Savna ni le prijeten, ampak tudi koristen postopek. Pod vplivom vroče pare se odprejo pore kože, poveča krvni obtok, stimulirajo presnovni procesi in očisti in pomladi celotno telo. Ne bi bilo prav, da se takšen učinek ne uporablja za kozmetične postopke - na primer, za čiščenje obraza in telesa. Para koža bo bolje zaznala aktivne sestavine različnih izdelkov, njihovo delovanje se bo večkrat povečalo - takoj boste začutili učinek in občutili rezultat.
Uporabite lahko tako domače grmičevje kot kupljene. Najpomembnejša stvar je, da ustreza vašemu tipu kože..
Recepti za domačo savno čistijo
Če ženska skrbi za sebe, ima na zalogi nekaj preprostih domačih receptov, če kupljena kozmetika ni na voljo ali je zmanjkalo in ni časa za odhod v trgovino. Mnogi ljudje raje uporabljajo samo domače grmišča na splošno - so naravno, običajno ne povzročajo alergij, in tudi veliko cenejši. Da bo koža čistejša, mlajša in bolj zdrava, bo bolj napeta in žametna takšni recepti pomagali.
Med in cimet
Običajno sta v savni namenjeni za čaj. Lahko pa si vzamete malo več in razvajate svoje telo z zelo občutljivim in dišečim pilingom.. Priprava grmičevja je zelo preprosta: samo zmešajte dve žlici medu z žličko cimetovega prahu.
Nastala zmes v krožnem gibanju se nanaša na celotno telo, malo se drgne. Še posebej pazljivo priporočamo masažo komolcev, kolen, stopal - z eno besedo, tistih krajev, kjer je koža še posebej groba. Po 10 minutah očistite s toplo vodo, pobrišite kožo in nanesite hranljivo kremo ali mleko..
Kava s smetano
Pripravite se na obisk savne vnaprej, vzemite kavo v kozarec in jo vzemite s seboj. V savni debelino razredčite s toplo kremo in jo nanesite v krožnem gibanju na telo..
Kava toni krvne žile in spodbuja razgradnjo maščob, je odlično orodje za boj proti celulitu. Zato posebno pozornost posvetite problemskim področjem - želodcu, zadnjici, stegnom. Pranje očistite v desetih minutah, lahko dokončate ta postopek s kontrastnim tušem.
Modra glina
To je univerzalno sredstvo za čiščenje vseh vrst kože. Z edino razliko, da za mastno kožo je glina razredčena s toplo vodo do pastoznega stanja, za suho namesto z vodo pa je bolje vzeti kislo smetano.
Glino lahko nanesete na obraz in telo, držite to masko-piling do suhega, nato nežno sperite s toplo vodo. Koža bo postala sveža in elastična, mehka in žametna na otip.
Orange peels
Če imate radi agrume, ne zavrzite skorjic, jih naravno posušite in jih nato zmeljemo v mlinčku za kavo. Prašek vlijemo v kozarec in ga s seboj odnesemo v savno. Zmešajte ga bolje z oljčnim oljem. Lahko pa se samo razredči z vodo.
Ta dišeči oranžni grmič se odlično bori proti zelo "pomarančni lupini" na stegnih in zadnjici in se tudi odlepi od zgornje keratinirane plasti kože.. Potrebno ga je vzdržati po uporabi vsaj četrt ure, da dobite dober učinek..
Sol
Bolje je uporabiti naravno morsko sol brez barvil.. Ampak, če to ni bilo pri roki, potem bo običajna kuhinja ena. Morska sol naj se malo zmelje v mlinčku za kavo.
Za lažje nanašanje je priporočljivo, da se sol združi z gelom za britje - to orodje zmehča kožo in ne dopušča, da se posuši pod vplivom soli.. Solni grmičevje se nanese v krožnih gibih po celem telesu in pusti deset minut, nato pa se ostanki odstranijo s toplo vodo pod prho..
Je pomembno! Skoraj vse te recepte so primerne tako za obraz kot za telo. Če pa se odločite za čiščenje obraza v savni, kožo zelo previdno masirajte in pilinga ne držite več kot pet minut. Ogrevana koža je zelo občutljiva, če se z njo ravna brezskrbno, jo lahko opraskate in se zelo razdražite..
Alternativa domačim grmičevjem
Pravzaprav, kozmetičarji so predsodki o uporabi kupljenih predmetov za telo in obraz v savni. In to je res: ko bo koža naravno očiščena, ji je treba pomagati tudi z naravnimi sredstvi brez sintetičnih sestavin..
Poleg tega nihče ne more napovedati odziva kupljenega izdelka na visoke temperature in paro.. Če pa se odločite za uporabo profesionalnega orodja, potem bodite pozorni na te izdelke:
- Organic Shop Body Scrub Organska kava in sladkor - naravni kavi s sladkorjem.
- Salon Professional SPA kolekcija Scrab - piling in hranilni sladkorni piling.
- Natura Siberica - naravno čiščenje grmičevja in medu.
- Energija vitaminov Piling za telo Sol - čiščenje slane pene.
- Planeta Organica 100% naravni piling za telo Jamajka - kokosovo in papajsko čiščenje.
Kupljene savne se uporabljajo na enak način kot domače, pravila uporabe so navedena na embalaži..
Kako narediti postopek v savni?
Za kožo, ki je optimalno očiščena in pomlajena, se morate pred vstopom v parno sobo obrusiti s tesnim ročajem ali ščetko, nato pa se pod tuš. Vse kontaminacije se sperejo in koža bo bolje sprejeti kakršne koli postopke..
Ne pozabite na eno železno pravilo obiska savne: ni priporočljivo vstopiti v parno sobo z mokrim telesom, možne so opekline kože. In lasje morajo biti pokriti s posebnim klobukom ali vsaj zaviti z brisačo..
Po parni sobi se potopite v bazen ali sperite pod prho, da se umije znoj. In šele nato nanesite grmičevje ali maske.. Strokovnjaki svetujejo začetek kozmetičnih postopkov v savni po drugem ali tretjem vstopu v parno sobo - potem so pore optimalno odprte in dosežen je maksimalni rezultat. Toda, če se v parni sobi ne prenašate zelo dobro, ne mučite sami sebe: eno sejo bo dovolj, potem boste lahko šli na grmišča.
In še en nasvet za zadnje. Če želite doseči oprijemljive rezultate, obiščite savno enkrat na teden vsaj mesec dni. Če se vsakih šest mesecev odpravljate v wellness namene, to ni smiselno - ne bo ničesar storilo, če se ne boste sprostili in se zabavali s prijatelji.