Bolečina v hrbtu je poznana vsaki drugi osebi na planetu - to je uradna statistika. Pravzaprav so vsi imeli intenzivnost bolečine v hrbtenici različno intenzivne in ni vredno govoriti o napadih v spodnjem delu hrbta - nekaj je bilo nepravilno dvignjeno, preveč naglo nagnjeno, spali v neudobnem položaju in bolečina je bila zagotovo prisotna.
Bolečine v križu so lahko zelo različne: bolečine in vlečenje, akutna in konstantna, paroksizmalna in rezalna, bolečine v hrbtu in lokalno. Tudi intenzivnost sindroma, ki ga obravnavamo, je spremenljiva - bolečina se lahko pojavi nenadoma, brez vidnih predpogojev, lahko pa se nenehno razvija »v vzponu«..
Bolečina v hrbtu lahko oseba razmeroma enostavno prenaša in lahko povzroči imobilizacijo - vse je odvisno od individualne tolerance sindroma, psiho-čustvenega stanja bolnika..
Vzroki za bolečine v spodnjem delu hrbta pri moških
Moški pogosteje kot ženske delajo v ekstremnih pogojih - na primer pri redno nizkih temperaturah zraka, v pogojih visoke vlažnosti, s potrebo po dviganju uteži itd. Ni presenetljivo, da so na prvem mestu med vzroki bolečin v spodnjem delu hrbta fiziološki dejavniki.
Bolečina v ledvenem delu hrbtenice pri moških se lahko pojavi pri prostatitisu - vnetnem procesu v prostati. Bodite pozorni: prostatitis se ne kaže le z bolečinami v hrbtu z obsevanjem danke, temveč tudi kršitvami v procesu uriniranja, vlečenje neprijetnih občutkov v dimljah in presredka, hipertermija (vročina).
Če moški razvije vnetje mod (epididimitis), je bolečina v hrbtu, skupaj s povečanjem velikosti modov in tumorja, lahko glavni razlog za izvedbo popolnega pregleda pri andrologu..
Vzroki bolečine v križu pri ženskah
Za žensko kategorijo bolnikov je bolečina v hrbtu značilna za nekatere ginekološke bolezni / stanja:
- Adneksitis. Vnetje jajčnikov povzroča razvoj vedno večje bolečine v hrbtu. Lahko je enostranska in dvostranska - vse je odvisno od lokalizacije vnetnega procesa. Povečana telesna temperatura, spremenjeni izcedek iz nožnice, splošna šibkost, povečane bolečine med intimnimi odnosi so povezane z bolečinami v spodnjem delu hrbta z adneksitisom..
- Nosečnost To je fiziološko stanje, ki ga spremljajo prekomerne obremenitve vseh organov in sistemov - a priori prenašanje otroka pomeni funkcijo telesa "za obrabo". Drug dejavnik v pojavu bolečine v hrbtu med nosečnostjo je grožnja spontanega spontanega splava.
- Climax. V tem obdobju se žensko telo močno spremeni, tudi v hormonskem ravnovesju. Raven estrogena v krvi postane nestabilna, na katero reagirajo živčni končiči - bolečine v hrbtu je povsem mogoče razložiti s tem faktorjem..
Bodite pozorni: idiopatska bolečina v hrbtu je značilna za ženske - njihov videz je nerazumljiv, zdravniki povezujejo bolečino z psiho-emocionalnim stanjem ženske, njeno minimalno toleranco na stres.
Pogosti vzroki bolečine v spodnjem delu hrbta
Ta razvrstitev zajema bolečine v ledvenem delu hrbtenice, ki se lahko pojavijo zaradi notranjih bolezni pri moških in ženskah.. Najpogosteje določeni dejavniki in vzroki:
- Napad akutnega ali kroničnega apendicitisa. Seveda je za to patologijo značilna bolečina v desnem hipohondru, v nekaterih primerih (odvisno od fizioloških značilnosti organizma in intenzivnosti vnetnega procesa) pa se bolečina lahko pojavi v spodnjem delu hrbta na desni strani.
- Kolecistitis (vnetje žolčnika) kronične oblike. V tem primeru bo bolečinski sindrom lokaliziran v desnem hipohondru z močnim obsevanjem v spodnjem delu hrbta - to pomeni, da so vlakna spinalnih živcev vključena v patološki proces..
- Vnetni / infekcijski procesi v ledvicah. Za njih je bolečina v hrbtu glavni simptom, ki mu je dodana hipertermija (trajno povečanje telesne temperature), jutranje otekanje na obrazu, visok krvni tlak..
- Bolezni tankega črevesa. Za njih so značilni standardni prebavni motnji (oslabljeno blato, povečana tvorba plina, črevesne kolike), skupaj z bolečino v spodnjem delu hrbta..
- Pankreatitis (vnetje trebušne slinavke). Bolečina pri tej patologiji je skodle in jo spremlja slabost, bruhanje. Bodite pozorni: če je bolečina v hrbtu povzročena s pankreatitisom, potem ni spremembe v intenzivnosti občutkov med palpacijo hrbtenice..
- Nalezljiva patologija. Ne za vse nalezljive bolezni se pojavijo bolečine v spodnjem delu hrbta - ta sindrom je značilen le v primerih, ko je patološka lezija kostnega tkiva. Ledja bolečina najbolj pogosto zaradi velike obremenitve tega dela hrbtenice..
Glavni vzrok za bolečine v hrbtu pri moških in ženskah, zdravniki verjamejo vnetje mišic - miozitis. Za njih je značilna bolečina s konstantno bolečino s postopnim povečevanjem intenzivnosti - za ta simptom in brez drugih znakov lahko naredite predhodno diagnozo..
Poleg tega se lahko ta sindrom pojavi pri bolnikih z diagnosticirano debelostjo 4 stopnje - obremenitev mišic in kosti je prevelika, tako da bodo bolečine v hrbtu konstantne, povečujejo se, sevajo v noge.
Bodite pozorni: bolečine v ledvenem delu hrbtenice lahko povzroči rast malignih ali benignih neoplazem. Ampak v tem primeru, težave z diagnozo ne bo - ta sindrom se zdi daleč od prve stopnje raka.
Bolezni vedno spremljajo bolečine v hrbtu
Obstajajo številna patološka stanja, pri katerih je bolečina v hrbtu glavni simptom:
- Lumbago. Zanj je značilna akutna, prodorna bolečina, ki je najpogosteje diagnosticirana pri moških in je lahko posledica okvare ishiadičnega živca, premestitve večih vretenc..
- Skolioza Ukrivljenost vretenc, ki so lahko prirojene in pridobljene. Patološki proces lahko vpliva na kateri koli del hrbtenice, za spodnji del hrbta je značilna naslednja razvrstitev bolezni:
- običajno skoliozo, ki se razvije v otroštvu in je posledica nepravilne drže otroka;
- rachitic vrste - končna stopnja presnovnih motenj v otroštvu;
- revmatska - pogosteje diagnosticirana pri odraslih bolnikih, je vedno posledica resnih bolezni v sklepih;
- paralitična skolioza.
- Osteohondroza medvretenčne narave.
- Kila ledvene hrbtenice.
- Vrsta revmatoidnega artritisa. Pogosteje se pojavljajo pri ženskah v menopavzi.
- Osteoporoza To je redčenje kostnega tkiva, katerega vzroki so izključno povezani s starostjo. Poleg bolečin v ledvenem delu hrbtenice je bolniku diagnosticirana tudi kila, deformacija vretenčnih sklepov, težave s hrustancem..
- Phlebothrombosis. To ni vnetni proces v žilah, njihova blokada pa je bolezen, ki je pogostejša pri ljudeh v starosti. Značilno je, da se s flebotrombozo bolečina v spodnjem delu hrbta pojavlja le med dolgimi sprehodi..
Poleg tega se bolečine v spodnjem delu hrbta lahko sprožijo zaradi ateroskleroze stopnje 3-4, oviranega pretoka krvi v vnete žile (različni flebitis), ankilozirajočega spondilitisa in drugih dejavnikov in vzrokov..
Bodite prepričani, da pokličete zdravnika in opraviti popoln pregled - vzrok za sindrom je lahko razvoj hude patologije v telesu.
Bolečine v križu - kaj storiti?
Da bi si pomagali, ko je bolečina v spodnjem delu hrbta, morate zapomniti nekaj priporočil strokovnjakov:
- Ko se prvič pojavi sindrom, zavzemite udoben položaj, spremljajte naravo bolečine:
- kdaj se pojavi, poveča ali zniža;
- spremlja slabost, glavobol, spremembe v fizioloških procesih (uriniranje, defekacija);
- je vročica in tuji okus v ustih.
- Če je vzrok za bolečine v hrbtu modrica, zvonjenje ali poškodba, naredite naslednje:
- vzemite zdravilo iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil (na primer diklofenak);
- vzemite diuretik - pomagal bo hitro znebiti zabuhlost in pospešiti proces odstranjevanja vnetja;
- potegnite spodnji del hrbta s katerim koli materialom za pritrditev - poseben ortopedski pas, brisačo, šal, elastični povoj.
V vsakem primeru se morate posvetovati z zdravnikom in popoln pregled - celo najpreprostejša poškodba hrbtenjače in kratkotrajna bolečina v hrbtu lahko povzroči resen patološki proces..
Ukrepi, ki so kontraindicirani pri bolečinah v križu
Naslednje manipulacije strogo niso dovoljene:
- segrevanje območja lokalizacije bolečinskega sindroma brez predhodnega določanja vzroka njegovega pojava - to lahko povzroči močno napredovanje vnetnega procesa;
- jemljejo zdravila proti bolečinam, če je vzrok bolečine v ledvenem delu hrbtenice nepojasnjen;
- za ponastavitev vretenc - v tem trenutku veliko bolnikov zamuja in verjame, da profesionalni ročni terapevti ne bodo škodovali. Dejansko lahko premik vretenc povzroči ne le močna fizična napetost, temveč tudi različni distrofični procesi v hrustancu in ligamentih. Posledica prisilnega zmanjšanja vretenca na mesto v distrofiji vezivnega tkiva ali hrustanca je lahko popolno uničenje slednjega in imobilizacija..
Zdravljenje bolečine v hrbtu
Poklicno zdravljenje bolečinskega sindroma se izvaja samo v bolnišnici. Po pregledu (radiografija, računalniška tomografija, laboratorijske preiskave krvi / urina itd.) Bolniki praviloma dobijo zdravila, ki lahko hitro in s trajnim učinkom ustavijo bolečine. Nato se, odvisno od splošnega zdravstvenega stanja, predpišejo nesteroidna protivnetna zdravila, zdravnik izbere splošno okrepitveno terapijo, pacient opravi potek fizioterapevtskih vaj in masaže..
Bodite pozorni: po težkih fizičnih naporih se morate naučiti, kako se pravilno sprostite: v ležečem položaju z dvignjenimi nogami. Če bolečina v hrbtu boli po spanju, bo potrebna ortopedska vzmetnica, in če bolečine postanejo redne in hude, lahko zdravniki blokirajo. Vendar to ne pomeni, da se lahko po izginotju zadevnega sindroma pomirite in ne zdravite zdravljenja - napadi se bodo vedno pogosteje ponavljali..
Zdravljenje bolečin v spodnjem delu hrbta folk pravna sredstva
Kakršna koli sredstva iz kategorije tradicionalne medicine, ki so namenjena obnavljanju funkcije hrbtenice in odpravljanju bolečin v hrbtu, se lahko uporabijo le, ko je pojasnjena etiologija problema! Samo v tem primeru bodo resnično učinkoviti in popolnoma varni..
Nekaj zdravil za bolečine v spodnjem delu hrbta:
- Za osteohondrozo morate jemati vosek, ga topiti in ga vroče v spodnji del hrbta (kjer se nahaja bolečina). Zgoraj morate postaviti šal ali topel šal, tako da ima postopek ogrevanja večji učinek.. Bodite pozorni: na koži na področju nanašanja staljenega voska ne sme biti nobenih poškodb ali vidnih patologij s področja dermatologije.
- Z rednim stresom, živčnimi zlomi in bolečinami v spodnjem delu hrbta v ozadju psiho-čustvenih motenj ga lahko uporabite za zdravljenje hiperkuma. Vzemite 2 žlici suhega hiperikuma, vlijte 400 ml vrele vode in pustite čez noč. Nato infundirajte in vzemite 100 ml vsaj 4-krat dnevno. Potek zdravljenja je teden dni, tudi če je bolečina izginila drugi ali tretji dan, ni priporočljivo prekiniti uživanja šentjanževke.
- Pri diagnosticiranju običajnega stiskanja živca (npr. Na ishiadično) se uporabljajo tinkture vroče rdeče paprike in jelke. Te sestavine je treba uporabiti na spodnjem delu hrbta, natančno na mestu, kjer se pojavlja bolečinski sindrom v tednu, dvakrat na dan.. Bodite pozorni: prvič, grenka tinktura popra se vtre v kožo, nato pa olje jelke. Število postopkov je odvisno od intenzivnosti bolečinskega sindroma - takoj, ko se stanje povrne v normalno stanje, se zdravljenje ustavi..
Redna masaža zelo dobro pomaga pri običajnih bolečinah v hrbtu. Težko ga je narediti samostojno, vendar so naši predniki uporabili naslednjo metodo: vzeti morate najlonsko / najlonsko nogavico in narediti tri vozle na enaki razdalji. To potrebo po naseljevanju je potrebno vsakodnevno obrusiti - to je povsem mogoče.
Bolečine v hrbtu lahko povzročijo različna patološka stanja. Mnogi običajno »odstranijo« ta sindrom, odpisajo vse na pretirano napetost ali živce. Toda zdravniki opozarjajo: celo občasne, ne intenzivne bolečine v ledvenem delu hrbtenice lahko kažejo na razvoj notranje patologije.
Za več informacij o možnih vzrokih za bolečine v spodnjem delu hrbta si oglejte ta videoposnetek:
Tsygankova Yana Alexandrovna, zdravstveni komentator, terapevt najvišje kvalifikacijske kategorije.