Vloga in vzroki presnovnih motenj
Presnova v človeškem telesu
Presnova je niz kemijskih reakcij, ki zagotavljajo vitalno aktivnost in rast celic. Presnova je tisto, kar je osnova živega organizma, je izmenjava med kemično sestavo človeka in okolja..
Vse kemične in naravne sestavine - beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati - so vključene v presnovne procese našega telesa. Pri izpolnjevanju vsake od svojih vlog - beljakovin, ustvarjanju gradbenega materiala in maščob z ogljikovimi hidrati, prilagajanju ravnotežja stroškov energije - jasno in skladno medsebojno sodelujejo. Pridejo v pomoč mineralov in vitaminov, ki izboljšujejo celično okolje.
Presnova je sestavljena iz dveh strani:
1. disimilacija - razgradnja, razgradnja hranil.
2. asimilacija - sinteza, ustvarjanje in asimilacija s strani novih snovi.
Ti procesi potekajo vzporedno in skozi vse življenje. Na voljo so naslednji koraki:
1. Vnos hranil
2. Absorbira jih iz prebavnega trakta
3. Prerazporeditev in absorpcija hranil (tkivna faza) \ t
4. Izolacija ostankov razpadnih produktov, ki jih telo ne more absorbirati.
Presnovni procesi potekajo v telesu hitro in intenzivno, čeprav v telesu ni visokega tlaka in temperature. Ta hitrost je zagotovljena z udeležbo encimov in drugih snovi.
Vloga presnove
Presnova si zasluži pozornost. Navsezadnje je oskrba naših celic s hranili odvisna od njenega dobro uveljavljenega dela. Osnova metabolizma so kemijske reakcije, ki se pojavljajo v človeškem telesu. Snovi, potrebne za življenje telesa, ki ga dobimo s hrano.
Poleg tega potrebujemo več kisika, ki ga vdihujemo z zrakom. V idealnem primeru bi bilo treba vzpostaviti ravnotežje med procesi gradnje in propadanja. Vendar pa je to ravnovesje pogosto moteno in za to obstaja veliko razlogov..
Vzroki presnovnih motenj
Med prvimi vzroki za presnovne motnje je mogoče razlikovati dedni faktor. Čeprav je nepopravljiv, se lahko in se mora boriti! Tudi presnovne motnje lahko povzročijo organske bolezni. Vendar pa so pogosto te motnje posledica naše podhranjenosti..
Kot presežek hranil in njihovo pomanjkanje je zelo škodljivo za naše telo. Posledice so lahko nepopravljive. Presežek nekaterih hranil se pojavi zaradi prekomernega uživanja maščobnih živil in pomanjkanja - s strogim upoštevanjem različnih diet za hujšanje. Glavna prehrana je pogosto monotono prehrano, ki vodi do pomanjkanja esencialnih hranil, kar bo neizogibno privedlo do razvoja različnih bolezni. Alergije na večino živil so možne..
Bolezni presnove
Tudi pri uravnavanju vseh presnovnih procesov, ki oskrbujejo telo z manjkajočimi vitamini, tvegamo, da bomo dobili več resnih bolezni, ki jih povzročajo razgradni produkti naših celic. Proizvodi razpadanja so vsi živi in rastejo in to je morda najnevarnejši sovražnik za naše zdravje. Z drugimi besedami, telo mora biti očiščeno toksinov pravočasno, ali pa ga bodo preprosto začeli zastrupiti. Ostanki v presežku povzročajo kronične bolezni in upočasnjujejo delo celotnega organizma..
Ko je presnova ogljikovih hidratov motena, obstaja resna bolezen - sladkorna bolezen, z nepravilnim presnovo maščobe, se kopiči holesterol (Kako zmanjšati holesterol doma brez zdravil?), Povzroča bolezni srca in žil. Prosti radikali, ki postanejo presežni, prispevajo k pojavnosti malignih tumorjev.
Skupna posledica presnovnih težav je tudi debelost. V to skupino spadajo tudi protin, prebavne motnje, nekatere oblike sladkorne bolezni itd. Motnje ravnotežja mineralov in vitaminov povzročajo poškodbe mišic in kosti, hude bolezni srca in ožilja. Pri otrocih lahko to pripelje do zelo resnih posledic v obliki zakrnute rasti in razvoja. Treba je omeniti, da dodatna poraba vitaminov ni vedno priporočljiva, saj ima lahko njihova preobilica tudi negativne posledice..
Preprečevanje
Za uravnavanje presnovnih procesov v telesu moramo vedeti, da obstajajo nekatere snovi, ki preprečujejo nastajanje toksinov in izboljšujejo kakovost presnove..
Najprej je kisik. Optimalna količina kisika v tkivih bistveno aktivira presnovne procese.
Drugič, vitamini in minerali. S starostjo se vsi procesi upočasnijo, pride do delne blokade krvnih žil, zato je pomembno nadzorovati proizvodnjo zadostne količine mineralov, ogljikovih hidratov in kisika. To bo zagotovilo dobro delo metabolizma vode in soli v celici, ker sčasoma celica izsuši in ne prejme več vseh potrebnih elementov za svojo življenjsko aktivnost. Če vemo to, je pomembno, da umetno nahranimo starajoče se celice..
Obstaja veliko priporočil in zdravil, ki uravnavajo presnovo. V ljudski medicini, bela morska alga je pridobil široko priljubljenost - fucus, vsebuje dragocen nabor mineralnih snovi in koristne vitamine, potrebne za izboljšanje presnove. Pravilna prehrana, izključitev iz prehrane živil, ki vsebujejo holesterol in druge škodljive snovi - drug način za popolno delo telesa.