Mati in otrok

Kako izbrati vzglavnik za nosečnice

Nosečnost in materinstvo je najlepši čas v življenju vsake ženske. Prvi gibi otroka, šoki in naraščajoči trebuh ... Nič ne bi smelo preprečiti, da bi se nosečnica počutila udobno in udobno čez dan. Toda pade noč in začnejo težave - kako se uleži, kako se obrniti, kako počivati ​​in ne škodovati otroku? Spremembe, ki se začnejo od trenutka spočetja, se bodo spremljale dolgo časa, zato morate zdaj skrbeti za maksimalno udobje..

Kako zagotoviti ustrezen počitek bodoče matere

Ženska na samem začetku nosečnosti mirno spi na trebuhu, povečana zaspanost pa je absolutna norma. Najljubši položaj za spanje otroku ne škoduje, toda položaj telesa, pri katerem puzozitel čuti najmanjši pritisk, je intuitivno sprejet..

V drugi polovici se že čutita določena togost in previdnost položaja in želodec, ki se širi pred našimi očmi, ne daje možnosti pravilnega počitka. Ker se trajanje nosečnosti povečuje, spanje postaja vse bolj neprijetno, saj se mati odziva na gibanje ploda in je prisiljena sprejeti položaj, v katerem želi otrok počivati. Poleg tega, nepravilno izbrani položaj skriva nevarnost za stanje matere in otroka.

Popoln počitek je ena od sestavin zdravja ne le matere, ampak tudi življenja, ki je nastalo v njej. Kaj triki ne gredo ženske! Na sebe polagajo blazine, zavijajo odejo z valjem, mučijo svojega ljubljenega moža ...

Odličen izhod v takšni situaciji so posebne blazine za nosečnice, ki bodo postale zveste spremljevalke ne samo v obdobju brejosti, ampak tudi po rojstvu otroka..

Priporočamo, da preberete: Kako spati nosečnico - ali je možno spati na želodcu, nazaj in na kateri strani je bolje

Merila, ki jih je treba upoštevati pri izbiri vzglavnika

Glavni parametri, ki jih je treba upoštevati pri nakupu dodatne opreme:

  1. Želena oblika. Če se želite spati, najprej bodite pozorni na naprave, ki podpirajo želodec in hrbet ter omogočajo sprostitev mišic..
  2. Kombinirane možnosti. Takšni modeli bodo postali zanesljivi pomočniki ne le med nosečnostjo, ampak tudi med dojenjem. Obremenitev na hrbtenici med dojenjem je precej velika in pogosto je problematično, da si vzamete udoben položaj. S pomočjo univerzalnega vzglavnika bo ta naloga zlahka izvedljiva..
  3. Zunanji material in polnilo. Vse je v celoti odvisno od vaših želja. V prvi in ​​drugi različici obstajajo prednosti in slabosti..
  4. Razmerje med rastjo in vzglavniki. Seveda je za visoke mumije potrebno bolj resnično vzglavnik, za majhno žensko pa postaja nesmiselna pridobitev. Povprečna velikost blazin - približno 170 cm.

Kako izbrati vzglavnik za nosečnice s polnjenjem

V povezavi s povečanjem ponudbe vzglavnikov je smiselno obravnavati najpogostejše vrste, medtem ko tehtamo vse prednosti in slabosti. Običajno jih lahko razdelimo v dve veliki skupini: naravno in sintetično.

Prosimo, upoštevajte: Ne glede na vrsto morajo izpolnjevati naslednje pogoje: biti certificirani, hipoalergeni, ne smejo škripati in izločati močnih vonjav.

Izbira vzglavnika za nosečnice z naravnim polnilom

Na trenutnem trgu lahko najdete:

  • Blazine z gosi navzdol in mehko perje ptic. To so lahki, mehki, hitro izparljivi izdelki. Vendar pa zahtevajo skrbno vzdrževanje in redno čiščenje. V nasprotnem primeru se blazine kopičijo veliko prahu in, še huje, postanejo zatočišče za pršice in mikroorganizme. Ne pozabite na alergijske reakcije na sam.
  • Blazine iz ajdove luske. Naravna polnila dajejo izdelkom zelo prijeten vonj. Vendar pa se je treba zavedati, da bo teža takšne blazine za nosečnico pomembna, kar ni vedno priročno..
  • Izdelki iz bambusovih vlaken. Bambusova vlakna so verjetno najboljša naravna polnila. Je okolju prijazen, ima antiseptične lastnosti, ne absorbira neprijetnih vonjav. Edino negativno je drobljenje vlaken, zato je treba po čiščenju takšno blazino pazljivo posušiti.

Kako izbrati sintetično blazino za nosečnice

Žal so sintetični materiali pogosto izpostavljeni ostri kritiki, čeprav imajo nedvomne prednosti pred naravnimi.

Najbolj priljubljena polnila, ki se uporabljajo pri izdelavi blazin za nosečnice:

  • Stiropor - ekološko polnilo v obliki majhnih (približno 2 mm) kroglic "antistres". Prednosti materiala so očitne - vzglavnik ne izgubi svoje oblike, ne izvira z ustrezno nego - ne oblikuje in ni koloniziran z različnimi mikroorganizmi. Vendar pa je rahlo šumenje, ki lahko moti spanje za ženske z občutljivimi ušesi..
  • Holofiber - najfinijih vlaken, tkanih skupaj z visoko temperaturo. Mehka in lahka, enostavna za pranje in čiščenje. Vzglavnik iz njega bo služil vam in vašemu otroku dolgo časa..
  • Sintepon. Če vaše načrte vključuje uporabo vzglavnika samo med nosečnostjo, je sintepon lahko prva izbira. Izdelki, izdelani iz nje, so lahki in hipoalergeni, toda material je kratkotrajen, zaradi česar bodo stroški vzglavnika bistveno nižji..

Različne oblike vzglavnikov za nosečnost: kako izbrati

S polnili razvrstili. Kako se zdaj ne bi izgubili pri izbiri oblike vzglavnika? Navsezadnje jih je precejšnje število in jaz ne želim, da bi se izbrani pomočnik spremenil v ničvredno pridobitev..

Na sodobnem trgu so bile na voljo blazine naslednjih oblik:

  • vzglavnik za podkve;
  • pečenka;
  • Obrazec "G";
  • vzglavnik v obliki črke "C";
  • valjčaste oblike.

Vzglavnik za podke

Velikosti teh izdelkov so od 280x35 do 340x35 cm.

Ključne prednosti:

  • hkratna podpora hrbta in trebuha;
  • v sanjah ni treba obrniti, ker so "repi" razporejeni simetrično;
  • idealen za dnevne počitnice;
  • udobno mesto za spanje novorojenčka.

Slabosti:

  • za spanje potrebujete prostorno posteljo;
  • če bi radi zaspali z vašo ljubljeno osebo, jo boste morali zaenkrat pozabiti. Vendar pa lahko v sanjah objemite enega od valjev izdelka..

Zakaj nosečnice izberejo vzglavnik

Velikost tega izdelka je 340x35. Idealen je tako za spanje kot za budnost - za udobno držo pri branju ali gledanju televizije

Prednosti blazine:

  • obseg celotnega telesa;
  • primerna za majhne postelje;
  • lahko ga uporabite tako, da ga ne postavite samo pod trebuh, ampak tudi pod hrbet ali pod glavo.

Negativni učinki izdelka te oblike:

  • pri obračanju v postelji ostane ena stran telesa brez opore, vzglavnik pa je treba raztegniti za njim

Oblika "G": prednosti in slabosti

Velikost blazine je 350x35 cm.

Prednosti izdelka:

  • sprošča napete mišice;
  • odličen za enodnevni počitek;
  • z lahkoto lahko prevzamete svoj najljubši položaj;

Slabosti:

  • rep G lahko moti med spanjem.

Vzglavniki za noseče "C" oblike (170h35 - 190х35) \ t

Prednosti izdelka:

  • zavzema malo prostora;
  • podpira hrbet in želodec;
  • udobno spati na vaši strani;
  • primerna za sedenje.

Ni slabosti

Vzglavnik v obliki valja (170x35 - 190x35)

Pros:

  • kompaktnost;
  • lajša sklepe hrbtenice in vratu;
  • daje počitek mišicam;
  • lajša utrujenost;
  • drugačna nizka cena.

Bodite pozorni na tkanino

Glavni pogoj zunanjega premaza - mora biti večplasten..

Začetni sloj, ovojno polnilo, mora biti gost, tako da vlakna ali delci polnila ne prodrejo navzven. Najpogosteje se v te namene uporabljajo grob kalon ali saten.

Drugi sloj je odstranljiva blazina, ki preprečuje kontaminacijo blazine. V večini primerov so za izdelavo uporabljali tkanine, kot so:

  • lan,
  • velur,
  • pletenine,
  • coton.

Izbira barve tkanine je v celoti odvisna od vaših želja in razpoloženja. To so lahko pastelne barve in svetle barve..

Če se bo vzglavnik uporabljal ne le med nosečnostjo, ampak tudi pri hranjenju otroka, bodite pozorni na enostavnost čiščenja in pranja izdelka, saj lahko otrok nenamerno obarva blazino..

Zaključek

Kot ste lahko videli, nas proizvajalci navdušujejo z različnimi izdelanimi vzglavniki, izbira oblike in polnila pa je individualna izbira vsakega. Toda nobena mati ni obžalovala, da je pridobila takšno opremo. Možnost dobrega spanja, počitka in pridobivanja moči je vredna veliko, podpora trebuha in hrbta pa je neposredna skrb za zdravje. Konec koncev, kdaj, če ne v tem fascinantnem času, se prepustite ljubljeni?

Natalya Tavaluk, zdravnica