Rak (22.06-22.07). Tanek, ranljiv znak zodiaka z razvito intuicijo in posebnim plemenitim šarmom. Vzgoja otrok in skrb za sitost (lastni in družinski člani) so za te ljudi glavne točke pozornosti..
Fotografija: ..com. Avtor: ferdansayili.gmail.com.
Toda živčne bolezni jih pozorno spremljajo. Živčnost, podobno kot občutljivost, je enako značilna za moške in ženske, rojene v ozvezdju Rak. To vpliva na zdravstveno stanje. Najprej trpi prebavni sistem (razjeda, gastritis, slabost, bolezen žolčnika), mlečne žleze..
Obnašanje kuhinje
Tudi če predstavnik tega znaka dela veliko, mu uspe najti čas za kulinarične poskuse. Za njihovo realizacijo raki vedno kupujejo drage, a kakovostne sestavine..
Obožujejo domačo hrano. Ne pozabite na vsa dejstva v zvezi s prehrano, od zgodnjega otroštva. Sentimentalno. Poskušam prenesti babičine, matere recepte z dedovanjem na njihove otroke.
Sovražijo souporabo, zato jedo hitro, nasilno, kot da bi nekdo drug lahko odvzel svojo najljubšo hrano. Iz mize gredo samo takrat, ko ne postane ničesar, kar lahko diha od prenajedanja. Na splošno se pogosto prenašajo, zlasti če so živčni ali se nekaj bojijo..Raki, kot je Bik, imajo radi hitre kalorijske prigrizke in ne prenašajo lakote..
Koristni izdelki
Ključna prehrana za rake - kalcijev fluorid. Človek mora ohraniti elastičnost telesnih tkiv..Pomanjkanje te biokemične soli lahko povzroči težave z žilami (krčne žile, tromboza), bolezni mišično-skeletnega sistema (skolioza), motnje vida.
Hrana bogata s kalcijevim fluoridom:
- jajca;
- pšenica, rž;
- pesa;
- kefir, jogurt, skuta;
- morski sadeži: raki, jastog, kozice, zlasti pa ostrige.
Šibka točka predstavnikov tega nebesnega znaka je prebavni sistem. Kršitve v njenem delu se takoj odražajo na koži, kar povzroča akne, izpuščaje itd..
Za normalizacijo delovanja prebavil je treba v meniju vključiti:
- mlečni izdelki;
- zelena solata;
- paradižniki;
- okra;
- čaj s hibiskusom;
- sadni sokovi.
Drugi priporočeni izdelki za rak:
- žita: pšenica, polnozrnate rži, riž, oves;
- stročnice;
- zelje: belo, cvetača, brokoli;
- buče;
- repa;
- pesa;
- Kumare;
- peteršilj;
- česen;
- sir;
- Krema;
- kokos;
- grozdje;
- lubenica;
- limona;
- morske alge;
- temna čokolada;
- džemi, žele, marmelada;
- naravni trsni sladkor;
- začimbe: cimet, vanilija, žajbelj, timijan, bazilika, brinove jagode.
Priporočeni dodatki: Chaparelle, Olive Leaves, Bearberry.
| Izdelki | Datum rojstva / desetletje | ||
|---|---|---|---|
| 22. junij - 1. julij | 2. julij - 11. julij | 12. julij - 22. julij | |
| Mlečni izdelki | |||
| Kravji sir | • | •• | •• |
| Ryazhenka | •• | ••• | •• |
| Kefir | •• | • | ••• |
| Rastlinska olja | |||
| Sončnica | •••• | •••• | ••• |
| Olive | ••• | ••• | •••• |
| Corn | •••• | •••• | ••• |
| Repica | • | • | •• |
| Sezam | ••• | •• | •• |
| Buča | •••• | ••• | •••• |
| Peanut | • | •• | •• |
| Ribe | |||
| Cod | ••• | ••• | •••• |
| Heck | ••• | •••• | ••• |
| Pollock | •••• | ••• | ••• |
| Ledene ribe | ••• | ••• | •••• |
| Smuči | •••• | ••• | ••• |
| Flounder | ••• | •••• | ••• |
| • - zmerna, •••• - največja korist | |||
Pijače
Povezava z alkoholom. Dejstvo, da so raki del vodnega elementa (kot so Škorpijoni in Ribe), jih naredi zelo dovzetne za vse vrste tekočin. Ne vedo, kako se omejiti s pijačami, zlasti z alkoholom.Poleg čaja iz hibiskusa (s cvetjem hibiskusa) so za takšne ljudi primerni lahki desertni napitki, na primer vroča mlečna parna pečica, ki je zelo priljubljena v ZDA - pitje mlečnega mleka s sladkim okusom. To je čudovit analog kave, ker ne vsebuje kofeina in drugih snovi, ki vzbujajo živčni sistem..
Škodljivi izdelki
Rak bi moral:
- izogibajte se živilom, bogatim s škrobom, kot so banane in krompir;
- spremljajte količino soli v vaši prehrani, saj ovirajo normalno kroženje tekočine;
- zmerna vadba glede vročih začimb, ki dražijo želodec;
- pazi se maščobnih živil, kot so ocvrte ribe;
- omejitev porabe sladkarij in rafiniranega sladkorja;
- nadzoruje prisotnost kvasa in kruha v meniju.
Da bi ohranili zdravje do starosti, morajo biti raki pozorni na njihov prebavni sistem. Astrologi priporočajo, da na podlagi tega pripravite dnevni obrok.
Odnos do sladkarij
To je pravi sladki zob. Niso brezbrižni do čokolade in sladoleda. Njihov neizrečen moto je lahko: "Kuhanje, udobje in čokolada".
Svet Da bi raztopili srce raka, je dovolj, da mu damo nekakšno poslastico - vsa razdražljivost, kot je roka, se bo odstranila..Prehrana s horoskopom
Raki se nagibajo k temu, da se skozi življenje postopoma povečujejo, vendar so v odrasli dobi še posebej težki. Težave s prekomerno telesno težo pri predstavnikih 4 znakov zodiaka so običajno povezane s počasno prebavo, počasno presnovo, stagnacijo tekočin v telesu in pogostimi prenajedanji..
Pravila najbolj učinkovite prehrane:
- močno zmanjšanje obrokov;
- povečanje intenzivnosti telesne dejavnosti;
- vključitev v jedilnik izdelkov in aditivov za živila z diuretičnimi in presnovnimi pospeševalnimi lastnostmi;
- redne vode;
- jedo veliko zelenjave.
Delajoča na sebi, na svojo pretirano vtisljivost, bodo lahko raki dosegli velik uspeh na katerem koli področju. V tem odličnem zdravju do starosti. In kaj bi lahko bilo bolj pomembno?!