Za mnoge ženske načrtovanje nosečnosti je obisk zdravnika, seksanje s partnerjem v določenih dneh in zdrav način življenja. In kaj se zgodi na koncu?
Prvič, ob obisku ginekologa o načrtovanju nosečnosti bo ženska najverjetneje slišala "boste zanosili, potem boste prišli". Da, javne klinike delujejo po tem načelu, zato boste morali poiskati zasebno ginekološko ambulanto. Poleg tega ne more biti "prva razpoložljiva" ustanova - potrebno bo preveriti vsa dovoljenja za zdravstvene dejavnosti in zbrati povratne informacije o zdravnikih klinike ...
Drugič, mnoge ženske se naučijo vse o načrtovanju otrok z interneta. In kaj se zgodi na koncu: stalna čustva do seksa v "zanesljivem" za spočetje dni, škandali z možem glede uporabe vitaminov in prenehanje kajenja. In tudi po branju dolgih člankov o tem, kako se pripraviti na nosečnost, ženske preprosto postanejo obsedene s tem dogodkom.:
- 74 ur do naslednjega seksa se konvulzivno šteje, če je mož pil pivo s prijatelji (po podatkih iz medicinskih raziskav so spermatozoidi popolnoma zdravi in pripravljeni za oploditev);
- dnevno prepričajte partnerja, da jede del zelenjavne solate in pozabite na goveji zrezek;
- vsako jutro merijo rektalno temperaturo - ta »ritual« postane tako naraven kot čiščenje zob;
- vsakič po seksu vzamejo pozo »breza« - mož se najprej nasmeje, potem je presenečen nad vztrajnostjo, potem postane razdražen, a po enem mesecu se navadi in se ne odziva niti na nenavadno držo niti na termometer na nočni omarici;
- vsak dan preučuje forume in spletne strani za načrtovanje nosečnosti, poskuša se „ujemati“ s spolom otroka;
- predmenstrualni sindrom se poslabša in se spremeni v občutke že dosežene nosečnosti - prsi se povečajo, začne se počutiti slabo. Še več, ženska teh znakov tiho ne navaja, ampak z gusto opisuje partnerja in on ... je prav! Presenečen, razdražen in navaden.
Tretjič, ženske gredo v skrajnosti. Na primer, spoznajo, da so vitamini med nosečnostjo koristni le za tiste, ki jih najdemo v sadju in zelenjavi - gospa postane pravi vegetarijanec. Ali pa mahnito naredi partnerja, da preneha kaditi, in ni vredno govoriti o požirku piva!
Najbolj zanimivo je, da se takšno načrtovanje nosečnosti prej ali slej ne bo končalo z ničemer - spočetje se ne bo zgodilo vseeno (kot v večini primerov). In nekega dne se ženska preklinja za svoje telo in kupi pivo, žganje in šampanjec, začne jesti in hraniti partnerko z mesom, pecivom in čokolado, zjutraj piti močno kavo in vonj cigaret preneha dražiti. In dobesedno v mesecu takšne "brezbrižnosti" do problema - oops! test nosečnosti - pozitiven.
Toda priprava na nosečnost je pomemben korak na poti do materinstva. In tako, da preide po vseh pravilih, ne vodi v kršenje odnosov s partnerjem in se ne spremeni v manično doseganje cilja, je dovolj, da razumemo, zakaj je to potrebno in kako ravnati pravilno..
Pomen načrtovanja nosečnosti
Zdravniki se dobro zavedajo, da je večina zapletov v nosečnosti mogoče preprečiti pred zanositvijo. To velja za diagnozo in zdravljenje kroničnih / akutnih bolezni pred nosečnostjo, za jemanje vitaminskih kompleksov, cepljenje.
Na primer, testiranje okužb s TORCH kot del načrtovanja nosečnosti lahko pokaže odsotnost protiteles proti rdečkam. To je veliko lažje cepliti proti tej "baby" okužbe kot preživeti vseh 9 mesecev nosečnosti, da se testi vsake 3 mesece, da zavrnejo komunikacijo s prijatelji, v katerih družine so že otroci - in to je samo v najboljšem primeru! V najslabšem primeru se celo zdrava in načrtovana nosečnost, ko je ženska okužena z rdečkami, konča s splavom ali rojstvom invalidnega otroka..
Zelo pogosto se žensko pomanjkanje joda nahaja v ženskem telesu in ta problem je mogoče rešiti z jemanjem joda dnevno 3 mesece pred zanositvijo. To je veliko lažje kot doživljanje celotnega obdobja nošenja otroka o tem, kako zdravo se rodi - to je pomanjkanje joda v telesu nosečnice, ki povzroči rojstvo otrok z duševnimi motnjami..
Obstajajo tudi bolezni, ki jih ni mogoče popolnoma ozdraviti, vendar bodo zdravniki storili vse, da med nosečnostjo ne bodo negativno vplivali na razvoj ploda. Pripravili bodo telo za dodatne obremenitve, popravili delo problemskih organov in sistemov. Mimogrede, mnoge patologije sploh ne motijo ženske - očitno zdravje določa neuporabnost obiska zdravnika pred zanositvijo. Dejstvo pa je, da se lahko bolezen manifestira v obdobju, ko gospa že nosi otroka. In ne samo očitno, ampak tudi škodljiv učinek na razvoj ploda.
Kaj naj ženska počne, ko načrtuje nosečnost?
Najprej morate vzeti "svojega" zdravnika. To je zelo enostavno storiti s pomočjo interneta: v vsakem mestu obstajajo zasebne klinike, ki imajo uradne spletne strani - na njihovih straneh lahko najdete del neposredne komunikacije s strokovnjaki. Poskusite stopiti v stik z vsaj enim zdravnikom in zastaviti osnovno vprašanje - njegov odgovor bo postal merilo kakovosti in globine izobraževanja sogovornika. Toda ne bodite v naglici, da ste skeptični glede ginekoloških priporočil glede trajanja nočnega počitka, prehrane in športa - to je le na prvi pogled običajno in ne učinkovito. Toda pravzaprav se načrtovanje nosečnosti začne s tem.
Torej, zdravnik je izbran - je čas, da gredo na sprejem z njim osebno.
Nikoli se ne zanašajte na spletna posvetovanja: noben pristojni zdravnik ne bo dal priporočil / nasvetov, veliko manj sestankov, ne da bi pregledal in pregledal bolnika..
Seveda mora biti pristop k reševanju problema načrtovanja nosečnosti strogo individualen, obstaja pa nekaj splošnih priporočil, ki jih morajo upoštevati vse ženske, ki so na poti k doseganju cilja materinstva:
- Prihodnja mama naj sprejme posebne vitamine za nosečnice in doječe ženske, za moškega pa za vse komplekse in tablete folne kisline. Takšen režim uporabe vitaminov in folne kisline šest mesecev pred načrtovano nosečnostjo močno zmanjša tveganje za otroka z motnjami sluha..
- Na počitnicah, morate iti pred nosečnostjo - prvič, naslednjič, ko to lahko storite ne prej kot v 3-4 letih, in drugič, počitek telo bo veliko lažje nositi zgodnje toksikoze.
- Ženska naj obišče zdravnika ORL, zobozdravnika in splošnega zdravnika - vse kronične procese je treba pozdraviti pred zanositvijo. Na primer, karies ali tonzilitis (vnetje tonzil) lahko prispeva k razvoju intrauterine hipoksije..
- Ženska mora opraviti kolposkopijo - preučevanje vagine in materničnega vratu s pomočjo posebne optične naprave.
- Za testiranje na okužbo s TORCH in po potrebi za cepljenje pred nosečnostjo, kot je predpisal zdravnik.
- Pred nosečnostjo morate prenesti madeže in teste na spolne okužbe pri ženskah in moških.
Poleg tega mora ženska kot del načrtovanja nosečnosti dvakrat opraviti ultrazvok v medenici:
- 2-3 dni pred menstruacijo - to bo omogočilo identifikacijo endometritisa, adhezivnih bolezni, vnetnih procesov v jajčnikih in materničnih (jajčnih) ceveh;
- sredi menstrualnega ciklusa - določena je raven ovulacije, dodeljeni so dominantni folikli.
Bodite prepričani, da ohranite tabelo bazalne temperature. To pomeni, da morate vsako jutro istočasno meriti temperaturo v danki. Odčitki so zabeleženi v urniku, če pa je prišlo do kakršnih koli odstopanj v procesu (npr. Prehlad, zdravilo ali pomirjevala, podnebne spremembe itd.), Je to zabeleženo..
In nasvet: ženske se ne bi smele spopadati z zniževanjem bazalne temperature: to ne pomeni pomanjkanja sposobnosti zanositve. Vsi internetni programi za branje rezultatov bazalne meritve temperature in njihova interpretacija ne bodo dali točnega odgovora - le zdravnik bo lahko nekaj pojasnil in predpisal.
Ste pripravljeni na spočetje?
Proces načrtovanja nosečnosti ni treba spreminjati v rutino, delo in dolžnost. Dovolj je, da se opravijo popolni pregledi s strani strokovnjakov, ozdravijo neobdelane, pravilno kronične patologije in vse - lahko počakate na spočetje tako, da aktivno sodelujete s partnerjem na tem področju. Ni za nič, da je bilo rojstvo otroka ves čas veljalo za čudež - zato počakajte, da ga nikoli ne načrtujete. Mimogrede, številni narodi so na splošno prepričani, da se nosečnost pojavlja samo med tistimi ženskami, ki so moralno pripravljene na rojstvo otroka. Želite vedeti, kakšna raven te pripravljenosti imate?
Nato odgovorite na nekaj vprašanj:
- Ali ste zdaj pripravljeni zapustiti svojo najljubšo službo in se posloviti od kariere 2-3 leta?
- Ali imate željo po rednem obisku ginekologa, ki ga je treba testirati vsake 2 do 4 tedne, da bi se zjutraj prenašali?
- Želite zavrniti večerno kozarec martinijev ali druženja s prijatelji ob skodelici močne kave??
- Ali se boste lahko držali počitka za posteljo, če je to potrebno - to pomeni, da ne boste samo v hiši, ampak se tudi odrekli gospodinjstvu??
Odgovor je pozitiven - to pomeni, da ste pripravljeni na nosečnost. Ampak, če katera koli vprašanja dvomi, potem morate le biti potrpežljivi - najverjetneje ne potrebujete otroka. Ali pa morate doseči kakšen cilj - pomoč države, spremljanje moža v tujini, dvig prestiža v očeh drugih, izpolnjevanje želja mater in očetov, ki so že dolgo sanjali o varstvu svojega vnuka..
Načrtovanje otroka je zdaj zelo široko oglaševalo zdravniki, vendar ta proces ni potreben za strokovnjake, ne za ženske, ampak za bodočega otroka. Konec koncev, njegovo zdravje je neposredno odvisno od zdravja bodoče matere, dobro in očeta (čeprav v manjši meri) - tam se bo treba potruditi. In samo zdravnik bo lahko kompetentno in učinkovito izvedel načrtovanje nosečnosti, v tem primeru ne bodo pomagali niti članki na internetu, niti ženski forumi, niti posvetovanja s spletnimi strokovnjaki. Posledica majhnega vložka časa bo nosečnost in rojstvo zdravega otroka - ali to ni cilj načrtovanja nosečnosti??
Pediater pove o načrtovanju nosečnosti:
Tsygankova Yana Alexandrovna, zdravstveni komentator, terapevt najvišje kvalifikacijske kategorije.