Ginekologija

Značilnosti prehrane pri zdravljenju drozga

Do danes se pri ženskah in moških še vedno pojavlja poraz sluznic in mikroskopskih glivic, tudi pri otrocih..

Kandidijaza ali drozg je bolezen kože in sluznice, povezana z zmanjšanjem obrambe telesa. Takšno stanje je posledica aktivnega razmnoževanja gliv Candida, patogen je pogojno patogen v mikroskopskem svetu in pri zdravi osebi ne povzroča nobenih simptomov..

S pomembno kršitev biocenoza kože in rast kolonije gliv bolnika začeli mučiti:

  • hudo srbenje in pekoč občutek na mestu lezije;
  • občutki bolečine;
  • rdečina in otekanje sluznice, kot so usta, vagina ali kožica;
  • videz na sluznici belkastega plaka, ki spominja na skute iz skute;
  • neprijeten ribji vonj, ki se poveča s količino sira.

Vzroki drozga

Izzvati aktivacijo in agresivno razmnoževanje gliv lahko:

  • jemanje antibakterijskih zdravil ali hormonskih zdravil;
  • hud stres;
  • podhranjenosti, še posebej to vpliva na razvoj črevesne kandidiaze;
  • neupoštevanje osebne higiene;
  • nošenje sintetičnega spodnjega perila, ki ne dopušča zraka skozi in zadrževanje vlage;
  • nepravilna uporaba tamponov in blazinic;
  • pogosto vaginalno prhanje;
  • intrauterina naprava;
  • klimakterijsko obdobje;
  • nosečnost;
  • pomanjkanje higiene dojk med dojenjem;
  • spolni odnos z ženskami pri akutni kandidiazi.

Značilnosti zdravljenja kandidiaze

Taktika zdravljenja drozha je odvisna od starosti pacienta, spola in seveda od procesa lokalizacije. Kljub tem dejstvom pa so protiglivična zdravila lokalnih in / ali sistemskih učinkov obvezna. Po okrevanju je priporočljivo, da se držite določenega načina življenja, da ne povzročite ponovitve bolezni in ne ustvarite ugodnih pogojev za razvoj gliv..

Splošna načela prehrane v drozhu

Posebne diete za bolnike s kandidiazo, znanstveniki po vsem svetu začeli uvajati več v 90-ih. Medicinska prehrana ne le preprečuje tveganje ponovnega pojava bolezni, ampak tudi pomaga zmanjšati resnost simptomov. Priporočeni sklop izdelkov ne sme presegati 2000 kcal na dan, kar v celoti pokriva stroške energije odrasle osebe. Izjema so moški, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom. V takih primerih mora vnos kalorij ustrezati izgubi energije v telesu..

Prehrana mora vključevati zadostno količino zelenjave, sadja, mlečnih izdelkov in raznovrstne kaše.. Vsebujejo vlakna. Pacienti najprej izkusijo prebavne motnje zaradi pomanjkanja običajne hrane v prehrani, vendar čez nekaj časa preidejo.

Osnovna načela prehranjevanja za drozd vključujejo vključitev v prehrano:

  • režim pitja - največ 1,5 litra na dan;
  • žitnih proizvodov - glavni viri energije in vlaken. Da bi čim bolj povečali vnos bistvenih elementov v sledovih in kompleksnih ogljikovih hidratov, je pomembno diverzificirati prehrano z vsemi vrstami žit, starim kruhom in testeninami iz trdnih sort;
  • sadje in zelenjava - oskrbujejo telo s kalijem, magnezijem in vlakni. Na dan je treba zaužiti do 5 različnih obrokov teh izdelkov. Delež v tem primeru velja za eno sadje ali kozarec soka, peščico suhega sadja, 2 surovi zelenjavi ali 200 g kuhanega;
  • fermentiranih mlečnih izdelkov - biti morajo glavni vir živalskih beljakovin in zadostni za telo kalcija. Priporočljivo je jesti 2-3 obroke na dan. En obrok - kozarec fermentiranega mlečnega izdelka ali 100 gr. trdi sir;
  • meso, perutnino in ribe - zagotavljajo telesu beljakovine in magnezij. Prehrana mora vključevati dnevno meso ali piščanca. Tedensko - nekaj kosov rib, pečenih ali kuhanih;
  • oreški, semena in posušeni fižol - Zaradi visoke vsebnosti beljakovin in kompleksnih ogljikovih hidratov ti izdelki telesu zagotavljajo energijo cel dan. Edina omejitev je število oreškov (ne več kot 5 žlic), saj vključuje tudi veliko rastlinskih maščob;
  • maščobe in olja - Glavno hrano lahko dodate največ 1 čajno žličko na dan.

Potreba po prehrani za drozg

Povzročitelj drozge je predstavnik gliv, ki so običajno prisotne v človeškem telesu, so na koži, sluznicah in celo v črevesju. Njihovo razmnoževanje nadzirajo drugi mikroorganizmi. Pod vplivom neugodnih dejavnikov obstaja hitra rast in povečanje števila kandidatov, ki v življenjski dejavnosti oddajajo acetaldehid, snov, ki izvira iz etanola..

Pogosto bolniki z generalizirano obliko kandidiaze poleg glavnih simptomov opozarjajo tudi na občutek utrujenosti in mačka. Skladnost s prehranskimi priporočili ne le olajšuje splošno stanje, temveč tudi neposredno vpliva na hitrost okrevanja, saj če iz svoje prehrane izključite določeno hrano, gobe izgubijo dodatne vire hrane..

Vredno se spomniti! Ne ustavite prehranske hrane takoj po izboljšanju stanja. Najboljša možnost je, da se priporočena prehrana drži nekaj mesecev po okrevanju..

Dovoljeni izdelki za drozge

Ker se kandidiaza obravnava kot manifestacija oslabitve imunske obrambe telesa, je smiselno vključiti živila, ki krepijo imunski sistem in protiglivične lastnosti..

Ti izdelki vključujejo:

  • česen, limona, dragun, brusnica, brusnica;
  • solate iz sveže zelenjave, začinjene z oljčnim ali sončničnim oljem, na primer iz korenja, zelja, kumaric;
  • pusto meso - piščanec, puran, kuhano ali dušeno. Praženega mesa ne zlorabljajte, zato je bolje, da ga popolnoma odstranite iz prehrane;
  • ribe in morski sadeži (tuna, rakovice, kozice);
  • fermentiranih mlečnih izdelkov (skuta, ryazhenka, jogurt, jogurt, kisla smetana). Najboljša možnost bi bila, da bi bilo pravilo, da jih uporabljamo vsak dan;
  • zelenjave in sadja, ki nevtralizirajo kislost. Te lastnosti so: zelena, cvetača in brstični ohrovt, brokoli, peteršilj, koper, hren, rutabaga. Med plodovi so avokado najbolj koristni;
  • Protiglivične snovi v njihovi sestavi imajo veliko pikantnih začimb - strok, rdečo papriko, cimet, lovorjev list.

Zanimivo vedeti! Kljub posebnemu okusu in neprijetnemu vonju lahko ekstrakt česna zavira reprodukcijo gliv v telesu..

Prepovedani izdelki za drozg

Kako zapletena modificirana prehrana se ne zdi, vendar je treba iz vaše prehrane izključiti:

  • sladkarije (slaščice, torte, med, džem, sladke pijače in pakirani sokovi);
  • pekarski izdelki in drugi proizvodi, ki vsebujejo kvas;
  • alkohol;
  • plesnivi siri;
  • omake in marinade za glavne jedi, ki vsebujejo kislino;
  • jogurti ali sladkor, napolnjeni z sadjem.

Vzorčni meni za teden z drozgom

Dan v tednu

Zajtrk

Drugi zajtrk

Kosilo

Popoldanski čaj

Večerja

Ponedeljek

Ovsena kaša - 250 g;

Jabolko - 1 kos;

Kompot iz suhega sadja brez sladkorja - 200 ml;

Jogurt brez polnila - 200 ml;

Jabolko - 1 kos.

Zelenjavna juha - 250 ml;

Ribja omaka - 100 g;

Solata iz kumare in korenja - 200 g;

Čaj brez sladkorja - 1 skodelica;.

Mehko kuhano jajce - 1 kos;

Jogurt brez maščobe 100 ml;

Oranžna - 1 kos;

Pečen piščanec - 200 g;

Zelenjavna obara 150g;

Torek

Ajdova kaša - 200 g.

Zeljena solata - 100 g

Čaj iz limone - 1 skodelica.

Apple - 1 kos.

Kislo mleko - 200 ml.

Testenine - 100 g;

Turčija - 150 g;

Kumare, obdelane z oljčnim oljem - 150 g;

Kompot suhega sadja - 150 g.

Peach - 1 kos;

Čaj brez sladkorja - 1 skodelica;

Meso pečenega kunca - 150 g;

Sveža korenček, paprika, zeljena solata - 150 g;

Sreda

Pečena skuta - 200 g;

Sok grenivke - 150 ml;

Solata iz korenja in jabolk - 150 g;

Sladica - 100 g;

Juha z rižem in zelenim grahom - 200 g;

Lonec z ajdo in ribami - 250 g;

Pomarančni sok - 150 ml;

Kuhana cvetača - 200 g;

Čaj z limono - 1 skodelica;

Ovsena kaša - 150 g;

Pečene ribe - 150 g;

Solata iz sveže zelenjave - 100 g;

Četrtek

Bučna kaša - 200 g;

Čaj z limono - 1 skodelica;

Grenivke - 1 kos;

Jabolko - 1 kos;

Jogurt - 150 ml;

Schi - 200 g;

Pečen krompir - 3 kos;

Špinača in piščančja solata - 150 g;

Pomarančni sok 150 ml;

Avokado - 1 kos;

Sladica - 100 g;

Lonec iz cvetače - 200 g;

Pražen fižol - 150 g;

Kislo mleko - 150 ml;

Petek

Cheesecakes - 4 kos;

Jogurt - 200ml;

Oranžna - 1 kos;

Galetni piškoti - 3 kose;

Čaj z limono - 1 skodelica;

Zelenjavna juha - 200 g;

Ribja omaka z zelenjavo - 150 g;

Jabolčni sok - 200 ml;

Kosmiči s suhim sadjem - 150 g;

Jogurt - 150 ml;

Dušene piščančje prsi - 150 g;

Rastlinska solata - 150 g;

Sladica - 100 g;

Sobota

Prosena kaša - 200 g;

Posušene marelice - 50 g;

Kislo mleko - 150 ml;

Dragun - 1 kos;

Kravji sir z jabolkom - 200 g;

Dušene zelenjava - 200 g;

Pečene ribe - 100 g;

Brokula solata - 150 g;

Čaj brez sladkorja - 1 skodelica;

Jabolko - 1 kos;

Jogurt - 150 ml;

Peceno zelje - 200 g;

Pari iz ribe - 200 g;

Nedelja

Pečena skuta z jabolki - 200 g;

Pomarančni sok - 200 ml;

Kislo mleko - 150 ml;

Galetni piškoti - 4 kose;

Rastlinska okroska na kefirju - 200 g;

Pečen krompir - 3 kos;

Solata iz cvetače - 200 g;

Jogurt - 100 ml;

Dragun -1 kos;

Omlet iz 1 jajca;

Rižova kaša 200 g;

Parjeni piščančji rezanci - 3 kosi;

Kravji sir s suhim sadjem - 150 g;

Čaj z limono.

Pravilna izbira taktike zdravljenja, kot tudi upoštevanje zdravniških priporočil glede prehranskega režima, bo pomagalo ne le, da se čim prej znebimo kandidiaze, ampak tudi popolnoma pozabimo na problem, ki že dolgo časa zmanjšuje kakovost življenja..

Doluk Olga, zdravnik