekaj bolnikov meni, da je taka bolečina "vredna" zdravnikove pozornosti, saj je najpogostejša rešitev težava, da jemljejo zdravila proti bolečinam in upamo, da bo bolečina kmalu izginila..
Možni vzroki za bolečine v templjih
Obstajajo številni sprožilci bolečine v templjih. Nekateri od njih ne predstavljajo nevarnosti za zdravje in življenje ljudi, ampak preprosto vodijo do začasnih sprememb v telesu, na primer:
- pomanjkanje spanja in peresyp;
- čustveni stres;
- stres;
- nekatere proizvode (predvsem klobase in klobase z vsebnostjo natrijevega glutamata, nenaravne začimbe, pijače, polizdelki);
- mačka;
- določenih obdobjih menstruacijskega cikla;
- menopavza;
- vremenske spremembe;
- oster padec tlaka;
- vzpenjanja na višino (plezanje po gorah, poleti);
- post;
- poškodb.
Kar zadeva bolezni, ki vključujejo bolečine v templjih, je kar 45, ali celo več, bolečine, ki lahko iz enega ali drugega razloga vodijo v pojav bolečine. Na primer:
- zastrupitev;
- nalezljive bolezni;
- motnje cirkulacije v možganih;
- bolezni srca in ožilja;
- patologija temporomandibularnega sklepa;
- duševne motnje;
- vnetje sten temporalnih arterij itd..
Ni seznama vseh bolezni, ki bi lahko povzročile bolečine v templjih, saj jih še vedno ni mogoče sami diagnosticirati. Če se bolečine v templjih pojavljajo pogosto in niso povezane s spreminjanjem vremena, motnjami spanja ali prehranjevanja, alkoholom in drugimi sorazmerno neškodljivimi sprožilci, se obrnite na specialista, in sicer na nevrologa..
Kako se znebiti bolečin v templjih brez pomoči zdravnika
Le malo ljudi ima možnost, da se takoj obrnejo na specialista, kadar se bolečina pojavi v templju (na primer, če je oseba na delovnem mestu ali ko je iztekel urnik zdravnika). V takšnih primerih lahko poskusite z več metodami..
- Sprostitev v kombinaciji z akupresuro.
Če je bolečina v templju posledica stresne situacije, preobremenjenosti, pomanjkanja spanja, je povsem mogoče znebiti se časovne bolečine brez tablet. Da bi to naredili, potrebujete slabo osvetljeno, mirno mesto in preprosto akupresuro: s prsti pritisnite na točke lokalizacije bolečine. Ta metoda lajšanja bolečin nima kontraindikacij in stranskih učinkov. Uporabite lahko tudi hladne ali tople obloge (držite približno 15 minut).
- Ljudska pravna sredstva.
V ljudeh je bolečina v templjih "prestrašena" s čimerkoli: meto ali čaj iz kamilice; drgnjenje templjev z rezinami limone ali sokom česna; uporaba listov zelje ali listov aloe na boleče mesto 15 minut; drgnjenje templjev z eteričnimi olji pelina, mete in sivke (v enakih razmerjih); nekatere bolečine v templjih pomagajo znebiti skodelice kave ali pomarančnega soka itd..
- Zdravila.
Če mir, počitek, obkladki in folk pravna sredstva ne pomagajo, da se znebite bolečin v templjih, lahko uporabite zdravila. Bodite prepričani, da sledite odmerku zdravil, pozorno preberite navodila, da ne trpijo zaradi neprijetnih stranskih učinkov. Bolje je uporabiti anti-nesteroidna protivnetna zdravila, kot je ibuprofen.
spodbuja, naj ne ignoriramo bolečin v templju, še posebej, če je redne narave ali jih spremljajo drugi simptomi. Ne pozabite, da glavoboli - simptom, ki lahko kaže na skoraj vse, vključno z zelo nevarno, boleznijo. Zato, ko se takšne bolečine nenadoma pojavijo, se morate obrniti na nevrologa - stalno odstranjevanje glavobola z zdravili ne bo olajšalo težave in lahko poslabša vaše stanje..