Pediatrija

Kako ustvariti ugodno mikroklimo v zaprtih prostorih

Redka oseba bo začela preučevati mikroklimo v svojem domu, če je njegovo življenje v redu. Toda, ko so otroci nenadoma začeli pogosto zboleti, so njihove matere dobile alergijo, ki ni jasno, kaj, in vodja družine je pogosto odšel k zdravnikom, potem pa morate o tem razmisliti. Obstaja razlog za vse te težave. Pogosto je vzrok neugodna mikroklima v dnevni sobi..

Kakšna je mikroklima prostora, iz katerega je sestavljena

Izraz "mikroklima" se uporablja za opisovanje meteoroloških razmer na določenem relativno majhnem prostoru. V našem primeru je takšen prostor dnevna soba (stanovanje, soba, hiša), v kateri je otrok in njegovi starši. Odrasli lahko in morajo ustvariti optimalno mikroklimo v domu, ustvariti ugodne meteorološke pogoje za družino.

Sestavni deli mikroklime v stanovanjskem območju:

  • temperatura zraka;
  • relativna vlažnost zraka;
  • izmenjava zraka in hitrost zraka;
  • koncentracija svetlobnih ionov v zraku;
  • trdnih delcev v zraku.

Dejavniki, ki vplivajo na nastanek mikroklime: \ t

  • podnebne in vremenske razmere (vlažnost in temperatura zraka, moč in hitrost vetra, padavine itd.) na območju bivanja;
  • konstrukcijske značilnosti stanovanjske zgradbe, in sicer: material, iz katerega je zgrajena hiša, prisotnost prezračevalnega sistema, kakovost vratnih in okenskih blokov itd .;
  • ogrevanje stanovanj (izklopljeno ali vklopljeno);
  • prisotnost v stanovanju, hiši ali sobi živali, veliko število knjig, volnene preproge, domači tekstil;
  • odnos članov gospodinjstva do pogostega zračenja prostorov in izvajanje mokrega čiščenja;
  • prisotnost v hiši sobne rastline;

Vsi ti dejavniki skupaj tvorijo mikroklimo prostora. Vendar ni vedno udobno in varno za ljudi. Opazimo, da je deževna jesen, ko segrevanje še ni vklopljeno, vlažna notranja vrata prenehajo zapirati, v kotih kopalnice pa se pojavi kalup. Toda, ko grelni radiatorji zaživijo in se začnejo »scuff«, tako da je nemogoče, da se jih dotaknete z roko, posušeni laminatni listi in vrata v sobo se odprejo. Za to pa je kriva nestabilna mikroklima: vroča in suha, hladna in vlažna. In najprej, človeško telo, zlasti otrokovo telo, se odziva na to nestabilnost.

Optimalna mikroklima prostora, kjer je otrok

Da bi razumeli, katera komponenta mikroklime je prišla iz "zelene cone", morate poznati številčne vrednosti nekaterih parametrov, ki so optimalni za življenjski prostor..

Vlažnost v prostoru, kjer se nahaja otrok, ne sme biti manjša od 50% in več kot 60%. Temperatura zraka, pri kateri je človeško telo v popolnem miru, se lahko spreminja od +18 ° C do +22 ° C. Zaželeno je, da v vročih poletjih temperaturna razlika zunaj in v hiši ne preseže 5 ° C. Kot je za hitrost gibanja zraka v prostoru, potem je mogoče oceniti le subjektivno: piha v okna ali ne, obstaja osnutek ali ne.

Vsebnosti prahu in zračnih ionov v zunanjem zraku ni mogoče določiti, saj so bili instrumenti, ki omogočajo merjenje teh kazalnikov, doslej zasnovani le za industrijsko in vojaško uporabo. Zato verjamemo, da je ponavljajoče se zračenje in mokro čiščenje, ki se izvaja dvakrat na dan, dovolj za vzdrževanje teh indikatorjev na sprejemljivi ravni. Količina svežega zraka, ki vstopa v prostor, ki ne sme biti manjša od 30 kubičnih metrov na uro, je prav tako problematična.

Pomembno je: če ste resni skrbi za mikroklimo vašega doma in se odločil, da jo popravimo, najprej dobimo sobni termometer in gospodinjski higrometer ali kompaktno meteorološko postajo za domačo uporabo..

Kako mikroklima vpliva na zdravje ljudi

Temperatura zraka

Začnimo s temperaturo zraka. Če je prostor zelo vroč, kožo in sluznice prvič trpijo. Sušijo in zato ne opravljajo v celoti zaščitnih funkcij, ki so jim dodeljene. Koža se raztrga, na njej nastanejo razpoke, otroci imajo plenični izpuščaj in vročo toploto. Če ima otrok nagnjenost k alergijam, se to pogosto kaže v simptomih dermatitisa. Patogeni mikrobi zlahka prodrejo v kožne mikrorazpoke in povzročijo pustularne bolezni..

Sekretorna funkcija celic sluznice se močno poslabša. Zato se alergeni, mikrobi in prašni delci, ujeti na posušeni sluznici, ne izperejo, temveč se nanesejo. Mikroorganizmi enostavno vstopajo v krvni obtok in povzročajo nalezljive bolezni. Alergeni, če ima telo preobčutljivost na njih, sprožijo alergijsko reakcijo.

Suhe membrane sluznice - ugodna tla za razmnoževanje gliv, na primer, candida, ki povzroča drozg. Sluznice organov gastrointestinalnega trakta prav tako trpijo zaradi toplote: proizvajajo manj sluzi, ki je potrebna za pravilno prebavo. Pri otrocih se to lahko kaže kot bolečina v trebuhu (kolika), oslabljeno blato in druge dispeptične motnje..

Zaradi nepopolnosti sistema za termoregulacijo, se lahko otrok pregreje, če je soba vroča. To pogosto spodbuja tudi sama mati, ki otroka nepravilno oblači. S povečanjem telesne temperature pri otroku se povečuje potenje, zato se povečuje prenos toplote. Ker pa tudi ni popoln, se morate bati hipotermije..

V hladnem prostoru je telo vedno v napetosti in skuša ohraniti toploto, kar ima škodljiv učinek na imunski sistem. Otrok pogosto začne trpeti zaradi prehladov..

Vlažnost zraka

Stanje je še hujše, če je visoka temperatura zraka povezana z nizko vlažnostjo zraka. Virus gripe, ki umre na vlažnih območjih, v tem primeru "živi in ​​uspeva", kar ogroža otroke in odrasle. Zaradi prekomerne suhosti zunanjega zraka otroka v nosnih poteh nastajajo skorje, zaradi česar je težko dihati skozi nos. Otrok je poreden, čez dan nemiren spanec, ponoči se zbudi, slabo jede.

Visoka vlažnost v toplem prostoru - to je tisto, kar je potrebno za rast in razmnoževanje gliv. Glive so plesni in plesni v domu so neizogibno bolezni dihal..

Onesnaženost zraka

Poleg različnih plinov, mikroorganizmov, prahu, produktov razkroja avtomobilskega goriva, pršice, prhljaja, rastlinskega cvetnega prahu, itd., Se v zraku živih prostorov nahaja inhalacija takšnega zraka, kar povzroča razvoj alergijskih bolezni, zastrupitev telesa in nalezljivih bolezni. V takšni mikroklimi je otroški organizem, ki raste, najbolj ranljiva tarča..

Izmenjava zraka in hitrost zraka

Ti parametri so odvisni od tega, kako dobro je prezračevanje prilagojeno v dnevni sobi, kako pogosto je prezračevanje. V zraku zaprtega prostora se koncentracija ogljikovega dioksida postopoma poveča in oseba trpi zaradi pomanjkanja kisika..

Vsebnost ogljikovega monoksida se poveča, kar v kombinaciji s krvnim hemoglobinom povzroči hipoksijo. Število zračnih ionov se zmanjša. Vse to povzroča poslabšanje splošnega počutja, utrujenost, nespečnost ali zaspanost ter glavobole. V gluhih prostorih je zrak nasičen s škodljivimi snovmi, ki oddajajo gradbene materiale, pohištvo, gospodinjske kemikalije. Vsi v večji ali manjši meri negativno vplivajo na zdravje ljudi..

Vsebnost ionov zraka

V atmosferskem zraku nastajajo joni zraka (plinski ioni) pod vplivom kozmičnega sevanja, strele, sevanja, ultravijoličnih žarkov in brizganja vode. Zato je njihova visoka vsebnost v zraku zabeležena v gorskih območjih, gozdovih, v bližini velikih vodnih teles. V naseljih in zlasti v zaprtih prostorih je njihova koncentracija v zraku izredno majhna.

Znanstveniki in zdravniki ne prenehajo govoriti o koristnih in škodljivih učinkih zračnih ionov na človeško telo. Toda že dolgo časa je bilo veliko praktičnih potrditev ugodnega učinka svetlobno negativnih aeroionov na vse sisteme človeškega telesa. Vdihavanje ioniziranega zraka normalizira metabolizem, poveča odpornost telesa na okužbe, izboljša učinkovitost. Poleg tega zračni ioni čistijo zrak, privabljajo trdne delce, suspendirane v njem, preprečujejo nastanek plesni.

Kako ustvariti optimalno mikroklimo v dnevni sobi

Oblikovanje optimalne mikroklime pomeni stalno držanje celotnega sklopa dejavnosti v dnevni sobi, in sicer: 

  • zagotavljanje zadostne izmenjave zraka;
  • vzdrževanje udobne temperature zraka (18-22 ° C);
  • ustvarjanje optimalne vlažnosti zraka (50-60%);
  • nadzor onesnaževanja zraka.

Bodite pozorni: Vedno začnite z zagotavljanjem dobrega prezračevanja prostora! In šele nato lahko v njem čistite, navlažite, segrejete ali ohladite zrak.

Pomembno je: Ne pozabite na dobre stare metode in sredstva za ustvarjanje zdrave mikroklime, ki ne zahtevajo posebnih materialnih investicij: redno prezračevanje, mokro čiščenje dvakrat na dan, ozelenitev dnevne sobe z vzrejo sobne rastline.

V tem video pregledu so opisane naprave, ki so sposobne prečistiti zrak v stanovanjskem območju:

Oprema za gospodinjske klimatske naprave

Žal še ni bila ustvarjena univerzalna naprava, ki bi privedla do optimalnih parametrov za vse parametre mikroklime. Zato, da bi ustvarili optimalno notranjo klimo, boste morali kupiti več enot..

Klimatske naprave

Da ne bi povzročil pogostih prehladov, ga je treba pravilno namestiti in pravilno upravljati. Klimatske naprave hladijo ali ogrevajo zrak v prostoru, vendar ga hkrati posušijo. Vgrajeni filter za čiščenje zahteva redno čiščenje in dezinfekcijo, saj se mikroorganizmi, ki se odlagajo v enoti, množijo in vstopijo v dnevno sobo s tokom zraka. V dragih modelih klimatskih naprav obstajajo dodatne možnosti: vlaženje zraka, obogatitev s kisikom, dotok svežega zraka.

Breathers

Breather je naprava za zagotavljanje dovodnega prezračevanja v zaprtih prostorih. Oddaja zunanji zrak, ki je nevtraliziran in obogaten s kisikom..

Grelniki

Za sobo, kjer je otrok, ne smete vzeti grelnika olja ali grelnika ventilatorja, saj kurijo kisik in prah, ki se je usedel na njihovo površino. Najboljša možnost je sodoben električni konvektor. Je varna, učinkovita, ekonomična, tiha.

Vlažilniki in čistilniki zraka

Parni in ultrazvok vlažilci spopasti se z eno samo nalogo: povečati vlažnost v prostoru.

Zračno pranje - To je isti vlažilnik, vendar le napreden. Umivalnik očisti in vlaži zrak in (pri pravilni izbiri naprave za ta prostor) ves zrak v prostoru preide skozi enoto dvakrat na uro.

Kompaktne električne večnamenske naprave so podnebni kompleksi. Zasičijo zrak z vlago, ga očistijo od hišnega prahu, škodljivih kemičnih spojin, rastlinskega cvetnega prahu, živalske dlake in odpravijo neprijetne vonjave. Obstajajo modeli z funkcijami ionizacije, aromatizacije, razvlaževanja.

Ionizatorji zraka

Te naprave so dobavitelji aeroinov, ki jim primanjkuje mestnih apartmajev in celo podeželskih hiš. Toda pred nakupom ionizatorja se je bolje posvetovati z zdravnikom: pediatrom, splošnim zdravnikom in ozkimi strokovnjaki, če jih opazujete. Obstajajo številna stanja in bolezni, pri katerih je vdihavanje ioniziranega zraka kontraindicirano.

Rekuperatorji zraka

To so naprave za prezračevanje prostorov. Izrabljen topel zrak iz prostora, ki gre zunaj skozi izmenjevalnik toplote, odda toploto svežemu zraku, ki prihaja od zunaj. Temperatura zraka v prostoru s takšnim prezračevanjem se ne zmanjša..

Pomembno je: Pri nakupu kakršne koli klimatske naprave, se prepričajte, da preberete priložene dokumente, preverite razpoložljivost potrdila o skladnosti z uveljavljenimi standardi. Navedite garancijske obveznosti proizvajalca in prodajalca.

Upoštevajte naslednja pravila:

  • upoštevati vsa priporočila za varno delovanje enote;
  • če okoljske razmere zunaj okna dopuščajo, prezračite sobo vsako uro;
  • če ni mogoče odpreti okna (smog, sezona cvetenja itd.), prezračite stanovanje z oddušnikom;
  • uporaba klimatske naprave za ogrevanje zraka;
  • uporabite vlažilec v zimskem času, vendar ne poleti;
  • če ima družina alergije, bo čistilec zraka pomagal;

Pomembno je: ne pozabite paziti na indikatorje vremenskih postaj, nadzirati mikroklimo, ki jo ustvarite.

Zaluzhanskaya Elena Alexandrovna, pediater