Jantarna kislina (C4H6O4, butandična kislina, natrijev sukcinat ali samo "oranžna") - snov, pridobljena s predelavo naravnega baltskega jantarja. Kljub študijam, ki potrjujejo njegove terapevtske učinke, je odnos zdravnikov še vedno dvoumen. Kaj je več v tem prehranskem dodatku: koristi ali škoda?
Fotografija: ..com. Avtor: Tadoma1.
Bela kristalna snov brez barve in vonja je bila prvič pridobljena v XVII. Stoletju pri obdelavi naravnega jantarja. Za sintetično proizvodnjo v industrijskem obsegu je danes hidrogenacija maleinska kislina ali njo anhidrida.Naravni viri
Jabolčna kislina se nahaja v mnogih živilih..
Za referenco. Za odrasle je priporočljivo uporabljati 200 mg na dan. Natančen odmerek se izračuna na podlagi vaše telesne mase in obstoječih zdravstvenih težav. Če hrana ne pokriva dnevne potrebe po hrani "oranžna", zdravniki svetujejo dodaten sprejem.Naravni viri:
- kislo zelje;
- mlečni izdelki (jogurt, kefir itd.);
- sveže meso;
- črni kruh;
- školjke, ostrige;
- morske alge;
- cikorija;
- staro vino;
- pivo, pivski kvas;
- datumi;
- sončnična semena;
- ječmen;
- nekatere vrste sira.
Najvišja koncentracija snovi doseže sestavo sveže zelenjave, sadja in jagodičja:
- zelenjava: pesa, korenje, brokoli, česen, rabarbara, peteršilj;
- sadje: jabolka, hruške, marelice, avokado, limona;
- melone in buče: melona, lubenica;
- jagode: kosmulja, grozdje, kivi, banane.
Prehransko dopolnilo
Jabolčna kislina kot aditiv za živila (E363) je v Združenih državah Amerike priznana kot varna s strani Urada za nadzor proizvodov in zdravil..V proizvodnji hrane in pijače se farmacevtska industrija uporablja kot regulator kislosti..
Prav tako ima lastnosti arome. Doda kislo in adstrigentno noto okusu hrane..
Jantarna in citronska kislina sta po okusu podobna, tako izkušene gospodinje ga uporabljajo pri kuhanju svojih najljubših jedi: dodajo juham, pijačam in omakam.
Uporabne lastnosti
Jantarna kislina aktivno sodeluje pri energetski presnovi mnogih živih organizmov. Izboljšuje presnovo, opravlja popravila od znotraj: obide zdravo tkivo in celice, se kopiči tam, kjer je potrebno.
V medicini se uporablja za vzdrževanje imunosti in zdravljenje številnih bolezni, od težav z živčnim sistemom, do onkologije. Pomaga telesu, da se spopade s povečanim telesnim in duševnim stresom.
- Izboljša delovanje možganov. Poveča fokus, koncentracijo in reflekse.
- Koristen učinek na jetra.
- Krepi imuniteto. Po vnosu jantarne kisline, skupaj s fruktozo, askorbinsko in citronsko kislino, se telo bolje upira infekcijam..
- Ima protivnetne lastnosti pri mnogih boleznih, kot je artritis..
- Ureja delo kardiomiociti, pomaga srcu, da črpa kri, preprečuje srčne napade.
- Znižuje raven sladkorja v krvi, kar naravno poveča izločanje insulina.
- Deluje kot naravni antibiotik.
- Obnovi živčni sistem. Z rednim vnosom pomaga obvladati stres, pomirja, razbremeni tesnobo, depresijo, razdražljivost.
- Bori se proti bolezni ledvic.
- Spodbuja izgubo telesne teže zaradi pospeševanja presnovnih procesov.
- Ščiti telo pred prezgodnjim staranjem.
- Uporabno za ljudi s slabimi navadami (alkoholizem, kajenje itd.).
- Ima analgetične lastnosti..
- Ima močno antikancerogeno aktivnost: zavira rast tumorjev, s kompleksnim zdravljenjem poveča možnosti za popolno okrevanje bolnikov z rakom.
Za ledvice
Težka naloga je določena za ledvice - odstranitev odvečne tekočine iz telesa. Vsebuje strupene snovi: dušikove spojine in soli, produkte presnove beljakovin.
Ni vsako zdravilo lahko vpliva na organe urinarnega sistema na celični ravni, prav tako tudi jantarna kislina..
Pomaga pri premagovanju vnetnega procesa pri pielonefritisu, hitro odstrani sol in raztopi kamne v urolitiaziji.Ko kombinirano zdravljenje poveča učinek zdravil, zaradi česar je mogoče zmanjšati njihovo odmerjanje in zmanjšati potencialno škodo za telo.
Z onkologijo
Po moskovskih študijah, ki so bile izvedene že več let na Inštitutu za biofiziko, jantarna kislina odbija celo najhujše bolezni..
Subjekti z onkologijo so sledili dieti, pri čemer so pod nadzorom zdravnikov jemali jantarno kislino in vitaminske komplekse. Kot rezultat je orodje pomagalo ustaviti rast tumorjev v različnih organih in izboljšalo stanje bolnikov med kemoterapijo..
Znanstveniki pravijo: če se jantarna kislina uporablja med kemoterapijo, se pred in po operaciji verjetnost ozdravitve poveča 3-krat..
Hujšanje
Jabolčna kislina kot učinkovito presnovno orodje pomaga preprečevati debelost: pospešuje presnovo in prebavo hrane..
Za hujšanje vzemite 1 tableto na prazen želodec in jo pred tem raztopite v kozarcu vode. Nadaljujte tekom meseca, pri čemer si vzemite odmor vsake 3 dni.Za moške
Jantarna kislina podpira moško zdravje, blagodejno vpliva na reproduktivno funkcijo in pomaga pri obvladovanju mačka.
Da bi vrnili moč, vzemite 1 tableto 3-krat na dan po obroku. Trajanje tečaja: 5 dni. Hkrati pa je pomembno, da si vzamete odmor za 24 ur, ko je od začetka sprejema minilo 3 dni. Ko mačka razpada in nevtralizira strupe, lajša neprijetne simptome zastrupitve z alkoholom. Za lajšanje mrzličnega sindroma vzemite 600 mg (6 tablet) na dan s časovnimi presledki vsaj eno uro. Kot preventivni ukrep vzemite 2 tableti uro pred pitjem..Za ženske
Jantarna kislina med nosečnostjo:
- zagotavlja bodočemu otroku hranila, potrebna za razvoj;
- rešuje mater od nepotrebnih skrbi, izboljšuje razpoloženje;
- zmanjšuje tveganje za anemijo;
- olajša hormonsko preureditev ženskega telesa;
- pospeši izločanje toksinov iz telesa nosečnice;
- preprečuje razvoj intrauterinih nepravilnosti.
Jantarna kislina, ki jo dobimo med dojenjem, izboljša proizvodnjo mleka in ščiti žensko telo, ki je po porodu zaščiteno pred neprijetnimi boleznimi, kot sta mastopatija in kolpitis..
Med menopavzo pri ženskah natrijev sukcinat razbremeni razdražljivost, bolečino in druge neprijetne simptome hormonskega prilagajanja..
Za otroke
Jabolčna kislina je predpisana tudi za otroke - na primer za ohranitev imunosti po boleznih. Za najboljšo asimilacijo otrokom "oranžna" raztopimo v vodi ali kompotu.
Pediater bo priporočil pravilen odmerek, ne smete poskusiti.
Pozor! Britanski pediatri previdno uporabljajo jantarne kroglice za zob. V procesu uporabe se sproščajo jantarne in nekatere druge kisline (ocetne in mravljinaste), ki skozi kožo vstopajo v otrokovo kri. Posledice: resne poškodbe oči, sluznice, kože, dihalnega trakta, motnje prebavnega sistema.Za starejše
Po mnenju dr. Veniamina Khazanova z Inštituta za farmakologijo Ruske akademije znanosti, Tomsk znanstvenega centra, se je jantarna kislina izkazala kot nepogrešljiva za starejše. Obnavlja energetsko ravnovesje (ki je skozi leta pogosto frustrirano) na celični ravni in znova pomaga občutiti mladostno energijo..
Mnenja strokovnjakov
S formalnimi zdravili je razmerje med jantarno kislino napeto. Ne priznava se kot zdravilo, ki ga priporoča le kot homeopatsko zdravilo..
Študije o učinkih jantarne kisline na človeško telo so se začele izvajati pred stoletji. V 16. stoletju so zdravniki Tevtonskega reda začeli izvajati lastne poskuse in beležili rezultate..
Na podlagi dela, ki ga je opravil dr. Andreas Aurifaber, je bilo objavljeno delo Zgodovina jantarja. Priporočil je uporabo belega jantarja za zdravljenje, saj so bila kot rezultat raziskave zdravila, ki so bila pridobljena od njega, učinkovitejša.
Sredi 20. stoletja je angleški biokemik Krebs Hans Adolf prejel Nobelovo nagrado za fiziologijo in medicino. Študiral je presnovni proces, v katerem je bila vključena jantarna kislina - cikel trikarboksilne kisline, pozneje poimenovan po znanstveniku. Danes biokemičar pozna vsakega bodočega zdravnika (v medicinskih šolah je to eno izmed najbolj priljubljenih vprašanj na izpitih).
Zdravilne lastnosti so podrobno opisane v zbirki Terapevtski učinek jantarne kisline, ki je izšla leta 1976. Urednik je bil M. N. Kondrashova. Knjiga vsebuje številne rezultate dela zdravnikov, biokemikov in farmakologov..
Navodila za uporabo
Indikacije
Človeško telo je sposobno samostojno proizvajati jantarno kislino, vendar je pogosto pomanjkljivo v sodobnih ljudeh, od katerih mnogi živijo v okolju neprijaznih območjih, pod stresom vsakodnevnih stresov in nepravilne prehrane..
Indikacije za uporabo:
- prehlad ali gripa, akutni bronhitis;
- nevrološke bolezni;
- vadbo (pospeši okrevanje telesa);
- mačka, alkoholizem;
- alergije in astma (zmanjšuje proizvodnjo histamina);
- kronična utrujenost, zmanjšana učinkovitost;
- starost;
- bolezni sklepov;
- žolčnih kamnov;
- diabetes;
- toksikoza različnih etiologij;
- bolezni srca in ožilja;
- jemanje vitaminov in zdravil (zmanjšuje njihovo strupenost);
- motnje reproduktivnega sistema.
Oblike sprostitve
Foto: Sigaeva O.
Jabolčna kislina se lahko kupi v lekarnah, recept pa ni potreben.
Oblike izdaje:
- tablete;
- kapsule;
- prah;
- raztopino za injiciranje.
Žigi
Sredstva, ki jih preveri čas:
- Amberite;
- Influnet;
- Limontar;
- Citoflavin;
- Remaxol;
- Kogitum.
Tuji analogi, ki se pri nas ne širijo:
- Energet;
- Mitomin;
- Yantavit.
Doziranje
Standardni odmerek: 500 mg na dan. Tablete jemljejo zjutraj po zajtrku. Ko se spanje in splošno dobro počutje izboljšata, se dnevni odmerek zmanjša na 250 mg. Zdravniki priporočajo, da se odmori enkrat na 3 dni..
Če so rezultati manjši, se včasih ob posvetovanju z zdravnikom odmerek poveča na 700-1500 mg na dan. Najpogosteje se takšni ukrepi izvajajo med jemanjem drugih zdravil, pa tudi po aktivnem usposabljanju in pri boleznih dihal..
Kontraindikacije
V nekaterih primerih lahko jantarna kislina škoduje vašemu zdravju. Kontraindikacije:
- želodčna razjeda;
- angina pektoris;
- hipertenzija;
- očesne bolezni;
- posamezne intolerance na sestavine zdravila.
Neželeni učinki
Študije so pokazale, da še višji odmerki ne povzročajo neželenih učinkov. Kljub temu, zdravniki opozarjajo: čezmerno uživanje vpliva na stanje sluznice želodca - postane vnetje, proizvodnja želodčnega soka poveča. Teoretično so možni naslednji stranski učinki:
- zaprtje;
- temni ali zeleni stoli;
- driska;
- slabost;
- želodčne motnje;
- alergijska reakcija;
- razpoke sklenine.
Z nenadzorovanim vstopom povečuje tveganje za razvoj:
- razjede želodca in dvanajstnika;
- ishemična bolezen;
- huda okvara ledvic;
- urolitiaza.
Združljivost z zdravili
Jantarna kislina je združljiva z večino zdravil. Poleg tega povečuje učinkovitost nekaterih od njih, kar zmanjšuje toksični učinek.
Ne priporočamo sočasnega sprejema natrijev sukcinat z barbiturati in anksiolitiki.Kozmetični bonusi
Znane so čudežne lastnosti. "oranžna" v boju proti aknam. Z njegovo pomočjo lahko bistveno izboljšate stanje kože in las brez škode za družinski proračun..
Za lase
Jemanje tablet v notranjosti pospešuje rast las in preprečuje njihovo izpadanje.
V zdrobljeni obliki se dodajo balzamu za šampon ali balzam, ki je zmešan z naravnim rastlinskim oljem (primerno je oljčno olje) za izdelavo maske:
- Olje jantarne kisline nanesite na čiste, stisnjene lase..
- Pustimo 15 minut.
- Umijte.
Ta kozmetični postopek ponovite enkrat tedensko..
Za obraz in telo
Hranilna maska za kožo. Zdrobite 2 tableti jantarne kisline, nalijte 1 čajno žličko. vode. Mešanico nanesite na obraz in se izognite območju okoli oči. Ne spirajte, dokler se ne absorbira. Maska z mumiyo. Dve tableti v prahu zmešajte z 10 ml mandljev ali oljčnega olja. Maska nežno nanesite na lica, nos, čelo in brado. Uporabite takoj po pripravi..Doma lahko pripravite tudi tonik za kožo..
Sestavine:
- 25 ml dišeče vode;
- 5 kapljic vašega najljubšega eteričnega olja;
- 1 tableta jantarne kisline;
- 250 ml benzilnega alkohola.
Kožo obrišite z mešanico teh sestavin dnevno. Hranite tonik v hladilniku.
Orodje se je zaljubilo in vrtnarji. Rešitev na osnovi prahu natrijev sukcinat, razpršene notranje in vrtne rastline za boljšo rast.
Klorofil: zdravstvene koristi in škoda.