Japonski obred kopanja se razlikuje od drugih nacionalnih tradicij. Prebivalci dežele vzhajajočega sonca se kuhajo v ... leseni škatli (ofuro), polnjeni s cedrovo in apneno žagino, segreto na 50-70 ° C. Za povečanje terapevtskega učinka priporočamo uporabo različnih eteričnih olj..
Klasična velikost ofuro je 1800x800x1000 centimetrov. Čeprav so dimenzije "kopalne škatle" izbrane ob upoštevanju zgradbe osebe. Sodobna ofuro, izdelana iz cedre ali hrasta, ima avtomatski električni ogrevalni sistem, ki vam omogoča nastavitev temperature ogrevanja žagovine.
Japonska kopel je celoten obred, zakoreninjen v globinah stoletij. Postopek se lahko razdeli na več stopenj:
1. faza. Obiskovalec sleče in sede v furaco, lesen sod, napolnjen z vodo, segreto na 35 ° C. Vodna gladina mora biti višja od srca, tako da med bivanjem v Furakanu ne moti termičnega načina delovanja srca in celotnega organizma..
2. faza. Nato gre stranka v naslednji furaco - z več tople vode (približno 50 ° C). Ko se to zgodi, proces postopnega prilagajanja organizma toplotnemu delovanju.
3. stopnja. Obiskovalec vzame suho kopel tople žagovine z različnimi eteričnimi olji. Med vztrajanjem v zdravilu se začne intenzivno znojenje, medtem ko se območje srca in glava ne pregrejeta, kar je zelo pomembno za hipertenzivne bolnike in druge rizične skupine. V procesu izvajanja obreda kopanja se telo ogreje, mišice se sprostijo, zahvaljujoč žaganju pa se pojavi stalna masaža perifernih žil..
4. stopnja. Obiskovalec je oblečen v majhne morske kamenčke, ogrevan na temperaturo 40-50 ° C. Po eni strani majhni kamenčki masirajo kožo, ki izboljša prekrvavitev krvnih žil, po drugi strani pa telo skozi pore kože obogati z morskimi solmi. Potem se stranka osveži s tušem, nato pa se zavijete v topli kopalni plašč in uživate v aromi zdravilnih mesnih ali zelenih čajev v salonu..
Zdravilne lastnosti ofuro
Ker pomlad prihaja iz zime, se namesto depresije pojavi dobro razpoloženje. Megapolis se v našem življenju prilagaja, ni časa za normalno hrano. Zahvaljujoč Ofuroju, pozabiš na stres, okrepi srčno-žilne mišice in izboljša delovanje ledvic. Japonska kopel razbremeni bolečine pri revmatizmu in normalizira presnovo.
Zaradi neustreznih dietskih težav s presnovo in prekomerno telesno težo. Tudi ženske po porodu se težko znebijo pridobljenih kilogramov. Japonska kopel je dobro sredstvo za hujšanje, voda, žlindra in toksini pa zapustijo telo. Toda po pore kože se sprosti 3,5-krat več škodljivih snovi kot ledvice.
Zdravniki so opazili, da redno obiskovanje zdravil zmanjšuje tveganje za prehlad. Utrjevanje se pojavi zaradi kontrasta mraza in toplote. Zaradi relativno visoke temperature se žlindre in toksini odstranijo iz telesa skozi pore, koža postane gladka in elastična, tisti ekstra kilogrami pa se »zvarijo« pred vašimi očmi..
Tako lahko japonska kopel prinese ogromno pozitivnih občutkov in fizičnega zdravja. Najbolj udoben čas posvojitve je jesen, zima in pomlad. Seveda lahko kopel zamenjate z navadno vročo kopeljo. Ampak, če obstaja želja, da čutite čar antike in občutite samurajski duh, začutite vzdušje starodavne Japonske, uživajte v tej čajni ceremoniji, ne morete brez.