Mnogi se soočajo s problemom krhkosti in laminacije nohtov - takšna kozmetična napaka (tako jo navadni ljudje uvrščajo) sili ali skriva roke od drugih ali se zateka k kompleksnim, agresivnim postopkom podaljšanja nohtov. Spremembe v videzu nohtnih plošč lahko sprožijo zunanji dejavniki, vendar pa bolezen notranjih organov pogosto postane vzrok problema. Zato morate vedeti, kateri dejavniki lahko sprožijo ločevanje in krhkost ploščic za nohte, kaj bodo nakazali na te razloge in kakšne metode bodo odpravile težavo..
Zakaj piling nohtov na rokah in nogah?
Zunanji izzivalni dejavniki
Struktura nohtne plošče se lahko spremeni na slabše zaradi naslednjih zunanjih razlogov:
- neustrezna nega za roke in nohte;
- podaljšana izpostavljenost neposredno na roke in nohte ultravijoličnih žarkov;
- mehanske poškodbe;
- prisilni dolgotrajni stik z vodo (tudi ob običajnem čiščenju brez kemičnih dodatkov);
- izbor nizkokakovostnih plošč za nohte za obdelavo plošč za nohte;
- nepismena manikura;
- slaba kakovost nohta;
- redno izpostavljanje rok in nohtov previsokim ali prenizkim temperaturam (npr. vroča voda);
- redni stik z različnimi kemikalijami - sredstva za pranje / čiščenje, gradbeni materiali, odstranjevalci laka za nohte in drugo.
Ti dejavniki lahko privedejo do suhega nohta, njene poškodbe. Rezultat bo ločitev nohta, njegova izrazita suhost in krhkost.
Notranji izzivalni dejavniki
Vse zdravstvene težave lahko vodijo do podhranjenosti nohtne plošče.. Toda zdravniki prepoznajo najpogostejše izmed njih:
- mladost in otroci;
- stroga prehrana, ki vodi do nezadostnega vnosa vitaminov in mineralov;
- kronična utrujenost;
- stresi in morebitne kršitve psiho-čustvenega načrta;
- bolezni endokrinih sistemov (npr. diabetes mellitus, okvarjena funkcija ščitnice);
- vsak hormonski sistem;
- pomanjkanje vitaminov B3, B5, A, E, C;
- pomanjkanje kalija, magnezija, železa, kalcija, žvepla in fosforja;
- ima oseba slabe navade - odvisnost od alkohola, kajenje, zasvojenost z drogami;
- progresivna psoriaza;
- patologije prebavil in sečil;
- glivične bolezni.
Ti notranji izzivalni dejavniki vodijo v kršitev strukture nohtne plošče - na njej se pojavijo utori, območja z nenaravno barvo, hrapavost in poglobitev. V tem primeru nobeno sodobno sredstvo zunanje uporabe in kozmetični postopki ne bodo pomagali popraviti situacije, le temeljita študija celega telesa in celoten potek zdravljenja bosta rešila problem stanja nohtov..
Značilne spremembe zunanjih nohtov
Če so vzrok za to bolezen notranje bolezni, se videz ploščice za nohte spremeni na naslednji način:
- s progresivnimi luskavicami se na ploščah pojavijo vdori in vdori mehke lokalizacije;
- motnje cirkulacije - barva nohtov postane bleda, pojavi se modrikasta barva;
- progresivne ali pred kratkim prenesene nalezljive bolezni - nohtna plošča se zgosti, lušči in v njej se pojavijo vdolbine v obliki vzdolžnih trakov;
- patologija jeter - barva nohta postane rumenkasta;
- hiperfunkcija ščitnice - nohti postanejo mehki in krhki, konstanten lesk površine plošče postane značilen;
- v primeru sladkorne bolezni - na ploščici nohtov se pojavijo majhne izbokline in belkaste lise brez jasnih meja;
- progresivna virusna okužba (lahko se pojavi v skrivnem načinu) - na nohtu so jasno določene majhne izbokline v množini (imitacija biserov);
- bolezni glivične etiologije - barva nohta je lahko rjava, črna ali siva, plošča je močno stratificirana, zadebeljena.
Zgoraj opisane zunanje spremembe omogočajo zdravniku, da sumi na notranjo bolezen. Potem se izvede popoln pregled pacientovega telesa, ugotovi se pravi vzrok za motnjo strukture nohtne plošče in predpiše se potek zdravljenja osnovne bolezni. Takšen kompetenten pristop bo pomagal ne samo pri normalizaciji in stabilizaciji telesnega dela, ampak bo rešil tudi problem razslojenih in lomljivih nohtov..
Kaj bo pomagalo v boju proti snopu in krhkim nohtom
Preden začnete jemati zdravila in izvajate specializirane postopke, morate odpraviti zunanje provokativne dejavnike, ki otežujejo problem.. Splošna priporočila strokovnjakov vključujejo:
- Gumijaste rokavice je treba nositi pri delu z železno volno, čistilnimi sredstvi / čistilnimi sredstvi, kemikalijami in gradbenimi materiali..
- Izogibajte se stiku z vodo, ki je trajna..
- Rezalni nohti morajo biti čimbolj čisti in ostri, visokokakovostne škarje za nohte..
- Zelenjavo za naribano hrano je treba zelo natančno drljati..
- Če želite vložiti ploščo za nohte, potrebujete le kakovostno orodje - najboljša izbira bi bila steklena datoteka s posebno prevleko. Strani nohtov niso zabodeni, med postopkom je gibanje pilice za nohte usmerjeno od roba nohta do njegove sredine..
- Zavrnite uporabo nizko kakovostnih dekorativnih lakov in tekočine za njihovo odstranitev z vsebnostjo acetona.
- Izogibajte se izpostavljanju rok izjemno visokim ali zelo nizkim temperaturam..
- Dekorativnega laka je nemogoče prepogosto uporabiti - to pomeni, da se lahko uporablja le enkrat na teden, v 10-15 dneh na leto pa je potrebno popolno počitek pri nohtih in jih ohranjati v naravni obliki.
- Nemogoče je zlorabiti podaljšanje nohtov, gel-šelak prevleko, če je plošča stratifikacija je že prisotna in izrazita, potem je bolje, da zavrne iz teh postopkov \ t.
- Pred nanosom dekorativnega laka svetle barve je treba na nohte namestiti posebno zaščitno sredstvo..
Da bi ta priporočila dala pozitiven rezultat, morate popraviti prehrano, se naučiti pravilno skrbeti za svoje nohte in občasno izvajati posebne salonske postopke..
Korekcija prehrane
Če se šteje kozmetična napaka na ploščah za nohte že poteka, potem je potrebno korenito revidirati vašo prehrano - najverjetneje je monotono in telesu ne zagotavlja prave količine vitaminov in mineralov. Takšen popravek bo potreben tudi, če se bo odločil, da se prepreči cepljenje in lomljenje nohtov.. V obeh primerih morate zapomniti, kateri izdelki morajo biti prisotni v meniju:
- Špinača, sir, fige, jajčni beljak, oreški, sezamovo seme, cvetača - vsebujejo veliko kalcija;
- vsi morski sadeži, ajdovi drobljenci, redkev, čebula in redkve so bogati z žveplom;
- perutnina, meso, piščančja jajca in morske ribe so viri keratina;
- goveja jetra, pinjole, pšenica, meso, ajda in arašidi - vsebujejo cink;
- fižol, soja, rdeči riž, cela pšenica, oves - viri magnezija;
- mladi poganjki koprive, vse gobe, por - nasičijo telo s silicijem;
- feijoa, morski sadeži, morske alge, orehi - viri joda;
- dren, arašidi, granatno jabolko, mleko, stročnice, pivski kvas, jetra, jabolka - vsebujejo železo v njihovi sestavi.
Če govorimo o vitaminih, potem tudi tukaj, morate biti sposobni pravilno narediti meni. Da bi to dosegli, se spomnite, katera živila vsebujejo vitamine:
- B1: testenine, oreški, leča, goveja jetra in perutnina, svinjina;
- B3: šampinjoni, jetra, koruza, piščančje jetra, oreški, grah, pšenica;
- B5: morske ribe, gobe, ržena moka, oreški, goveja jetra, pivski kvas;
- A: zelenice, maslo, česen, sir, divji česen, morsko ohrovt, topljeni sir, morski sadeži;
- C: pomaranče, kivi, morska krhlika, kosmulja, pasja vrtnica, borovnica, paprika;
- E: suhe marelice, orehi vseh vrst, špinača, morska krhlika, cela pšenica, viburnum, kislica;
- D: kisla smetana, morske ribe, smetana, morski sadeži, piščančja jajca, jetra.
Vitaminski kompleksi
Za obnovitev poškodovanih nohtov, ustavitev in odpravo snopa in krhkost plošč za nohte, lahko vzamete posebne vitaminske komplekse. Najbolj učinkoviti strokovnjaki so:
- Ponovno velja;
- Biotin;
- Vitasharm;
- Kalcij D3 Nycomed;
- Perfectil in Perfectil plus;
- Medobiotin;
- Lady C formula;
- Večna koža;
- Volvit.
Prosimo, upoštevajte: Da bi ugotovili, kateri specifični vitamini in minerali manjkajo v telesu, lahko le zdravnik po popolnem pregledu. In le zdravnik ima pravico določiti potrebne dnevne odmerke in trajanje vnosa teh vitaminskih kompleksov.
Skrb za problematične nohte
Obstaja veliko izdelkov, ki jih lahko pripravimo doma in aktivno uporabimo v okviru negovalnih postopkov za luščene in lomljive nohte.. Tukaj je le nekaj priljubljenih in učinkovitih:
- Pladenj z rastlinskim oljem. Potrebno je mešati rastlinsko olje (zaželeno je, da jemljemo oljčno olje) in zeleni čaj v razmerju 1: 4, nato pripravljeno raztopino segrejemo v vodni kopeli in damo v roke 20 minut. Po izteku določenega obdobja se roke obrišejo s papirnato brisačo, po postopku pa se nosijo bombažne rokavice. Priporočljivo je, da izvedete podoben postopek zvečer, tik pred spanjem, potek zdravljenja - 10 dni zapored..
- Kopel s soljo. Vzemite kozarec maksimalno tople vode (vendar ne vroče!) In raztopite 1 žlico morske soli v njej, damo roke v raztopino 20 minut. Potek zdravljenja ne sme biti daljši od 14 dni..
- Želatinasta kopel. V ¾ skodelice tople vode morate raztopiti ½ čajne žličke običajne živilske želatine, položiti roke v raztopino in pustiti 20 minut. Ta postopek je treba opraviti trikrat na teden 30 dni..
- Kopel z iglami. Zdrobljene igle v količini 1 čajne žličke nalijemo s kozarcem (200 ml) vrele vode, pripravek pa infundiramo 30-40 minut. Nato v iglavci dodamo pol kozarca močnega zelenega čaja, končni izdelek se segreje. Postopek se izvaja po klasični shemi: dlani v raztopino položite 20 minut, nato pa posušite s papirnatimi brisačami. Shema postopka: dan za 2 meseca.
- Aplikacije. Precej jih je, a bistvo postopka je naslednje: bombažni vložki so v izdelku navlaženi, položeni na ploščice za nohte in fiksirani s tankimi gumijastimi trakovi ali nitmi (ne morete povleči s prstom!), Bombažne rokavice nosite na rokah. Postopek je treba opraviti čez noč 2-3 tedne na dan. Tu so možne formulacije za aplikacijo:
- 200 ml olje repinca, 8 kapljic joda, žlička limoninega soka;
- 10 ml oljčnega olja, 10 kapljic vitamina A in enako količino limoninega soka;
- 20 ml oljčnega olja, 3 kapljice joda, 4 kapljice limoninega soka;
- sok brusnice ali limonin sok ali sok črnega ribeza.
- Vosek. Gre za zapiranje nohtov iz voska doma, čeprav ta postopek velja za salon. Morate narediti kopel za nohte (na primer, iz morske soli), nato pa se vse vitaminsko olje podrgne v povrhnjico (lahko uporabite redno rastlinsko olje). Čebelji vosek se segreva, doda mu vitaminsko olje v razmerju 1: 4 - to pomeni, da se v nožno ploščo potegne kos kožnega semena.
Salonski postopki
Seveda saloni ponujajo veliko postopkov, ki bodo pomagali rešiti problem delaminacije in krhkosti ploščic za nohte. Vendar se postavlja vprašanje o izvedljivosti njihovega ravnanja - ni skrivnost, da kozmetični saloni pogosto preprosto "vlečejo" denar od strank. Da ne bi padli na takšen trik, morate natančno vedeti, kateri salonski postopki bodo resnično v pomoč pri obravnavanju zadevnega problema.. Obstaja le nekaj:
- Pečatenje nohtov. Za ta postopek se uporabljajo posebne formulacije na osnovi čebeljega voska in različnih vitaminskih dodatkov, vendar je nekoliko višje v besedilu dan recept za pečatenje doma - izbira je za stranko.
- Parafinsko zdravljenje. Parafin se ogreje na opremi, dodajo mu se različni vitamini in obdelajo z nastalo kremo za roke. Po 20 minutah odstranimo parafin v eni plasti, roke in nohte obdelamo z vlažilnim ali vitaminskim oljem..
- Krepitev nohtov z biogelom. Sestava tega orodja vključuje snovi, ki so namenjene krepitvi nohtne plošče. Po uporabi teh biogel, te iste snovi ostanejo na nohtu za dolgo časa in "opravljajo svoje delo" \ t.
Poleg tega lahko stranke v kozmetičnem salonu ponudijo opraviti tečaj strokovnih mask za nohte - po mnenju strokovnjakov so zelo učinkovite, a tudi zelo drage.
Problem razslojevanja in krhkih nohtov je zelo pomemben kadarkoli v letu. Ta kozmetična napaka lahko resno oteži življenje, zato ne boste le vedeli, kako odpraviti težavo, temveč tudi preučiti načine za preprečevanje pojava delaminacije in krhkosti ploščic za nohte..
Tsygankova Yana Alexandrovna, zdravstveni komentator, terapevt najvišje kvalifikacijske kategorije