Sodobne tehnologije za ohranjanje zdravja in preprečevanje staranja so v veliki meri usmerjene v izgradnjo ustreznega prehranskega sistema. Vsi, ki želijo živeti v zreli starosti, so zdravi in fizično aktivni in kakšne elemente je treba vključiti v vašo prehrano, je posebna gostja kongresa, ki jo je vodila Alfa Spa, Tatyana Astashova za Evropsko akademijo za naravoslovje dejala, da Vodja oddelka za nutriciologijo in restorativno medicino, ENO, Hannover (Nemčija).
Ali so tehnologije za ohranjanje zdravja povezane s pravilno prehrano??
Vidite, kitajski pregovor pravi: življenjski trik je umreti mlado, vendar čim dlje. Poleg tega je pomembno ne samo živeti dolgo, ampak tudi živeti lepo, z užitkom, ohranjati vitalnost in energijo. Za vse to potrebujete določen zdravstveni vir..
Oseba ima vedno zdravstveni vir. Pojavi se s prvim dihom in odide z zadnjim. Naša naloga je, da jo ohranimo in še bolje - da jo pomnožimo. To je, v resnici, vsako stanje bolezni je patologija celic, saj je po definiciji Rudolf Virchov stanje celic. Da bi zavajali staranje, da bi prepričali višje sile, da moramo živeti dolgo in z veseljem, lepo moramo obnoviti proteinsko-sintetične funkcije celice, tako da deluje v stalni obliki, ki jo razume, tako da ni celičnih poškodb, ker vsaka celična poškodba pomeni stanje pred boleznijo in boleznijo.
Živimo in rešujemo probleme, ki so nam pripravljeni priti v najlepšem trenutku. Torej se izkaže, da je sistemski dejavnik, da bomo še naprej zdravi, ohranili in povečali zdravstveni vir, jedli pravilno prehrano. S prehrano celica prejme vitalne hranilne snovi - hranila. Ne razmišljamo o tem, ampak je. Nihče drug jih ne moremo vzeti. Ti elementi se prenašajo prek krvi v organe in tkiva in nam omogočajo, da smo zdravi. Da bi zagotovili vitalno aktivnost celice in njeno delovanje, da bi lahko ustvarili prave elemente, potrebne za našo življenjsko dejavnost, jih moramo prejeti s hrano..
Vendar, tudi če jemo uravnoteženo, če sledimo dieti, če imamo odlične fizične napore, še vedno ne bomo imeli dovolj tega, da bi zavajali staranje, da bomo še naprej zdravi in se ne bomo razboleli. Za to potrebujemo nekaj zlata hranil - hranil, ki nam omogočajo, da čim dlje ohranjamo jasnost uma in svobodo gibanja. Edini in naraven način za oblikovanje takšnega zlata je prehranski korektor. Potrebni so nam, da ohranjamo naše zdravje, zato moramo razumeti, z razumevanjem, kateri korektorji prehrane izberejo, kako rešiti ta problem izbire, kako zavajati naravo, kako nam omogočiti, da čim dlje ohranjamo zdravje in aktivno življenje. Poudarjam - aktivno!
Kateri prehranski korektorji so potrebni za osebo? Kako jih izbrati?
Znanstveniki nenehno delajo na njem, nenehno iščejo mehanizme, ki bi omogočali, da človek živi čim dlje in z veseljem. Priporočajo izbiro tistih živil, ki imajo neke vrste znanja, ki temeljijo na znanju in imajo resno znanstveno študijo, od tistih proizvajalcev, ki jim zaupate. Morda so to neke vrste raziskovalne strukture, institucije, tovarne, manufakture - kjer naj bi bilo znanstveno iskanje. Vse, kar je storjeno, kot pravijo, na kolenih, nima semantične vrednosti, ker ne rešite problema ustvarjanja te rezervne zaloge zlata, tistih potrošnih materialov, ki jih celica potrebuje za stalno vzdrževanje svoje funkcionalne aktivnosti..
Ali je pomembno, da oseba jede hrano v njihovem podnebnem območju? Ali vsebujejo elemente, potrebne za zdravo dolgo življenje??
Vsekakor vsebujejo. Vendar ne jeste toliko, da bi zagotovili potrebno raven za obnavljanje in vzdrževanje celične funkcije, ne boste mogli dobiti potrebne količine bistvenih hranil iz hrane - vitaminov, mikroelementov, nenasičenih maščobnih kislin, aminokislin, peptidov, beljakovin - vse to je celična koda. Ne morete ga dobiti, ne glede na to, kako težko se trudite. Zato je za pravilno prehrano potrebna pravilna prehrana..
Dejstvo je, da je zdaj optimalna prehrana ljudi približno 2500 kcal, ker imamo nizek fizični napor. In to je veliko. Tudi če zaužijete to število kalorij na dan, ne morete zagotoviti zadostnega nabora sestavin, ki jih potrebuje celica. Lahko uživate v svojem užitku, vendar je za celico popolnoma draga. Za njo ni pomembno, kot da je vaša izbira napačna, ker določate hrano s tradicijo, okusnimi preferencami, odvisnostmi, samo trenutnimi željami. Človek je zelo nepopoln. Zato je treba izbrati dobro premišljene visokotehnološke korektorje hrane. In mirno jo uporabite.
Kateri prehranski korektorji so po vašem mnenju potrebni za vzdrževanje zdravja?
Bodite prepričani, da tiste, ki vsebujejo v svoji sestavi polipeptid bioregulatorji. Leta 2004 je bila podeljena Nobelova nagrada za polipeptidne bioregulatorje, ki omogočajo, da ostane mlad in zdrav. To je dokazano, da imajo dolgoletne raziskave. Poleg tega potrebujemo tiste prehrambene korektorje, ki vsebujejo vitamine - to morajo biti večkomponentni sistemi.
Načelo zdravila je premagati nespecifične beljakovine, ki jih celica proizvaja med boleznijo. V celici prinašajo snovi, ki dušijo, drobijo, zavirajo to nespecifično beljakovino. Odstranijo simptome, ne pa vzroka bolezni. Toda zakaj je celica začela proizvajati ta protein? Ker ni imela dovolj gradbenega materiala, ki prihaja iz hrane. Zato je naloga vseh prehranskih korektorjev, da celicam zagotovijo te gradbene elemente, tako da ne proizvedejo tega nespecifičnega proteina, ki ga je treba pogasiti z zdravili..
Funkcionalno celično aktivnost lahko zagotovimo z večkomponentnimi korekcijskimi sistemi. Kaj je vključeno? To so nujno antioksidanti, ker obstajajo teorije staranja na proste radikale, katerih pomen je, da se celična linija uniči. Postane ranljiva, prepustna za tuje elemente, ki ne smejo biti v celici. Tukaj se antioksidanti uporabljajo za zaščito celične meje, za zaščito znotrajceličnega okolja in za zunajcelično okolje. Praviloma so naravnega izvora, biološko razpoložljivi, telo se uporablja zanje in proti njim ne proizvaja zaščitnih snovi..
Fitonutrijenti - pridobljeni iz zdravilnih surovin, naravnih surovin. Poleg tega so uvedeni vitamini, mikro- in makronutrijenti z dokazano aktivnostjo in cilji vpliva. Plus polipeptidi in aminokisline. Aminokisline so gradniki beljakovin, so ključnega pomena za celico. Skupna količina prostih aminokislin v krvi je konstantna in znaša 30 g. Če manjka vsaj ena kislina, se začnejo težave s celičnimi motnjami. Vsaka dieta mora vsebovati beljakovine, aminokisline, polipeptide, vitamine, mikro- in makrohranila, PUFA, antioksidante - ali ustrezne korektorje, ki vsebujejo te sestavine..
Kakšen je slog prehranskih kombiniranih prehranjevalnih korektorjev?
Absolutno z vsakim. Zelo smo nepopolni in naš način prehranjevanja še zdaleč ni popoln, zato ga je treba prilagoditi. Na splošno se vsi problemi moderne dietetike ujemajo z dvema francoskima poslovicama. Prvi je "človek kopa svoj grob s svojimi čeljustmi", to pomeni, da jemo bistveno več, kot potrebujemo. Toda jemo z veseljem. Problem debelosti, koronarne bolezni srca, ateroskleroze, sladkorne bolezni tipa 2 in tako naprej so vse bolezni, ki jih poslabša prehranjevanje..
No, ne bomo veliko jedli. Toda Francozi pravijo: "Če ne plačate mesarju, boste preplačali farmacevta." Posledično obstaja zaviranje celičnih funkcij, če ne dobimo dovolj potrebnih hranil. Kaj storiti v tem primeru? Pomagajte samo korektorjem prehrane. Če želite jesti veliko, ga bomo prilagodili tako, da nepotrebna masa neprebavljenih izdelkov ne bo negativno vplivala na zdravje..
Pozabljamo, da obstaja kultura hrane. Ne kultura hrane! Ne glede na to, koliko ste pojedli - je pomembno, koliko ste se naučili. Kletka poje, potrebuje samo tisto, kar potrebuje. In jemo, se zabavamo in pogosto pozabimo, da je treba kletko nahraniti, to je, da bi dobili elemente, ki so nujno potrebni za njegovo življenjsko dejavnost. Zato mora obstajati določena prehranska kultura. Če ga obdržimo, potem tudi v ozadju zaužitih, pijanih, dimljenih hamburgerjev, potem še vedno podpiramo življenje te celice. Če se omejimo na vse, potem spet - vzamemo korektorje za prehrano, se ne prenašamo, hkrati pa prejemamo vitalne funkcionalno aktivne snovi.