Na splošno velja, da največ smrtnih žrtev na našem planetu povzroča rak, vendar ne tako dolgo nazaj, da so strokovnjaki dokazali, da so bolezni vratu veliko bolj nevarne. Zdravniki se šalijo, da je veliko bolje zaviti vrat, kot pa jemati tablete v celih steklenicah. Ta šala ima veliko smisla, ker so vratna vretenca odgovorna za skoraj vse organe in sisteme telesa. Zdravljenje določenega območja okrog vratu lahko porazi ali prepreči nevarno bolezen, najresnejši je srčni napad in kap. vam bo povedal, kako se izogniti neprijetnim posledicam.
Vzroki za razvoj bolezni zaradi vratnih vretenc
Zdi se, kako povezati vse vrste bolezni in vratu, vendar se izkaže, da je v procesu sprememb, povezanih s starostjo, premik vretenc v vratu. Ta situacija vodi do številnih drugih težav:
• živčni končiči se lahko stisnejo ali vpnejo;
• obstaja sponka za posode, ki krmijo možgane;
• možgani trpijo zaradi pomanjkanja kisika in dobimo močan pretok krvi;
• velik pretok krvi, ki ga spremlja povečanje tlaka;
• Kapilare, ki ne prejmejo potrebne količine krvi, imajo tudi negativen učinek.
Takšna veriga ukrepov in povzroči veliko število bolezni, ki zahtevajo pravočasno zdravljenje.
Katere bolezni lahko povzročijo težave z vratom vretenc
Mnogi ljudje vedo, kako nevarna je prsna skolioza, vendar težave z vratnimi vretencami niso nič manj nevarne, vpenjanje pa lahko povzroči naslednje bolezni:
• visok krvni tlak in zdravljenje hipertenzije je dolgotrajen proces, zato ga je bolje preprečiti;
• odpoved ledvic, ki ne odstranjujejo več tekočine iz telesa;
• zvišuje krvni sladkor, kar vodi do sladkorne bolezni;
• kap in srčni napad.
Pritrjevanje prvega vretenca vratu vodi do razvoja:
• osteohondroza;
• vertebralni tumorji;
• okularna nevralgija;
• medvretenčne kile.
Vse te bolezni so dovolj resne, toda s pravilnim položajem vratu jih je mogoče preprečiti. Ne gre za jemanje zdravil, temveč za posebne vaje, ki jih je razvil zdravnik..
Wonder Gimnastika Shishonin za vratna vretenca
Rehabilitacijski zdravnik Shishonin je razvil posebne gimnastične vaje za vrat, ki preprečujejo številne bolezni, uporabljajo pa se tudi kot preventiva za možgansko kap. Po mnenju zdravnika se bolezen najpogosteje razvije skozi atlasno sponko - prvi vretenc v vratu. Njegovo vpenjanje prispeva k razvoju osteohondroze in oseba doživlja naslednje simptome:
• občutek slabega počutja ob prebujanju;
• stanje se izboljša do sredine dneva;
• slab spanec, občutek neugodja v vratu.
Takšni znaki zahtevajo posebno gimnastiko, ki pomaga pri stiskanju vretenc in preprečuje neželene posledice (hipertenzivne krize ali kapi)..
Bistvo tehnike in njene prednosti pri vratu vretenc
Gimnastika je cervikalno-cerebralna terapija, ki je kompleks vaj, namenjenih razvoju vratnih vretenc. Nekatere vaje se izvajajo na posebnih napravah za rehabilitacijo, kot so vaje za skoliozo. Na splošno ima gimnastika naslednje prednosti:
• primerna za skoraj vse, ne glede na starost;
• je odlična alternativa za zdravljenje;
• lahko opravite samostojno doma;
• nima stranskih učinkov.
Kljub temu pa zdravnik opozarja, da med izvajanjem kompleksa vaj ne bo opaznih izboljšav, potem ne bo mogoče storiti brez posredovanja strokovnjakov z uporabo zdravil..
Zakaj je gimnastika vratnega vretenca učinkovita?
Včasih zdravljenje hipertenzije ne jemlje tablet, ampak v profesionalni masaži vratne hrbtenice. Ta terapija daje pozitivne rezultate, saj se na vratu nahaja veliko število živčnih končičev, masaža pa pomaga pri sprostitvi..
Telesna gimnastika ima zdravilni učinek na celotno telo, zato njegova uporaba izboljšuje zdravje, normalizira krvni tlak in aktivira delovanje vseh telesnih sistemov. Rehabilitolog svetuje tudi kombiniranje vaj s posebej izbrano prehrano za doseganje maksimalnih rezultatov..
Stanje vratnih vretenc vpliva na stanje celotnega organizma, zato lahko zategnjenost enega od njih povzroči številne hude bolezni. Obstaja posebna gimnastika Shishonin, ki je namenjena sprostitvi vretenc in izboljšanju telesa..
Vsi si prizadevajo za ohranitev svojega zdravja, vendar pogosto začnejo zdravljenje, ne da bi določili vzroke za razvoj nekaterih patologij. Veliko število ljudi začne preprečevati možgansko kap, da jemlje zdravila, ki znižujejo tlak, ne da bi razumela, da lahko stisnjeni vretenc na vratu povzroči povečanje. Izogibanje vpetosti s starostjo je težko, saj k temu prispeva horizontalni položaj med spanjem na blazini. Da bi preprečili takšne resne bolezni kot možganska kap, lahko kila v vretencah, če redno izvajate gimnastiko. Izboljšanje vaj ne bo samo rešilo pred neprijetnimi boleznimi, ampak tudi izboljšalo splošno dobro počutje..
Glej tudi: Kaj lahko pričakujete od osteopate: pomoč ali škoda