Vzroki napenjanja med nosečnostjo
Bodoče matere se pogosto soočajo s problemom napihnjenosti med nosečnostjo. Glavni razlog za ta pogost pojav je, da se maternica razširi in stisne črevesje. Običajno je ta težava najbolj nujna, če se plod poveča v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti..
Tudi zaradi sprememb v hormonskem ozadju ženske, ki nosi otroka, se črevesni ton zmanjša, prebava pa ovira, kar vodi do kopičenja plinov in pojava nelagodja..
Pogosto se pri nosečnicah pojavlja poslabšanje trebušne slinavke in posledično pomanjkanje encimov za prebavo hrane. Ta dejavnik lahko povzroči tudi napenjanje..
Obstajajo primeri, ko se oteklina, opažena pred nosečnostjo, izrazito poveča po spočetju otroka. Najverjetneje je vzrok za to kronična bolezen prebavil. V tem primeru morate obiskati zdravnika in ga pregledati, da ugotovite glavni vzrok.
Prav tako se je vredno posvetovati s strokovnjakom v situaciji, ko napenjanje, ki ga je ženska prej zelo redko motila, pojavi nenadoma in ne mine v nekaj dneh. Takšno napihnjenost se lahko pojavi ne zaradi nosečnosti, ampak zaradi nekaterih akutnih bolezni..
Zdravljenje napihnjenosti med nosečnostjo
Kljub temu, da sama nosečnost lahko povzroči napihnjenost, to ne pomeni, da je ni treba zdraviti. Ker ta proces spremlja nelagodje, lahko vpliva na splošno stanje nosečnice.
V ljudski medicini obstaja veliko načinov za boj proti tej bolezni..
Uporabite lahko čaje in poparke različnih zdravilnih zelišč in rastlinskih semen. Na primer, decoction iz koriandra zelo hitro pomirja nabrekanje. Če želite to narediti, 1 čajno žličko semen koriandra zdrobimo in pustimo nekaj minut vreti s kozarcem tople vode. Vbrizgana in filtrirana decoction se pije trikrat na dan pred obroki..
Če napenjanje spremlja gastritis z nizko kislostjo želodčnega soka ali zaprtje, je vredno 3-4 krat na dan vzeti 1 žlico infuzije iz listov ure. Za kozarec vrele vode morate vzeti 2 žlički posušenih listov, vztrajati 1 uro in seva.
V primeru, ko trebušna distanca ni simptom kakršnih koli bolezni, temveč zgolj reakcija telesa na to ali tisto hrano, se lahko z njo spopade s spremembo prehrane..
Najprej morate zmanjšati uporabo izdelkov, ki povzročajo prekomerne emisije plinov. To so stročnice, zelje, najbolj sveža zelenjava in črni kruh. Seveda ne smejo biti opuščeni za celotno obdobje nosečnosti. Prenehajte jesti ta živila med poslabšanjem napetosti in v vseh drugih primerih morate le zmanjšati njihovo število v meniju. Zmerna poraba zelenjave verjetno ne bo škodovala zdravi nosečnici in ji ne bo povzročila neugodja.
Poleg tega zdravje nosečnic ni odvisno samo od tega, kaj jedo, ampak tudi od tega, kako. Trajno prenajedanje bo le poslabšalo prebavo in povzročilo trajno težo v trebuhu. Poskusite jesti v majhnih porcijah, če želite - pogosteje, vendar postopoma.
Kot preprečevanje težav s prebavo lahko kefir ali jogurt služi pred spanjem, saj vsebujejo bakterije, ki telesu pomagajo pri predelavi hrane..
V primeru akutnega napihovanja napetosti pri nosečnicah je možno uporabiti tudi različna zdravila za napihnjenost..
Zelo pomembno je zapomniti eno pravilo: ne glede na razloge za napenjanje pri nosečnicah in ne glede na metode zdravljenja (tradicionalne ali tradicionalne medicine) se morate pred uporabo posvetovati s svojim zdravnikom. Specialist vam bo pomagal ugotoviti vzroke bolečine in povedati metodo zdravljenja glede na diagnozo in individualne značilnosti organizma.