Naši predniki so vedeli tudi, da se lastnik dolgih las odlikuje po odličnem zdravju in izjemni moči. Toda tudi v našem času so dolgi lasje odličen pokazatelj zdravja ljudi. Na žalost, tudi ob močni želji po gojenju las, so mnogi premagani na poti do tega cilja. Nekateri ljudje ne morejo gojiti lastnih dolgih las zaradi genetskih značilnosti, vendar tudi v tem primeru lasje rastejo - povprečno 30 dni vsak las raste na pol palca, kar velja za normo. Toda s pomočjo nekaterih sredstev in manipulacij je mogoče doseči stopnjo rasti las 2,5 cm na mesec..
Zakaj se rast las upočasni
Na splošno obstaja veliko razlogov za upočasnitev rasti las - to so lahko zunanji dejavniki in notranji. Razlogi, ki preprečujejo rast las od znotraj, so:
- Podhranjenost. Zelo pomembno je, da se v jedilnik vnesejo tudi vitamini, beljakovinska živila in ogljikovi hidrati. Če pride do kršitve prehrane, se rast las takoj upočasni.
- Psiho-čustveno stanje. Če je oseba dobro razpoložena, ni podvržena stresu in depresiji, potem telo usmerja največjo količino energije v rast las. Drugače to ne more niti sanjati.
- Vnetne in infekcijske bolezni. Načeloma vsi patološki procesi notranjih organov in sistemov vodijo k dejstvu, da se smer sil na rast las preneha, pojavljajo se nove "naloge" v organizmu - za obvladovanje patologije.
- Slabe navade. Govorimo o kajenju in zlorabi alkohola, ki vodi ne le k poslabšanju videza las, ampak tudi k popolni aretaciji njihove rasti..
Zdravniki so ugotovili tudi zunanje dejavnike, ki negativno vplivajo na rast las:
- Izpostavljenost toploti. In tu ne govorimo le o uporabi sušilnika za lase in likanju, ampak je zelo pomembno, da lase zaščitite pred neposredno sončno svetlobo in nizkimi temperaturami zraka..
- Fizični vpliv. Zanesljivo je znano, da uporaba kovinskih lasnic, tesnih elastičnih trakov in preveč agresivnega česanja kodre vedno vodi v upočasnitev, nato pa se ustavi, rast dlak..
- Izpostavljenost kemikalijam. To pomeni pogosto barvanje, kemično perme, stalno uporabo izdelkov za oblikovanje (laki, pene, pene) - ni verjetno, da bi imeli ugoden učinek na zdravje las..
Prosimo, upoštevajte: če je cilj gojenje las, boste morali nekaj časa prenehati s kajenjem in pitjem alkohola, pregledati in prilagoditi prehrano ter izključiti vse izdelke iz „arzenala“. Dobesedno v 14-20 dneh, bo rezultat takšne "donacije" opazen..
Priporočamo, da preberete: Kako za zdravljenje las na domu Prehrana za izpadanje las: priporočeni izdelki za ženske Vzroki za izpadanje las z žarnico in metodami zdravljenja
Kako pospešiti rast las
Seveda bo treba iz življenja izključiti vse negativne dejavnike, navedene v besedilu - to bo že dalo rezultate. Vendar pa obstaja več načinov, ki bodo pospešili rast las:
Postopki strojne opreme
So v lepotnih salonih ali kozmetičarkah, med potrošniki pa so najbolj priljubljeni:
- mezoterapijo - obnavlja zdravje las in pospešuje njihovo rast. Med postopkom se vbrizga vitaminski kompleks pod kožo, običajno je dovolj, da obiščete poveljnika dvakrat in dobite pričakovani rezultat;
- laserska terapija - aktivira rast las in ima terapevtski učinek pri seboreji, dermatitisu, vnetnih boleznih lasišča in patologiji lasnih mešičkov.
Masaža lasišča
Trite, vendar tako preprost postopek pomaga pri hitrejši rasti las. Enostavno je - med masažo lasišča se izboljša krvni obtok, v lasne mešičke začnejo teči več aktivnih snovi in kisika. Uporaba olja repinca, olja čajevca, oljčnega olja ima zelo koristen učinek na zdravje lasišča - dobesedno 2-3 masaže glave na teden in v enem mesecu boste videli rezultate.
Kozmetični izdelki
V to kategorijo izdelkov, ki lahko povečajo rast las, šamponi, balzami, losjoni, maske in serumi. Strokovnjaki priporočajo, da se pri odkrivanju zaustavitve rasti dlak daje prednost strokovnim sredstvom zadevne kategorije - da, niso poceni, vendar je učinek odličen..
Lahko se varno uporablja za pospeševanje rasti dlak in balzamov, ki jih ni treba sprati z vodo - lahko prodrejo globoko v lasišče in imajo zdravilni, obnovitveni učinek neposredno na lasni mešiček.
Prosimo, upoštevajte: Na trgu so ampule, v katerih je mogoče izboljšati rast las. To je najbolj priročen in praktičen način izvajanja medicinskih postopkov. Da se ne bi zmotili pri izbiri sredstev, se morate posvetovati s kozmetičarko ali trichologom..
Tradicionalna medicina: maske za pospešeno rast las
Obstaja veliko izdelkov iz kategorije "tradicionalne medicine", ki so jih naši predniki uporabljali za izboljšanje rasti las. Vse so sestavljene le iz naravnih sestavin rastlinskega izvora - decoctions iz koprive, cvetov ognjiča, žajbelj. Učinkovita sredstva so različna rastlinska olja - olivno, gorčično, laneno, mandljevo in repinca. Priporočljivo je, da jih dodate v svoj običajni šampon ali profesionalno masko za lase, vendar je mogoče ta olja uporabiti kot samostojno sredstvo..
Lepo bi bilo narediti naslednje maske:
- Zmešajte v keramični posodi žlico kisle smetane, 1 rumenjak in pol skodelice kopriva. Nastalo zmes je treba uporabiti za čiste lase (najprej jih enostavno operemo z običajnim šamponom), rahlo vtremo v lasišče in po 5 minutah speremo s toplo vodo. Število postopkov na teden - največ 2.
- Drobni listi aloe zmeljemo (samo nasekamo), dodamo žličko medu in 2 žlički rastlinskega olja. To pomeni, da morate na masažo podmažiti lasišče in svetlo krožno gibanje prstov. Po 5 minutah, vse izperite s toplo vodo z znanim šamponom. Število postopkov - 1-krat v 2 tednih.
- Krhki rženi kruh (ne siv, ampak črni!) Se raztegne v drobtino (dobite pol skodelice drobtine), dodamo 2 žlici kisle smetane in 1 jajce, vse je temeljito premešamo in nanesemo na lasišče. Zelo zaželeno je, da dobljeni produkt nanesemo na celotno dolžino las. Po 10 minutah se lasje izperejo na običajen način..
Kako skrbeti za lase
Priporočamo, da preberete: Medicinske maske za lase
Ni dovolj, da le izvedete postopke, ki so priporočeni v tem članku, zato da bi izboljšali rast las, je treba poznati pravila o njihovi oskrbi in jih dosledno upoštevati.. Strokovnjaki dajejo naslednja priporočila:
- Ne mokre lase. Potrebno je počakati, da se malo posušijo, vendar jih tudi ne sušite s sušilnikom za lase. Česanje mokrih kodrov mora biti previdno, izbiranje na pramenu in premikanje glavnika od konic do korenin.
- Lase si morate umiti samo s tistimi šamponi, ki ustrezajo tipu las. Enako velja za izbiro balzamov, balzamov za lase.
- V zimskem času in na splošno v hladnem vremenu ne smete oditi ven brez klobuka. Od nizkih temperatur zraka las postane krhka in se konča razcepi..
- Ne glede na to, v kakšnem stanju so lasje, morate redno izdelovati maske zanj - hranljivo in vlažilno. Strokovnjaki priporočajo porabo časa za takšne postopke vsaj enkrat na teden..
- Ne bi smeli iti v posteljo niti s pletenimi lasmi - raztopite, prečešite, pustite, da se "nahrani" s kisikom in počitek.
- Če morate barvati lase, potem kupite barve brez amoniaka in vodikovega peroksida v sestavi.
- Ne bi smel biti dnevni postopek za oblikovanje las z likalnikom in sušenje s sušilnikom za lase. Naj bo prijetna izjema..
Poleg tega je zelo zaželeno vsak večer pred spanjem ne le češljati las, ampak tudi masažo glave. Če želite to narediti, vam ni treba imeti nobenega posebnega znanja, dovolj je le, da naredite krožno gibanje, tapkanje, drgnjenje s lasišča s prsti. Kaj bo dala? Prvič, krvni obtok se bo bistveno izboljšal - obnovil bo in aktiviral lasne mešičke. In taka masaža bo razbremenila dnevne napetosti, spanje ponoči bo mirno in globoko, in rezultat bo dobro razpoloženje.
Če je oseba nenehno pod stresom, je v depresivnem stanju ali doživlja močne psiho-emocionalne »nihanja«, potem ne more biti govora o kakršni koli rasti dlak! Morali boste obiskati psihologa, ki ne bo samo pomagal obnoviti in stabiliziral njegov notranji svet, ampak tudi pomagal izboljšati rast las.
Še en trenutek - počitek na morski obali. Mnogi verjamejo, da ultravijolični žarki in morska voda ugodno vplivajo na zdravje. Ja, to je res, vendar ne za lase. Bodite prepričani, da nosite klobuke ali Paname - to bo rešilo vaše lase pred soncem, jih ohranilo močne, preprečilo krhkost in suhost kodre. In če po kopanju v morju lase ne umivate z navadno vodo, lahko kmalu pričakujete ne samo rast las, temveč tudi občutno poslabšanje njihovega videza..
Tsygankova Yana Alexandrovna, zdravstveni komentator, terapevt najvišje kvalifikacijske kategorije