Veliki poveljnik Alexander Suvorov je vojakom svetoval, naj ne ogrevajo nog. Razumel je, da hipotermija pretepa do poraza ne slabše od sovražnega krogle, kar potrjujejo sodobni zdravniki..
Mokre noge, tvegate, da ne boste le postali z mrazom za en teden, temveč postali tudi talci tako strašne bolezni, kot je na primer cistitis. Zato je pomembno vedeti, kakšna neprevidnost grozi, da bo hodila skozi luže, in kaj je treba storiti, da takšen sprehod ne vpliva na zdravje..
Odrezane z nogami: gumijaste škornje in virusne okužbe
Okužbe dihal. Resnica, da se nalezljive bolezni začnejo z mokrimi nogami, je pravična za ljudi s šibko imuniteto. Če le potopijo noge - in pojava prehlada ali gripe bo neizogibno.
Glivične bolezni. Čakajo na ljubitelje gumijastih škornjev. Nositi takšne ekološke čevlje v izven sezone je vredno spoštovanja. Vendar pa ga ne nosite od prvih jesenskih dni do pomladi. Gumijaste škornje, ki se ne dihajo, povzročajo pretirano znojenje in s tem verjetnost razvoja glivičnih okužb.
Bolezni sklepov spodnjih okončin. Hipotermija nog ne sme biti dovoljena predvsem ljudem, ki trpijo zaradi bolezni mišično-skeletnega sistema. To lahko le poslabša njihov položaj in povzroči artritis, osteohondrozo ali živčevje..
Bolezni ledvic. Mokre noge ogrožajo bolezni ledvic. Drug cilj je mehur. Ne naključno, vrh cistitisa pade v obdobju segrevanja..
»Ambulanta« za mokre noge: masaža in vroče kopeli
Da bi preprečili pojav vnetja med hipotermijo, vam bodo pomagali enostavni in učinkoviti načini.
Metoda številka 1. Zamenjajte čevlje. V zimskem času se naučite, da boste v zaprtih prostorih zamenjali čevlje. Najprej bo izsušila mokre čevlje. In drugič, to bo dobra preventiva glivičnih okužb..
Metoda št. 2. Masaža stopal. Ko prideš domov in si vzameš mokre čevlje, poskusi masirati noge. To bo pomagalo obnoviti krvni obtok. In medtem ko uporabljate segrevanje mazil ali eteričnih olj bo pomagalo, da se ogreje.
Metoda številka 3. Kopel. Mokre noge bodo pomagale pri kopanju. Lahko naredite ne le kopel za noge, ampak tudi za celo telo. To vam bo omogočilo, da se hitreje segrejete in ne zbolite..