Ste že od otroštva grizli nohte? Ali samodejno ustvarjate steklenice na toaletni mizi vaše tašče? Ne dajete, da ozdravite rano, ves čas, da jo opraskate? Toda vse te navade so signali naše podzavesti.
Ko se naučimo prepoznati njihove skrite vzroke in pomene, lahko razumemo, kako se človek ravna s samim seboj in z drugimi, kaj ne želi pokazati svetu, in celo, kaj ne ve o sebi.
Zato smo se odločili, da ugotovimo, kaj nam dejansko sporočajo naše slabe navade..
Navada grizanja nohtov ali šolske nevroze
Obstaja cela galaksija tako imenovane "šolske" nevroze ali nevroze obsesivnih gibanj, ki se ponavadi pridobijo v otroštvu - ugriznejo nohte, kape, svinčnike, pisala.
Po mnenju psihologov navada žvečenje nohtov kaže na notranjo tesnobo, na nezavedno napetost. Poskušam rešiti notranji konflikt, “glodalec” prevede ga v zunanjo, fizično ravnino - dobesedno gni sebe.
Barva nohtov pomaga pravilno diagnosticirati številne bolezni.
Praviloma je ta navada povezana s pomanjkanjem ljubezni do sebe, z nizko samozavestjo. Osebe, ki ugriznejo svoje nohte in naredijo njegove roke odvratne, se nezavedno kaznuje, ker ni vreden ljubezni..
Z vidika psihoanalize je vsak podolgovat podolgovati predmet (naj bo to pero ali prst) falični simbol za naše nezavedno.
Navada sesanja, grizenje nekaj takega je nezavedno, da bi dobili ustni užitek. Morda to kaže na pomembno koncentracijo na erotične užitke..
Deformacija nohtov: vzroki, diagnoza, zdravljenje.
Navada soočanja s stresom zaradi kajenja
Psihologi so enotni v svojem mnenju: govor o fiziologiji ni nič drugega kot poskus, da se upraviči nepripravljenost opustiti škodljivo odvisnost. Kajenje je močno povezano s počitkom, daje iluzijo sprostitve, igra vlogo nekaterih psiholoških "analgetikov".
Kajenje, ki kompenzira sesalni refleks, doživlja mir in spokojnost dojenčka sesanja dojk, s čimer zadovolji potrebo po ljubezni in hrani..
Učinek kajenja na kakovost kože: možnost kozmetologa.
Mnogi ljudje trdijo, da kadijo, da bi se osredotočili, saj menijo, da se kajenje lahko koncentrira. Nekdo kadi olajša vzpostavitev socialnih povezav - v sobi za kadilce je lažje začeti pogovor o ničemer kot v pisarniškem hodniku.
Ne glede na razlog za čustveno odvisnost od cigarete, da bi prenehali s kajenjem, se morate znebiti tega z iskanjem drugih načinov koncentracije, sproščanja ali komuniciranja z drugimi..
Nenadzorovana navada prehranjevanja - Prenajedanje
Odvisnost od prehrane v smislu razširjenosti močno izstopa na vrhu, pred zasvojenostjo z drogami in alkoholizmom. Jedemo, ne občutimo okusa in vonja hrane, dokler ne postane slabo in pas ne udari ob stran.
Kot rezultat - težek spanec, prebavne težave in kilogrami, sovraštvo do sebe in - kot v začaranem krogu - vrnitev nenadzorovane želje, da bi to sovraštvo izkoristili.
Razlog za večino slabih navad je želja po užitku. Hrana je njen najmočnejši in najbolj dostopen vir. Prenajedanje, zapolnjujemo pomanjkanje pozitivnih čustev, dolgočasimo odziv na stresne situacije.
Kako nevtralizirati učinke prenajedanja v 4 dneh?
Mnogi čustveni ljudje se zaščitijo pred duševno močnejšimi ljudmi. Poleg tega v naši podzavesti obstaja močna povezava med hrano in spolom: oba sta povezana s kršenjem meja našega telesa in prinašata užitek..
Pogosto poskušamo nadomestiti pomanjkanje ljubezni s seksom. In ko čutimo pomanjkanje ljubezni in seksa, to nadomestimo s hrano..
Navada, da ugrizne ustnice in lica
Ljudje, ki imajo navado, da ugriznejo ustnice in lica na notranji strani, se dobro zavedajo problema stomatitisa - videz ran v ustih. Vendar ta problem ni edini..
Usta so prostor, skozi katerega vzamemo ogromno čutnih užitkov, povezanih z okusom in erotiko. Nezavestno povzroča škodo tej coni, oseba se kaznuje zaradi pretirane notranje usmerjenosti k tem užitkom..
Kakšne težave daje navado ugrizati ustnice?
Pogosto takšno obsesivno dejanje pomeni tudi prizadevanje za neodvisnost in avtonomijo od drugih. Na primer, že odrasla oseba psihološko ne more več živeti s svojimi starši, vendar nima možnosti ločiti se od njih..
Običajno priležejo prstom
Glede na ugotovitve zdravnikov, moški pogosteje zlomijo prste prstov kot ženske. Ljubitelji škrtanja trdijo, da jim takšna navada pomaga pri lajšanju napetosti, razvoju togih sklepov in sprostitvi rok..
Pogosteje pa ta navada govori o notranji negotovosti..
Fanatična ljubezen do reda
Vrnejo red, kjer koli so, ne glede na to, kako primerno. Ta navada govori o človekovem kompulzivnem nagnjenju k popolnemu, kar preprečuje, da bi se oseba počutila udobno, če nekdo nenadoma postavi steklo v ravnotežje s preostalim..
Če nenehno lomite etikete od vsepovsod (od pakiranj s šamponi, kozarci, steklenice) - to kaže tudi vaš perfekcionizem. Čista in gladka površina je bolj popolna..
Dom kot odraz naše osebnosti.
Imenuje se obsedenost s temo reda v psihologiji “poudarjanje” in ima celo frojdovsko razlago. Ljudje, ki so jih v otroštvu poučevali, se zatekajo k strogim ukaznim metodam, ne dopuščajo niti najmanjšega motenja reda vse svoje življenje, čiščenja, čiščenja in ureditve vsega v vladarju.
To je lastnost značaja, ne bolezen. Vendar pa je vredno razmisliti o tem in ne ponoviti napak njihovih staršev pri vzgoji lastnih otrok. In tudi spoznajte, da svet ni popoln in to je normalno.
Bolj ko želite ohraniti nekaj popolnega, pogosteje bo vaš ideal zdrobljen - na svetu ni absoluta. In če je vaša želja bolj obsesivna, bo večja travma za vas kršitev popolnosti..
Navada praskanja ran in aken
Če vam mozolj ali zdravilna rana ne daje počitka, obstaja velika želja, da jo dvignete, potem pa najverjetneje morate ukrepati, da obnovite notranjo harmonijo.
Ta navada je kot grizenje nohtov in govori o tesnobi, tesnobi in nezadovoljstvu. Po raziskavah, ki so jih opravili finski psihologi, se oseba, ki ima to navado, na podoben način trudi kaznovati se za neumne ali nespodobne misli..
To je mogoče razumeti kot simbolično povračilo proti lastni agresivnosti. Takšna dejanja se lahko obravnavajo kot avtoagresija (agresija, usmerjena proti samemu sebi), da bi pritegnili pozornost na lastno osebo..
Navada kopiranja papirja
Navada raztrganja papirja izraža željo osebe, da uresniči svojo agresijo, usmerjeno navzven..
V primeru, ko je nemogoče neposredno izraziti svojo jezo, razdraženost, neposredno nezadovoljstvo “krivec”, oseba izbere socialno sprejemljive možnosti za nadomestne ukrepe.