Gripa

Preprečevanje gripe in ARVI

Preprečevanje gripe in ARVI je niz ukrepov, namenjenih preprečevanju okužbe človeškega telesa z virusi, ki povzročajo bolezen. Preventivne metode varstva so razdeljene na specifične in nespecifične..

Specifično preprečevanje gripe in SARS je letna uvedba cepiva prebivalstvu. Ker so virusi nagnjeni k mozaicizmu, se cepivo prilagodi letno. Po podatkih SZO se je zaradi množičnega cepljenja zmanjšala intenzivnost epidemij gripe po svetu. Sedanje cepivo lahko zaščiti približno 80% odrasle populacije in otrok pred gripo.

Nespecifično preprečevanje gripe in akutnih virusnih okužb dihal je niz splošnih ukrepov, vključno z: zračenjem prostora, dobro prehrano, uporabo mask, pranje rok, jemanjem zdravil, ki vplivajo na virus gripe itd..


Specifično preprečevanje gripe in SARS

Cepljenje se bo štelo za učinkovito v boju proti gripi le, če bo prešlo 50% prebivalstva in več. Trenutno je v Ruski federaciji registriranih več kot 20 različnih cepiv štirih generacij.

Vsako cepivo je narejeno iz tistih sevov virusa, ki bodo pomembni v prihodnjem letu med epidemijami.

Razvrstitev cepiv proti gripi je naslednja:

  • Cepiva prve generacije so lahko živa in inaktivirana. Primer živalskega cepiva proti gripi je Ultravac, njegova uporaba v sodobni medicinski praksi pa je omejena. Prva generacija inaktiviranega neživega cepiva je Grippovac. Žive vakcine se razpršijo v človeško nosno votlino in tvorijo dolgotrajno imunost. Vendar je njihova pomembna pomanjkljivost ta, da dajejo velik odstotek neželenih učinkov.

  • Cepiva druge generacije predstavljajo tako imenovana cepljena cepiva. Vsebujejo uničene delce virusa z njegovo površino in notranjimi beljakovinami. To so cepiva, kot so: Fluarix, Vaxigripp, Begrivak, Fluvaksin. Pri uporabi teh cepiv obstaja tudi velika verjetnost neželenih učinkov..

  • Cepiva tretje generacije vsebujejo samo visoko prečiščene površinske proteine ​​virusa. Ustrezajo sodobnim zahtevam medicine glede varnosti cepljenja med prebivalstvom. Primeri takih cepiv so Influvac in Agrippal S1..

  • Cepiva četrte generacije, poleg visoko prečiščenih površinskih beljakovin, vsebujejo tudi Polyoxidonium. To so cepiva, kot so: Grippol in Grippol plus. Ne le ščitijo pred gripo, temveč prispevajo tudi k povečanju imunskih sil telesa zaradi njihovega imunomodulatorja. To cepivo dobro prenašajo ne le odrasli, ampak tudi otroci..

Najučinkovitejše in najvarnejše cepivo velja za tretjo in četrto generacijo gripe. Praktično ne povzročajo neželenih učinkov, vendar se njihova pomanjkljivost šteje za manj učinkovito v primerjavi z živimi cepivi. Poleg tega cepivo ne more zagotoviti, da oseba ne dobi gripe. Ščiti samo pred sevi virusa, za katere se pričakuje, da bodo najpogostejši med prihajajočo epidemijo..

Poleg tega vam uvajanje cepiva omogoča:

  • Zmanjšajte pojavnost gripe;

  • Zmanjšajte število in moč neželenih učinkov, če pride do okužbe;

  • Pospešiti okrevanje, olajšati potek bolezni;

  • Zmanjšajte smrtnost zaradi gripe.

Dokazano je, da izvajanje masovno specifične profilakse gripe in ARVI pozitivno vpliva na kakovost življenja, prispeva k ustvarjanju imunske plasti prebivalstva na določenem območju..

Posebna potreba po uvedbi cepiva se sooča z naslednjimi družbenimi skupinami:

  • Starejši ljudje;

  • Otroci predšolske in šolske starosti;

  • Zaposleni na izobraževalnih, medicinskih, komercialnih in drugih področjih;

  • Nosečnice;

  • Imunokompromitirane osebe s kroničnimi boleznimi.

Sodobna cepiva praviloma ne povzročajo neželenih učinkov, čeprav se lahko na mestu injiciranja cepiva pojavi bolečina, hiperemija tega kožnega področja, vročina, izcedek iz nosu, šibkost, alergijske reakcije..

Obvezno je opustiti cepljenje za naslednje kategorije državljanov:

  • Ljudje v akutni fazi bolezni gripe ali ARVI;

  • Ljudje, ki so imeli gripo (ne prej kot 3 mesece po okužbi);

  • Otroci do šest mesecev;

  • Osebe s posamezno intoleranco na sestavine, ki sestavljajo cepivo;

  • Ljudje z vročino nad 37 stopinjami, ne glede na vzrok, ki ga je povzročil;

  • Ljudje z boleznimi krvi.


Nespecifično preprečevanje gripe in ARVI

Nespecifična profilaksa gripe in ARVI je povečati odpornost telesa na viruse in preprečiti prodiranje v telo..

Naslednje praktične smernice so na voljo za zaščito pred okužbo:

  • Ohranjanje optimalnih parametrov temperature in vlažnosti zraka v prostorih z veliko množico.

  • Redno prezračevanje prostorov.

  • Hoja na prostem.

  • Popolna prehrana. Hrana mora zagotoviti potreben vnos beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in vitaminov..

  • Ustrezen režim pitja vam omogoča obnavljanje telesnih zalog tekočine in vlaženje sluznice. Dokazano je, da so virusi veliko lažje prodrli v epitelne celice zgornjih dihalnih poti, ko so suhi in imajo mikrorazpoke..

  • Fizična aktivnost, ki vključuje dnevne športne aktivnosti.

  • Popoln počitek. Najprej - zdravo spanje. Da bi ohranili delovanje imunosti, morate spati vsaj 8 ur na dan..

  • Vzdrževanje čistoče v prostoru, dnevno mokro čiščenje z minimalno uporabo gospodinjskih kemikalij.

  • Uvedba načina maske v obdobju epidemij gripe in prehlada. Maska se ne sme dotakniti z rokami, potem ko je pritrjena na obraz. Ponovna uporaba ni dovoljena..

  • Izogibanje gnečam.

  • Temeljito pranje rok po obisku javnih prostorov. Do te točke se ne sme dotikati obraza, ustnic, nosu..

  • Kar zadeva higieno, je treba pozornost nameniti ne le roki, ampak tudi nosnim prehodom. Po vsakem obisku na javnem mestu je potrebno izvesti toaletni nos. V ta namen so primerne posebne raztopine in spreji na osnovi morske vode, kot tudi normalne fiziološke raztopine. Poleg tega postopka lahko grgamo z raztopino sode in soli.

  • Med pogovorom se morate držati na razdalji vsaj enega metra od druge osebe..

  • V prostorih zdravstvenih ustanov, v učilnicah, v vrtcih, na univerzah je priporočljivo uporabljati ultravijolične svetilke.

Pravila za nespecifično preprečevanje gripe in ARVI obstajajo ne le za zdrave ljudi, ampak tudi za tiste, ki so že oboleli.

Upoštevati morajo naslednja priporočila:

  • Treba je spoštovati počitek v postelji, zavrniti obisk vseh javnih prostorov. Pri prvih simptomih bolezni je pomembno, da pokličete zdravnika doma..

  • Hranite čim dlje od zdravih ljudi in uporabite masko med prisilnim stikom..

  • Bolnik mora biti v ločenem prostoru, kjer je potrebno redno mokro čiščenje in prezračevanje..

  • Pri kašljanju in kihanju pokrijte usta s posameznim tkivom, da preprečite širjenje virusa na dolge razdalje..

  • Enkratne maxi je treba uporabiti največ 2 uri, po tem času pa jih je treba odstraniti..

  • Po vsakem stiku z dihalnimi izločki je treba roke zdraviti z antiseptičnim gelom ali temeljito oprati z milom..

  • Vse osebe, ki so v stiku z bolnikom, je treba spremljati en teden..

Ločeno pozornost zaslužijo različni pripravki imunostimulantov in protivirusnih zdravil, ki se pogosto priporočajo za sprejem, da bi povečali imunske sile telesa in se borili proti virusu. Preden začnete uporabljati to ali tisto orodje, je treba spomniti, da je v prodaji ogromno pripravkov za dude, katerih učinek ne potrjujejo znanstvene študije. Takšna sredstva nimajo nobenega preventivnega učinka in so ustvarjena z namenom bogatenja farmacevtskih podjetij..

Preden greste v lekarno za nakup protivirusnih ali imunostimulacijskih zdravil, se posvetujte s svojim zdravnikom in pojasnite potrebo po njegovem sprejemu..

Doslej so antivirusna zdravila z različnimi stopnjami dokazane učinkovitosti: Cycloferon, Kagocel, Lavomax (Tiloron, Amiksin), Tsitovir 3, Arbidol, Ingavirin.

Za zdravljenje gripe in prehlada je mogoče uporabiti naslednje izdelke z dokazano učinkovitostjo: Remantadin (Orvirem, Remantadin), Relenza, Tamiflu, Peramivir.

Poleg tega obstajajo interferoni, ki vsebujejo beljakovine, kot so opozorilne kletke o nevarnosti in jih silijo, da se aktivirajo. Pripravki interferona so Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.

Prav tako je vprašljiva potreba po jemanju sintetičnih vitaminov za preprečevanje prehlada in gripe. Zaželeno je, da jih ljudje dobijo iz hrane, če pa to ni mogoče, morate vzeti sintetične vitamine B, askorbinsko kislino, vitamin A.

Preprečevanje gripe in ARVI je ključnega pomena za ohranjanje zdravja tudi med epidemijo. Glavni pristop k tej zadevi s polno odgovornostjo in da ne pozabimo na preprosta pravila za zaščito sebe in ljubljene pred okužbo.