Okoljski pogoji igrajo pomembno vlogo v procesu razvoja dojenčkov, saj mora otrok v tako zgodnjem otroštvu večino časa preživeti v zaprtih prostorih. Zato, zdravnik in starši bodite pozorni na dejstvo, da mora biti temperatura v prostoru, kjer se nahaja otrok, optimalna in udobna posebej za njega: stalna nihanja temperature, previsoka ali nizka temperatura zraka lahko vodijo do razvoja pogojev, ki kasneje povzročijo kronične bolezni.
Kakšna naj bo temperatura v sobi novorojenčka
Da bi določili udobne pogoje v sobi za otroka, morate upoštevati njegove vitalne znake in odziv otroka na okolje. Starši se morajo zavedati, da se otrok rodi šibkeje, višja mora biti temperatura zraka v prostoru. Za zdrave in pravočasno rojene otroke bo optimalna notranja temperatura 19-21 stopinj, vendar bodo prezgodnji in šibki otroci udobni le pri temperaturi 24-25 stopinj.. In še ena stvar: če je otrok rojen popolnoma zdrav in živ, potem je mogoče začeti naravno utrjevanje od prvih dni življenja: kazalniki termometra v prostoru, kjer je otrok, ne smejo presegati 18-19 stopinj.
Glavna napaka staršev je, da prilagodijo udobno temperaturo zraka v prostoru, ki temelji le na njihovih občutkih. Vendar pa je dobro znano, da se s starostjo procesi humane termoregulacije motijo zaradi neustreznega načina življenja, vendar pa se dojenčki, nasprotno, popolnoma prilagodijo vsem okoljskim razmeram. Preprost primer: otrok, ki ga starši in sorodniki vzgajajo / oskrbujejo, živi v takšnih pogojih v rastlinjaku, da pogosti prehladi postanejo resen problem, vendar v disfunkcionalnih družinah, kjer otrok pogosto ostane v zelo hladnem prostoru in na splošno prepuščen prehladu bolezni otrok trpi veliko manj.
Je pomembno! Bodite prepričani, da ustvarite udobno mikroklimo v prostoru, kjer bo novorojenček, še pred njegovim rojstvom. Termometer mora biti nameščen blizu otroške posteljice, kar vam omogoča, da dobite natančne številke in pravočasno nastavite temperaturo.
Kakšna je nevarnost pregrevanja in prekomernega hlajenja
Ker pri dojenčkih sistem termoregulacije v telesu še ni v celoti oblikovan, presnovni procesi potekajo pospešeno, otroci aktivno sproščajo toploto. To se zgodi s pomočjo celotne površine kože in pljuč. Če starši nastavite temperaturo zraka v sobi previsoko, bo novorojenček vdihaval topel zrak, njegovo telo nima časa, da se ohladi in se odreče svoji toplini - dojenček se začne potiti, kar vodi do odstranitve mineralnih soli in vode iz telesa..
Če je temperatura zraka v prostoru, kjer se nahaja otrok, nad normo, je enostavno ugotoviti glede na stanje otroka:
na mestih gube sklepov in kožnih gub, ki hitro nastanejo v obliki klasičnega pleničnega izpuščaja;- Otrok zelo pogosto odpre usta, se zdi, da nima dovolj zraka, in sčasoma tudi nosno dihanje popolnoma izgine in na njegovo mesto pridejo usta;
- telesna temperatura narašča - ta simptom ni vedno prisoten in lahko pomeni ne le pregrevanje dojenčka, temveč tudi razvoj katere koli patologije;
- Ker se pregrevanje skupaj z znojem odvzame iz telesa dojenčka, lahko pride do nepravilnosti v prebavnem sistemu - na primer, dojenčki so lahko moteni zaradi trebušne napetosti in ostrega bolečinskega sindroma v anatomskem mestu črevesja;
- v otrokovem nosu se pojavijo suhe skorje, ki otežujejo dihanje.
na mestih gube sklepov in kožnih gub, ki hitro nastanejo v obliki klasičnega pleničnega izpuščaja;Če je temperatura v prostoru nekoliko nižja od normalne in je otrok stalno v stanju podhlajenosti, se lahko razvije hladno - to bo bistveno oslabilo otrokovo telo in morda celo nekoliko ustavilo njegov razvoj..
Kaj storiti, če ni mogoče nadzorovati temperature
V stanovanjskih prostorih je temperatura zraka pogosto 20-22 stopinj - to lahko povzroči preveč vroče vreme zunaj ali ogrevalna sezona. Seveda bo ta temperatura za dojenčke višja od norme, na prijateljski način pa jo je treba znižati. Ampak kako to storiti? Strogo je prepovedano uporabljati ventilatorje, klimatske naprave v prostoru, kjer se nahaja otrok, za izdelavo prepiha je obsojanje otroka na mraz.. Zdravniki priporočajo naslednje:
- otrokovemu telesu je treba zagotoviti zadostno količino vode / tekočine - pazite, da otrok pije več kompota / čaja / vode;
- količina oblačil pri dojenčkih mora biti minimalna;
- če so vodni postopki organizirani, mora biti temperatura vode čim bližja kazalcem sobne temperature - otrok v tem primeru ne bo občutil ostre temperaturne razlike in ne bo odpustil.
Kakšna naj bo vlažnost
Poleg tega morate nadzorovati temperaturo v sobi za dojenčke, pazite na kazalnike vlažnosti v prostoru. Na splošno je povišana vlažnost v prostorih zelo redka (ne upoštevajte kuhinje ali kopalnice), pogosto pa je povečana suhost zraka - to tudi negativno vpliva na dobro počutje otroka in njegovo zdravje: razvilo se bo sušenje sluznice pri dojenčkih, izguba tekočine, motnje spanja. Da bi preprečili prenizko stopnjo vlažnosti v prostoru, lahko v njej namestite vse posode z vodo - na primer akvarij. Relativna vlažnost okolja ne sme pasti pod 50%.
Potrebno je nenehno nadzorovati temperaturo in vlažnost v prostoru, kjer večino časa preživi novorojenček. To je potrebno ne le za otroka, temveč tudi za starše - mirno spanje otroka, zdravo telo in normalen razvoj otroka sta vredna..
Tsygankova Yana Alexandrovna, zdravstveni komentator, terapevt najvišje kvalifikacijske kategorije