V 21. tednu nosečnosti plod še naprej hitro raste in okreva. Spreminjajo se tudi parametri matere - telesna teža se povečuje, želodec pa še večji, zato je malo verjetno, da bi jo lahko skrili za ohlapna oblačila..
Kaj se zgodi z otrokom v 21. tednu nosečnosti?
Do konca tedna je teža otroka 300-400 g, višina - 20-22 cm. Naslednji mesec bo fetus pridobil več mase. Njegovo telo bo zaokroženo zaradi oblikovne plasti maščobe. Zdaj je ta maščoba še vedno zelo majhna, tako da je koža drobtine nagubana (tako se zgodi, da se njen volumen poveča hitreje kot površina telesa)..
Razmislite, kaj se dogaja v majhnem telesu:
Zadevne večje spremembe otrokov hematopoetski sistem: kostni mozeg je prevzel funkcijo tvorbe krvi. Jetra in vranica sta prav tako vključena v ta proces, vendar ne tako aktivno. Po 30 tednih nosečnosti bo vranica popolnoma ustavila sintezo krvnih celic..- Aktivno deluje endokrini sistem drobtine. Za rast in razvoj majhnega organizma so zelo pomembni hormoni hipofize, epifize, ščitnice, nadledvične žleze, trebušne slinavke in obščitnične žleze..
- Hitro rastejo mišične kosti, pokrite so zobne obloge zobovja. Ustrezna tvorba kosti je nemogoča brez kalcija, tako da, če mati v tem času nosečnosti ne dobi dovolj, se lahko pojavijo težave, ne pa v plodu, ampak pri ženski. Scarce bo vzel vse, kar potrebuje za razvoj, toda moje matere ne bodo imele nič. Ženska se bo začela zrušiti zobe in zlomiti njene nohte, lahko pride do patologije krvnih žil, konvulzij.
- V črevesju se pojavijo prebavne procese. Do sedaj je glavna hrana zarodka, tako rekoč, plodovnica, ki jo otrok nenehno pogoltne. Ogljikovi hidrati se iz njega absorbirajo v črevesju, nakopičijo se trdni delci (epitelijske celice, lasje) - iz njih se tvori mekonij.
- Ledvice izločajo urin, ki obnavlja plodovnico.
Zadevne večje spremembe otrokov hematopoetski sistem: kostni mozeg je prevzel funkcijo tvorbe krvi. Jetra in vranica sta prav tako vključena v ta proces, vendar ne tako aktivno. Po 30 tednih nosečnosti bo vranica popolnoma ustavila sintezo krvnih celic..Dojenček se prosto giblje v maternici, tako da lahko zdaj govorimo o napačnem položaju zarodka prezgodaj. Zjutraj lahko zaspi na glavo in v večernih urah..
Mama je verjetno že čutila prve tresljaje drobtin. Vsak teden se bo njegova telesna aktivnost povečala. Zdaj lahko ženska čuti 10-15 kratkih epizod "prevrnitve" čez dan. V vseh drugih časih je dojenček zaspal - znanstveniki so ugotovili, da traja 16-20 ur na dan, da otrok zaspi.
Stanje prihodnje matere
Zdravstveno stanje bodoče matere v 21. tednu mandata je praviloma normalno. Brez slabosti, dobrega apetita, navdušenega razpoloženja. Vendar pa včasih je lahko ženska motena:
- Zgaga.
- Omotičnost.
- Glavobol.
- Utrujenost.
- Nelagodje v ledvenem delu in trebuhu.
- Občutek pomanjkanja zraka.
Poleg tega, ob 5-6 mesecih, veliko prihodnjih mater vrne čustvene nevihte. To je posledica novega kroga hormonskih prilagoditevin Da bi se spoprijeli s čustvi, je zaželeno, da nosečnice bolj komunicirajo z najdražjimi in jim povedo o svojih izkušnjah. Dobro odvrniti od nakupovanje misli nakupovanje. Lahko si kupite nekaj za sebe in si ogledate nekaj za svojega otroka - stvari, pohištvo, različne lastnosti za nego otroka.
Kako se spremeni telo nosečnice v 21. tednu?
Skupaj z otrokom mama pridobiva na teži, v 21. tednu pa približno 500 g. Skupno povečanje za celotno nosečnost - 4-6 kg. Te številke so približne, saj številni dejavniki vplivajo na povečanje telesne mase ženske: začetna telesna masa, prisotnost toksikoze, presnovne posebnosti in raven telesne dejavnosti. Zagotovo lahko rečemo, da so veliki premiki v eni in v drugi smeri nesprejemljivi. Preveč hujšanje je preobremenjeno z razvojem sladkorne bolezni pri nosečnicah, velikimi velikostmi ploda in težkim porodom. Toda pomanjkanje telesne mase lahko kaže, da se otrok ne razvija po pričakovanjih. Čeprav je končna beseda vedno za zdravnika. On je tisti, ki mora oceniti, ali trebuh zraste in kako ženska na splošno izgleda in se počuti..
Višina stanja maternice (UDM) v 21. tednu je 20-22 cm - maternica skoraj ne doseže popka. Ta parameter bo zdaj meril ginekolog do konca nosečnosti pri vsakem pregledu bolnika. Vzporedno z WDM bo določal hladilno tekočino - trebušni obseg. Opazovanje teh vrednosti skozi čas omogoča zdravniku, da oceni rast ploda..
Možne težave 21 tednov nosečnosti
Naslednje zdravstvene težave lahko zatemnijo čakalno dobo za otroka v tem času:
Zgaga. Nastane naenkrat iz več razlogov. Prvič, zaradi gibanja navzgor notranjih organov, drugič, zaradi prekomerne sprostitve mišičnih mišic v želodcu pod vplivom progesterona.- Zaprtje. Razlogi so enaki kot pri zgago: povečana maternica zavira črevesne zanke, progesteron pa sprošča gladke mišice črevesja..
- Spazms v gastrocnemius mišicah. Pojav tega simptoma je povezan s pomanjkanjem kalcija, kalija in magnezija v ženskem telesu..
- Krčne žile. Pri bodočih materah se pojavijo krčne vozlišča ne samo na nogah, ampak tudi na področju genitalij. Vzrok dejavniki - kršitev venskega odtoka iz spodnjega dela telesa, delovanje hormonov in pomanjkanje kalcija.
- Bolečina v hrbtu. Če je prej ta problem moten šele po dolgih sprehodih, se lahko zdaj pojavi v stanju počitka. Maternica, ki se povečuje v velikosti, pritiska na hrbtenico in živčne korenine, zato se bodoče matere ne morejo izogniti nelagodju v ledvenem delu..
- Thrush. Aktivacija glivične flore v nožnici nosečnice je povezana z zmanjšano imunostjo in lokalnimi spremembami, ki se pojavijo pod vplivom hormonov..
- Slabost in glavobol, vzrok katerih je v večini primerov hipotenzija. Vendar ne moremo izključiti arterijske hipertenzije, ki je velika nevarnost za mater in dojenčka, pa tudi za anemijo..
Zgaga. Nastane naenkrat iz več razlogov. Prvič, zaradi gibanja navzgor notranjih organov, drugič, zaradi prekomerne sprostitve mišičnih mišic v želodcu pod vplivom progesterona.O vsakem od teh težav morate obvestiti ginekologa med načrtovanim obiskom..
Alarmi v 21. tednu nosečnosti
V nekaterih primerih mora nosečnica nemudoma poiskati zdravniško pomoč.. V 21. tednu morajo biti taki alarmi:
- Vaginalna krvavitev.
- Vztrajno in hudo otekanje okončin.
- Huda glavobol, ki ne izgine po spanju in počitku.
- Ostra motnja vida.
- Akutne ali dolgotrajne bolečine v trebuhu.
- Nenaden pojav težkega tekočinskega izcedka iz nožnice.
- Vztrajno bruhanje.
- Povečanje telesne temperature na 38,5 stopinj in več.
- Pogosto in boleče uriniranje.
- Izguba zavesti.
Analize in ultrazvok v 21. tednu
Ultrazvočni pregled (prikazan od 20 do 22 tednov) in urinski test pred obiskom ginekologa poteka v skladu z načrtom za obvladovanje nosečnosti ta teden. Če se med nosečnostjo pojavijo kakršnekoli nepravilnosti, lahko zdravnik predpiše druge študije. Na primer, če obstaja sum anemije, je prikazana popolna krvna slika. Z razvojem krčnih žil se lahko zahteva koagulogram. Če se je spremenila narava izcedka iz nožnice, se v vagino prenese razmaz iz nožnice.
Kako se nosečnica izogne zdravstvenim težavam?
Med nosečnostjo je vsako zdravljenje za otroka določeno tveganje, zato bi morala nosečnica čim bolj zaščititi sebe pred pojavom določenih zdravstvenih težav..
Če celo enkrat otekle noge ali roke, morate ponovno razmisliti o prehrani, saj lahko sol, ki jo vsebuje živilo, prispeva k zadrževanju tekočine. Za preprečevanje zgage Zaželeno je, da začnete jesti frakcijsko in pogosto, in med spanjem pod glavo, da bi visoko vzglavnik. Poleg tega je treba opustiti začinjene, kisle, začinjene, ocvrte hrane.. Normalizirajte blato z ustrezno prehrano. Dobro je, da prihodnje matere jedo žitarice, zelenjavo, sadje, ki vsebuje veliko vlaknin, in mlečne kisline - vire dobrih bakterij. Uravnoteženo v vseh sestavinah prehrane - tudi preprečevanje anemije in epileptičnih napadov.
Da bi zmanjšali tveganje za krčne žile, morajo nosečnice upoštevati številna pravila:
Vsakodnevno držite kontrastni tuš za noge.- Redno hodite (razen če je kontraindicirana).
- Nosite udobne čevlje z majhno peto (do 3 cm).
- Ne stojte in ne sedite dolgo.
- Ne mečite ene noge nad drugo.
- Večkrat na dan za 15-20 minut za dvig noge nad ravnijo srca.
Vsakodnevno držite kontrastni tuš za noge.No, zadnja stvar, na katero morajo biti pozorne bodoče matere, je preprečevanje drozga (Candida vulva in vagina). Najbolj primeren habitat za Candido je šibko alkalno okolje in visoka vlažnost. Da bi preprečili nastanek takšnih stanj v nožnici, je priporočljivo, da nosečnice nosijo samo naravno spodnje perilo, ne da bi uporabljale blazinice, da opravljajo dnevno higieno intimnega področja z uporabo nevtralnih pH produktov in v nobenem primeru ne tuširajo. Poleg tega je pomembno omejiti porabo lahkih ogljikovih hidratov, ki povzročajo hiperglikemijo, ki vpliva na kislinsko-bazično ravnovesje telesa..
Priporočamo, da preberete: 22 teden nosečnosti: razvoj ploda, mamin blaginji, ultrazvok in testi
Olga Zubkova, zdravstveni komentator, epidemiolog