Pediatrija

Pedagoške dopolnila pri mizi za dojenje in priporočila

Ko je čas, da otroka seznanite s hrano za odrasle, si vsak od staršev prizadeva izbrati najboljšo možnost za svojega otroka in način hranjenja..

 

Obstajata dve vrsti dopolnilnih živil, ki so popolnoma prilagojeni za dojenčke:

  1. Pediatrični vab Predstavlja uvedbo posebej pripravljene za otrokovo hrano po posebni ureditvi. Ob istem času so vse jedi, ponujene otroku, temeljito zmleto v enoten pire krompir..
  2. Pedagoška vaba ali prehranjevanje - je uvedba dopolnilnih živil otroku z mikro-odmerki (odmerki, ki so postavljeni med maminim palcem in kazalcem) z matere \ t. Glavna naloga takšne hrane je, da otroka seznanimo s hrano, ki jo zaužijemo v njegovi družini, to pomeni, da se otroka ne hrani posebej pripravljeno hrano, ampak, kot pravijo iz skupne kazanka,. Dnevno dojenje ni preklicano..

Dojenčki pogosto dolgo ne želijo jesti nič drugega kot materino mleko. Kot mnogi matere opozoriti, da je s pomočjo podjetja, ki se izkaže, bo uspešno spopadajo s tem problemom..

Bistvo pedagoških dopolnilnih živil

Koncept »predhranjevanje - prehrana kot izobraževanje« je izumil center za izobraževanje otrok »Rozhana«. Ta tehnika ima to ime, ker njegov cilj ni zadovoljiti lakoto otroka, temveč mu dati priložnost, da se seznani s pravili vedenja za mizo, se nauči žvečiti in uporabljati jedilni pribor.. V procesu uvajanja živalske krme otrok razume, da se hrana lahko pridobi ne samo iz materine dojke..

Z uvedbo pedagoške hrane so starši dolžni vzpodbuditi otrokove prehranske interese, ki praviloma temeljijo na želji po posnemanju staršev in ne na občutku lakote..

Glavni pogoji za uvedbo pedagoških dopolnil:

  • dojenček mora biti dojen. Domneva se, da encimi, ki prihajajo iz materinega mleka, ki vsebujejo informacije o zaužitih živilih, pomagajo otrokom prebavnemu traktu, saj mati in otrok jedo isto stvar;
  • prehrana celotne družine mora biti pravilna in raznolika: različne dimljene hrane in druge nezdrave hrane je treba popolnoma izključiti iz družinske prehrane.

Prednosti in slabosti pedagoških dopolnilnih živil

Prednosti krme podjetja vključujejo dejstvo, da:

  1. Otrok ima priložnost, da se osredotoči le na željo in okus, da izbere izdelke iz mize. S tem pristopom se otroku ne predpisuje določena vrsta hrane, kot se to dogaja v pediatričnem sistemu.
  2. Otrok se že v mladosti pridruži družinski tradiciji, se nauči jesti in uporabljati jedilni pribor..
  3. Uvedba prehranskih krmil pomaga otroku, da se hitro nauči žvečiti..
  4. Otroci, ki jih je pedagoški sistem privabil, skoraj nikoli nimajo težav s apetitom..
  5. Otrok se seznani z novo hrano brez poškodb dojenja..
  6. Ni potrebe, da bi porabili čas in denar za organizacijo ločene hrane za dojenčka, ker jede, kaj njegovi starši.

Poudariti je treba, da ima pedagoški sistem tudi svoje slabosti:

  1. Odsotnost znanstvene utemeljitve za to tehniko. Zagovorniki tako imenovanega koncepta »naravnega starševstva«, katerega del je pred-krma, se navadno nanašajo na stoletne izkušnje prednikov, ki svojih otrok niso hranili ločeno pripravljene hrane, ampak jih je hranila iz skupne mize..
  2. Sprva, ko se otrok le navadi na trdno hrano, se lahko zaduši..
  3. Težava pri določanju vira alergij ali motenj na stolu, ker otrok v enem obroku zaužije več različnih izdelkov.
  4. Potreba po spremembi družinske prehrane. Ker mora imeti otrok dostop do vseh prehrambenih izdelkov na mizi med družinskim obrokom, morajo starši zavrniti prekajene, začinjene in mastne hrane ter polizdelke. Za večino družin je ta trenutek ključna pomanjkljivost..

Kdaj naj začnete hraniti otroka

Pred nekaj leti je bil mamilo uveden od 3-4 mesecev starega otroka. Danes Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča, da začnete hraniti dojenje dojenčkom ne prej kot 6 mesecev, ker v prvi polovici tega leta, zaradi svojih prehranskih lastnosti, v celoti izpolnjuje vse potrebe otroka. Poleg tega encimski sistem in prehranski interes otroka dozorevata le za pol leta..

Omeniti je treba, da je v naravi vse precej modro urejeno, in človeški otrok, kot je načeloma in mladiček katerega koli drugega sesalca, ko je pripravljen prebaviti novo hrano, vedno pošilja ustrezne signale staršem..

Lahko se prepričate o pripravljenosti otroka za uvedbo dopolnilnih živil po naslednjih merilih:

  1. Otrok sedi samozavestno.
  2. Potisni refleks izgine.
  3. Teža otroka je dvakrat večja od teže ob rojstvu (pri nedonošenčkih mora biti ta številka nekoliko višja).
  4. Sposoben obrniti glavo in se, če je potrebno, obrniti proč od neljubljene hrane.
  5. Pojavila se je »prehrambena zanimivost«: otrok seže do maminega krožnika, da bi od nje vzel hrano in jo dal v usta.

Možno je ugotoviti, da ima otrok »živilski interes«, in ne zgolj radovednost, z naslednjim vedenjem. Med družinskim obrokom otrok doseže hrano, ki jo odrasli okusijo. Ne zanimajo ga drugi predmeti, ki se nahajajo na mizi: niti prtički, niti mizice, niti posteljnina za vroče predmete. In če otrok poskuša dati nekaj ročajem, da bi ga pomiril, bo jezno vrgel predmet, ki mu ga je dal, in še naprej dobival hrano. Takšno obnašanje otroka se ponovi vsakič, ko se z moškimi zbere skupaj z odraslimi, tako da dobi stabilen značaj..

Bodite pozorni! Pojav »prehranskega interesa« je posledica prisotnosti prebavnih encimov, ki so že zoreli v otrokovem prebavnem traktu, ki dajejo možganom signal o njihovi pripravljenosti za delo. Po drugi strani pa možgani, ki se odzivajo na vhodne signale, sprožijo ustrezne reakcije, »potiskajo« otroka na osvajanje nove, bolj zapletene hrane..

Omeniti je treba, da prisotnost »prehranskega interesa« zagotavlja dober apetit in zdrav odnos do hrane za celo življenje še malega človeka. Zato v nobenem primeru ne prisilite otroka, da bi jedel in ga poskusil nahraniti, če tega ne želi in se ne sprašuje. V tem procesu mora pobuda v celoti izhajati iz samega otroka: biti mora aktivni udeleženec v dopolnilni prehrani. Če je gastrointestinalni trakt otroka popolnoma pripravljen na prebavo hrane za odrasle, vendar še vedno ni nobenega živilskega interesa kot takega, je smiselno odložiti uvedbo dopolnilne hrane do njegovega videza..

Kdaj ne bi smeli začeti uvajati dopolnilnih živil:

  1. Otrok ali mati sta bolna. V tem obdobju je veliko bolj pomembno, da otroka nahranimo z materinim mlekom, kar bo pomagalo zagotoviti protivirusno zaščito otroka..
  2. Premikanje ali spreminjanje okolja. Otroku je treba dodeliti vsaj dva tedna za prilagoditev na novo mesto..
  3. Mamin izhod iz porodniškega dopusta.
  4. Pojav nove osebe v otrokovem življenju (npr. Varuška).
  5. Aktivno čiščenje zob.
  6. Stresne razmere v družini, ki jih lahko povzročijo popravila, razveza staršev itd..

Tehnika uvajanja pedagoških dopolnilnih živil

Pedagoški dodatki ne vplivajo na dojenje: gre za popolnoma vzporeden proces, ki dopolnjuje osnovno prehrano.. Opozoriti je treba, da so v mislih otroka tudi ti koncepti precej jasno ločeni. Na primer, zaveda se, da mu ne bo pomagalo 50 gramov skute, da bi zaspala, ampak doječe matere. Toda, ko vidi okusno banano, ki jo običajno opazuje enkrat tedensko, bo otrok zagotovo dosegel skušnjavo sadja, ne pa materine prsi, do katerih ima neprekinjen dostop..

Praviloma celoten cikel dopolnilne hrane traja približno eno leto, med katerim mora otrok poskusiti hrano, s katero se bo soočil skozi celo življenje. Otroci se seznanijo z izdelki in jih pregledajo:

  • z doslednostjo in temperaturo;
  • raznolikost okusa, velikosti in oblike;
  • metode priprave in uporabe;
  • sezonskost in ostalo.

Pomembno vedeti! Če v obdobju prikorma iz kakršnega koli razloga otrok ni mogel preizkusiti nobenih izdelkov, potem jih bo v prihodnosti morda celo zavrnil, da bi jih dal do določene starosti, ali pa jih je še nekaj, vendar nevoljno..

Zato morate najprej otroka seznaniti z ekološko in socialno nišo na področju prehrane, ki ji pripada njegova družina.

Hrana, ki je na voljo otroku, je lahko drugačne doslednosti, vendar ni priporočljivo, da bi bila posebej pire. Današnja hrana pomeni seznanitev otroka s hrano preko mikrooddelkov (mikro vzorcev) izdelkov, ki ga spodbuja, da uspešno obvladuje veščine žvečenja in požiranja že v prvih mesecih uvedbe dopolnilnih živil.. Poleg tega se otrok v procesu raziskovanja hrane uči neodvisnosti, kar je pomembno za spodbujanje:

  • lahko ročno pobere dele hrane in jih pošlje v usta;
  • poskuša imeti žlico;
  • učiti se držati skodelico in piti iz nje.

Naloga staršev je le, da zagotovijo, da so gibi otroka pravilni in, če je potrebno, da mu pomagajo, vendar ga v nobenem primeru ne sme nahraniti. Ta proces se ne sme spremeniti v pasivno odprtino pred drugo žlico hrane, ki jo ponuja mama.

Otrok lahko sedi za večerjo in raziskuje hrano s svojo mamo do 5-6 krat na dan. Naenkrat lahko otroku dajo največ dva ali tri mikro odmerke. En odmerek mehke hrane je treba namestiti med blazinice materinega palca in kazalca ali na konico čajne žličke..

Mikro odmerke je treba navesti na naslednji način:

  1. Mehka hrana:
    • drobljiv (makaroni, žitarice, kosi kruha, solata itd.) - drobtine lahko daste otroku v usta ali pa jih položite na krožnik, da jih otrok poskuša zgrabiti in jih poslati v »cilj«.
    • pire - naj se razširi na žlico in izroči otroku.
  2. Trdna hrana (sušenje, olupljeno sadje, krekerji itd.) pod budnim očesom odraslih! Lahko jih vzame iz mize ali iz maminih rok. Če je otrok ugriznil zelo velik kos, ki ni sorazmeren s svojimi žvečilnimi sposobnostmi, ga je treba takoj odstraniti iz otroških ust, pri tem pa pokazati popolno umirjenost in neokrnjen videz..
  3. Pitje otroku je treba ponuditi v majhni skodelici s širokim vratom, ne več kot eno čajno žličko naenkrat. Če pa otrok prosi za dodatke, dodajte še eno žličko tekočine. Otrok naj bi se od zgodnjega otroštva naučil, da bo skodelico vzel v peresa in vsebino prevrnil v usta.
  4. Juhe in druge prve jedi vredno ponuditi na več načinov:
    • dajte dojenčku, da razišče / liže žlico, pred tem jo potopite v juho;
    • ujemite vsebino juhe in pomagajte otroku, da prinese žlico v usta;
    • naučimo se požreti iz žlice.

Pomembno je, da otrok drži žlico, mama pa pomaga pri nadzoru peresa.! Praviloma postane samo-zajemanje za večino otrok na voljo šele po tem, ko so obvladali samo-hojo..

Faze pedagoških dopolnilnih živil

Na splošno je proces krme za podjetja sestavljen iz treh faz:

  1. Obdobje prilagajanja - od prvega do osmega meseca hranjenja.
  2. Energetsko obdobje - od osmega do štirinajstega meseca hranjenja.
  3. Prehodno obdobje - od štirinajstega meseca do starosti 3 let.

Sprva, faze prilagajanja, Prišlo je samo prvo spoznanje otroka z novim obrokom: najprej se dajo mikro odmerki v velikosti 1-2 zrna riža, teden dni kasneje se poveča število mikro odmerkov, ki lahko že znaša 1-2 grah itd. Po tem načelu se dojenčka predstavi v vsaki posamični posodi. Praviloma v mesecu dni otrok uspe poskusiti skoraj vse izdelke iz matere. Od drugega meseca dopolnilnega krmljenja lahko otrokom v večjem odmerku ponudimo tiste izdelke, ki so uspešno prestali mikrobazno fazo - do 1-2 čajnih žličk. V zvezi z novimi izdelki (na primer sezonsko zelenjavo ali sadje) izvajamo vse prilagoditveno delo z njimi. Na dan se otroku ne sme dati več kot en nov izdelek, medtem ko se vsakemu „vzorcu“ pije z materinim mlekom. Samo v primeru, da otrokovo telo med tednom ni dalo nobenih negativnih reakcij, povečamo količino predlaganega izdelka na 1-2 čajni žlički..

Zelo pomembno je, da je bil otrok v prvi fazi med obrokom v materinih rokah in ne na ločenem mestu. To je posledica več razlogov:

  1. Na prvi stopnji mora imeti otrok stalen dostop do materinega mleka, kar prispeva k popolni absorpciji nove hrane..
  2. Obnašanje otroka med obrokom poteka pod nadzorom bližnje matere: ko mati potrebuje brisanje otroka, bo dala novo serijo, pomagala in poučevala tehniko prehranjevanja itd..
  3. Otrok ima odličen pregled: ima priložnost, da gleda, kako se odrasli družinski člani obnašajo za mizo, kako jedo slastno in jih poskuša posnemati, s tem pa se učiti prehranskih pravil..
  4. Na rokah matere se otrok počuti kot polnopravni član družinskega obroka, ki mu daje zaupanje v dejanja in popolnoma spodbuja zanimanje za hrano..

Od drugega, energetski fazi, otrok začenja obravnavati hrano kot vir energije in način za zadovoljitev lakote. V tem obdobju je lahko porabljen en produkt 2 žlici. Če se otrok ne naveliča, mu ponujajo druge jedi v enakem volumnu, in otrok sam izbere, kaj bo zadovoljil svojo lakoto. Na tej stopnji otrok ne pije več hrane z materinim mlekom, njegov stol pa je bolj okrašen..

V energetskem obdobju so starši otroka:

  • naj poskuša ohraniti zanimanje za hrano za drobtine in ne poskuša nahraniti otroka, če ga ne vpraša;
  • ne bi ga smeli hraniti iz žlice;
  • ne bi mu smeli ponuditi hrane same, ampak lahko preprosto poveste, da boste sedeli za mizo za obrok. Otrok mora določiti svoje zdravstveno stanje in ali je lačen.

V drugi fazi uvajanja pedagoške hrane je treba otroku že dodeliti ločeno mesto za skupno mizo.. Pripravljenost na neodvisnost lahko preverite na podlagi naslednjih razlogov:

  1. Otrok je obvladal veščine ravnanja z vsakodnevno posodo (krožnik, skodelica, žlica in vilice).
  2. Ne igra s hrano in jo izpljune..
  3. Ploščo s skodelico ne prevrne ali spusti iz mize.
  4. Poskušam nežno jesti z žlico.

Praviloma so otroci pripravljeni spremeniti na poseben prostor za mizo bližje svojemu prvemu rojstnemu dnevu..

Ne smemo pa pozabiti, da je za dolgoletne otroke značilen nemir. Zato v tem obdobju starši potrebujejo posebno razumevanje in potrpežljivost.. Otrok lahko poje pet minut, nato izgubi zanimanje za hrano in pobegne o svojem poslu; čez nekaj časa se vrnite in ponovno prosite za hrano. S tem se vam ni treba boriti, sčasoma bo vse minilo in otrok se bo naučil vseh pravil obnašanja za mizo, vendar še vedno ne smete dovoliti, da otrok zapusti kuhinjske meje s kosom hrane v svojih rokah..

V tretji fazi krme otrok gre popolnoma na hrano za skupno mizo. Poleg tega, baby:

  • odlični jedilni pribor za izdelke;
  • med obroki je čist;
  • se spopade s pitjem in prehranjevanjem brez pomoči;
  • še vedno aktivno zanimajo hrana;
  • ima svoje mesto za mizo.

Najdaljši čas obroka je lahko od 10 do 15 minut..

Do treh let naj bi se otrok naučil vsega, kar počnejo odrasli člani njegove družine med uživanjem hrane. Otroka, ki posnema njihovo vedenje in gibanje, se nauči:

  • jedo hrano, ki jo vsi jedo v njegovi družini;
  • pravilno uporabljati jedilni pribor in serviete;
  • hvala za hrano in po potrebi zaprosi za aditiv;
  • očistiti umazane posode itd..

Pedagoška vaba in alergijska reakcija

Po nekaterih poročilih je pedagoška privlačnost prikazana le otrokom, ki imajo nagnjenost k alergijam..

Pri tem se uporablja tako imenovana metoda »treninga za alergene«, ki omogoča, da se otrokovo telo prilagodi izdelkom, ki so mu neprijetni.. Za najboljše razumevanje bomo to metodo obravnavali na zgledu. Če ima vaš otrok alergijo na marelice, ga lahko skuhate v naslednjem razmerju: marelice na tri litre vode; in ga ponudite otroku v mikro odmerkih. Ali pa je otrok alergičen na ajdo, potem mu lahko daš največ 1-2 zrn. Tako se izkaže, da je skoraj homeopatski odmerek, ki ni dovolj za manifestacijo alergije, in da telo postane zasvojen - precej.

Pomembno je omeniti, da rdečice, ki so se pojavile med vnosom dopolnilnih živil, niso alarmanten signal. Takšne manifestacije se ne vzamejo, da bi pozorne, in lahko še naprej zvabiti otroka. Takšno vedenje je razloženo z dejstvom, da je otrokovo telo zelo občutljivo, tako da lahko lica reagirajo z rdečico na vse.

Alarmni signali telesa vključujejo:

  • videz vijoličnih madežev namesto običajnega rdečila;
  • obsežen izpuščaj;
  • vrsta dvočilnega jeza;
  • kraste.

Kadar se pojavijo ti simptomi, je treba živila z visoko alergijsko sposobnostjo odstraniti iz prehrane otroka, vendar dopolnilna hrana ne bo ustavljena. Če pa dva tedna po uvedbi hipoalergenske diete simptomi ne izginejo ali se slabše poslabšajo, morate popolnoma preklicati vabo..

Seznam pravil, ki jih je treba upoštevati v pedagoškem prikormu

  1. Otrok bi moral jesti z vso družino za mizo.
  2. Nadzor nad tem, kako se otrok obnaša v kuhinji in za mizo, opravlja mati, ona določi pravila. Noben drug družinski član se ne sme vmešavati..
  3. Odrasli otroka ne smejo prepričati, da bi jedel ali mu dal več hrane. Njihova naloga je le okusno jesti hrano, ne da bi se osredotočili na najmanjšega udeleženca obroka..
  4. Za dojenčka mora biti mleko stalno dostopno. Mama lahko pripelje otroka, ne gleda od obroka.
  5. Otrok ne igra hrane ali jedilnega pribora. Če je otrok izgubil zanimanje za hrano, ga je treba preprosto odnesti iz mize..
  6. Hrana za drobtine se ne pripravlja ločeno, še posebej pa se ne melje posebej v pire krompir..
  7. Če po otroku ostanejo kosi hrane, jih mati tiho poje, kar dokazuje vrednost hrane. Izdelkov z otrokom ne smete zavreči..
  8. Količina zaužite hrane se postopoma in zelo počasi povečuje in se osredotoča na potrebe otroka..
  9. Za mizo ne sme biti nobenih igrač ali drugih motečih predmetov. Enako velja za različne zgodbe in plese v procesu hranjenja! Otrok mora sam prositi za hrano! Če vas ne zanima, potem gre igrati v sobo..
  10. Hrana ne bi smela biti prosto na voljo otroku, lahko jo prejme le mati.
  11. Otroka ne hranijo z žlico, ampak mora sam obvladati jedilni pribor.
  12. Jedilno mizo je treba položiti tako, da je mati udobno z otrokom v njenih rokah, da dobi vse, kar je potrebno..
  13. Če se otrok slabo obnaša za mizo: je muhast, moti ali ustvarja hrup, ni prepričan, da se obnaša tiho, temveč rešuje problem tako, da izgine iz mize. Hkrati morajo vsi prisotni obravnavati matere s takšnim razumevanjem in ne posredovati (ne obžalovati, ne komentirati itd.).
  14. Vstanejo od mize le, ko je obrok končan ali je to zelo pomembno. Ni priporočljivo, še posebej pri zelo majhnem otroku, celo za odgovor na telefon. Če je dojenček jedel pred materjo, ga je treba vzeti iz mize in se vrniti - mirno in počasi jesti, kar dokazuje polno vrednost in pomen hrane.!
  15. Pomembno je! Celotna družina bi morala jesti na enem mestu, zaželeno je, da je bil ta prostor jedilna miza. Če bo nekdo iz družinskih članov jedel na blatu pred televizorjem, je neuporabno razlagati otroku, da bi moral sušiti sušilec samo v kuhinji in sedel na blatu..
  16. Otroka naučite pravilom osebne higiene od zgodnjega otroštva: vedno si umijte roke pred in po obroku!
  17. Otroku, kot vsakemu drugemu družinskemu članu, ni dovoljeno kopati v tuje plošče..
  18. Da ga otrok ne dela za mizo, ga nikoli ne grajimo, ampak mirno popravimo njegove napake..
  19. Čistočo spremljamo med obrokom. Če se nekaj razlije ali obarva, takoj obrišite s krpo ali prtičkom. Po želji lahko otroka pritrdite tudi na proces brisanja.