Samo pri materinem mleku lahko dojenček prejme vse snovi, potrebne za normalno rast in razvoj. To je hrano in pijača (80% volumna je voda). Je dojenček hranjen s materinim mlekom - to je eno glavnih vprašanj, s katerimi se sooča mlada mati.
Pomembno je: v prvih urah po porodu, laktacija morda ne bo zadostovala, če pa se upoštevajo vsa priporočila, se vrne v normalno stanje že drugi ali tretji dan..
Ženska mora skrbeti za stabilno proizvodnjo mleka takoj po pojavu otroka. Ukrepi matere bi morali usmerjati potrebe otroka..
Znaki, da se otrok ne hrani z materinim mlekom
Obstajajo številni objektivni znaki, da otrok dobi manj materinega mleka, kot ga potrebuje. Absolutna večina mater je sposobna ugotoviti, da je otrok lačen, že zaradi narave njegovega krika.
Poleg lačnih jokov so znaki podhranjenosti:
- zmanjšana aktivnost (mobilnost) drobtin;
- nekoliko zadržane reakcije;
- robovi sesanja prstov in / ali plenic;
- posnemanje gibov za ustnice;
- težave z zaspanim in nemirnim spanjem;
- huda reakcija na pristop matere (vključno z vonjem);
- redko praznjenje črevesja in mehurja;
- počasno pridobivanje telesne teže (ali izguba teže).
Defekacija po vsakem hranjenju je eden od glavnih znakov, da otrok dobi dovolj hrane in ga telo dobro absorbira..
Najbolj objektivni kazalniki se lahko štejejo za povečanje telesne mase in "test za mokre plenice"..
Ker je materino mleko glavni vir tekočine za dojenčka, lahko njegovo pomanjkanje povzroči določeno dehidracijo in zmanjšanje diureze. Da bi ugotovili, kako pogosto pride do uriniranja, prenehajte uporabljati plenice za en dan.. Pri normalnih dojenčkih, ki lahko zmočijo do 20 ali več plenic na dan. Če se to zgodi manj kot 10-12 krat na dan, je lahko podhranjeno..
Znaki dehidracije otroka:
- stalna zaspanost;
- potopljene oči;
- pomanjkanje sijaja v očeh;
- suhe sluznice ust;
- visoka viskoznost (tempranost) sline;
- brez solz pri jokanju;
- zmanjšan turgor kože (t.j. mlahavost);
- suha koža;
- pojav neprijetnega vonja iz otroških ust;
- uriniranje manj kot 6-krat na dan;
- temna barva in močan vonj urina.
Pomembno je: s kombinacijo 2 ali več navedenih simptomov morate poklicati reševalno ekipo. Če se razvije dehidracija, da bi se izognili resnim in življenjsko nevarnim zapletom, je potrebna kvalificirana medicinska pomoč, vključno z intravenskimi tekočinami..
Kršitev diureze (proces uriniranja urina), tudi če ni simptomov, je razlog za odhod na pediatra. Možno je, da je ledvična aktivnost nizka..
Najmanjše povečanje telesne mase je povprečno 125 g na teden (0,5 kg na mesec). Treba je upoštevati, da v prvih 3-5 dneh pogosto pride do naravnega zmanjšanja telesne teže. Lahko je do 10% in ni znak podhranjenosti.. V roku 6–7 mesecev življenja lahko dojenček doda le 300 g na mesec, nato pa je možen »krči«, tj..
Pridobitev telesne teže se določi med načrtovanimi obiski pediatra. Priporočljivo je, da občasno opravite kontrolne tehtnice na domu več dni zapored..
Zakaj dojenček nima dovolj mleka?
Verjetne vzroke za pomanjkanje materinega mleka pri otroku lahko razdelimo v tri skupine:
- vedenjske;
- fiziološki (določen s stanjem otroka in matere);
- pogosti.
Vedenjski vzroki:
- psihološko nepripravljenost ženske na dojenje;
- kršitev tehnike in pravil hranjenja (neprijeten položaj otroka);
- iracionalna (neredna in slabo uravnotežena) prehrana mater;
- uživanje začimb in drugih proizvodov, ki pri mleku povzročajo nenavaden okus;
- nezadostno bivanje matere na svežem zraku;
- hipodinamika (nizka telesna aktivnost).
Nekatere matere razvijejo poporodno depresijo, katere manifestacije so zmanjšana laktacija in nekakšna zavrnitev samega procesa krmljenja. V takih primerih je pogosto potrebna pomoč izkušenega psihoterapevta..
Fiziološki dejavniki, ki ovirajo sesanje in asimilacijo mleka:
- mikrotravme sluznice ustne votline;
- zamašen nos;
- težave s prebavnim traktom (vključno s koliko v želodcu).
Prosimo, upoštevajte: če ima otrok pomembno telesno težo ob rojstvu (več kot 4 kg), je podhranjenost zaradi nezadostne proizvodnje materinega mleka povsem možna.
S pretirano črpanjem se pogosto pojavi hiperaktivnost, tj. Prekomerna proizvodnja mleka. Njen presežek lahko povzroči, da dojenček ni nasičen..
Pomembno je: Dnevna poraba materinega mleka je precej relativna zasnova. Optimalna količina je odvisna od številnih posameznih lastnosti. Povprečno en mesec star otrok porabi 500-600 ml na dan.
Znano je, da je materino mleko sestavljeno iz spredaj (tekočina, zamenjava drobtine vode) in nazaj (bolj gosto in bogato s hranili). Običajno žleze sintetizirajo toliko mleka, kot ga otrok potrebuje v določeni fazi razvoja. Glede na pogosta odlitja se poveča njen skupni volumen, vendar otrok pri vsakem hranjenju porabi več sprednjega mleka. Želodec mu je napolnjen s tekočino, hkrati pa pride do hitre fiziološke zasičenosti in dojenček prejme malo hranil. Tako je otrok dejansko lačen.
Pomembno je: če je otroško telo šibko, lahko dojenček med sesanjem zaspi, kar vodi tudi do stalne podhranjenosti..
Otrok morda ne dobi dovolj materinega mleka zaradi nepravilnega prijemanja na prsih v ozadju anatomskih značilnosti mravljeve strukture bradavic (ploska oblika). Pogost in zelo resen problem so pogosto razpoke bradavičk, zaradi katerih je proces hranjenja za žensko boleč in laktostaza (kongestija v mlečnih žlezah)..
Na laktacijo negativno vplivajo pomanjkanje spanja in kronična utrujenost. V nekaterih primerih je zmanjšanje proizvodnje mleka posledica resnih hormonskih motenj..
Pogosti vzroki so neugodni pogoji v družini, to je negativno psiho-čustveno ozadje. Obstajajo primeri, ko drugi družinski člani niso pripravljeni spremeniti načina življenja s prihodom otroka in ne zagotavljajo ustrezne podpore mladi materi. Pomembni negativni dejavniki so tudi nepravilna ureditev kraja prehranjevanja otroka in nezadosten počitek matere (zaradi česar se lahko laktacija zmanjša)..
Kaj storiti, da dojenček soteska?
Če želite, da vaš otrok ne postane lačen, morate strogo upoštevati priporočila izkušenih pediatrov..
Matere morajo strogo uravnotežiti prehrano in jesti živila, bogata z ogljikovimi hidrati in beljakovinami, vsaj 3-5 krat na dan. Treba je izključiti proizvode, ki lahko spremenijo okus mleka (začimbe in začimbe), pa tudi zmanjšajo število ocvrte in mastne jedi. Pomembno je upoštevati režim pitja, tj. Porabiti vsaj 2 litra tekočine na dan (po možnosti polovica te količine je čista voda)..
Pomembno je: kajenje in jemanje majhnih odmerkov alkohola med dojenjem so izključeni!
Negovalna ženska potrebuje dovolj spanja in počitka; to bo omogočilo telesu (zlasti - živčnemu sistemu), da se popolnoma okrepi. Pogosteje je treba sprehajati na svežem zraku, zato je treba hoditi v zelenih površinah na precej oddaljenosti od avtocest (da bi se izognili vdihavanju izpušnih plinov)..
Naravne proizvode, ki lahko stimulirajo proces proizvodnje mleka (npr. Decoctions iz kopra, kumine in komarčka), lahko vzamete šele po posvetovanju z zdravnikom, saj zeliščna zdravila včasih povzročajo alergije pri majhnih otrocih..
Priporočamo, da preberete: Kako povečati laktacijo: izdelki in folk pravna sredstva za povečanje laktacije
Pomembno je, da se strogo držimo prehranjevalnega režima dojenčka, če pa je za dojenje potrebno pogosteje, ni treba zavrniti..
Prosimo, upoštevajte: do pred kratkim je veljalo, da je treba dojenčke nanesti na prsni koš strogo "ob uri" z obveznim premorom za nočni spanec. Trenutno strokovnjaki pravijo, da materino mleko nikoli ni "preveč"..
Če je potrebno, se lahko vadite s predhodno izraženim mlekom iz steklenice. Otroka je treba nahraniti ne samo čez dan, ampak tudi ponoči. Nanos ponoči (zlasti zjutraj) stimulira mlečne žleze za visoko aktivnost čez dan. Če šibek otrok spi veliko, potem ga je treba pri naslednjem hranjenju prebuditi vsake 3 ure podnevi in po 5 urah ponoči..
Izredno pomembno je, da mlada mati obvlada pravilno tehniko prehranjevanja; Tudi pred rojstvom mora dobiti idejo o tem, kako otroka nanesti na prsi, tako da bo normalno jedel in manj pljunil. Priročna mesta za hranjenje so lahko več, zato je priporočljivo, da jih zamenjate. Pomembno je vedeti, da mora biti hrbet, vrat in tilnik vedno ena ravna črta. Otroška usta običajno pokrivajo ne samo bradavico, ampak tudi areolo - v tem primeru zrak ne bo prišel v prebavni trakt. S pravilno hranjenjem se slišijo samo tiho grlo..
Prosimo, upoštevajte: dodatna oprema, kot je posebna blazina, bo olajšala proces hranjenja. Omogoča telesu otroka optimalen položaj in zmanjšanje obremenitve hrbtnih mišic in hrbtenice ženske..
Kadar je mogoče, bi morali biti družinski člani vključeni v varstvo otrok; drugače mama ne bo imela časa za dober počitek. Aktivna pomoč družinskih članov bo tudi pomagala ustvariti srečno psiho-čustveno okolje..
Izboljšanje laktacije prispeva k redni samo-masaži mlečnih žlez (priporočljivo je krožno gibanje v smeri urinega kazalca). Preprečuje zastoj mleka in razvoj mastitisa. Prsi je treba redno umivati s toplo vodo in ko se pojavijo razpoke bradavic, jih namažite s posebnimi kremami za mehčanje in zdravljenje. Za antiseptično zdravljenje, je priporočljivo, da uporabite furatsilina raztopino ali decoction cvetov kamilice (2 žlički na 200 ml vode) \ t.
Veliko pozornosti je treba nameniti organizaciji kraja in drugih pogojev za hranjenje. Optimalno vzdušje bo pripomoglo k ustvarjanju mirne sobe z pridušeno svetlobo in udobnim stolom. Zelo pomembno je, da med jemanjem otroka hrup in svetlobni dražljaji ne motijo (vključno z delujočo televizijo itd.).
Z poporodno depresijo bo pomagal spopadati s sedativi na naravni podlagi - pripravki maternice in baldrijana. Dovoljeno je, da vzamem samo obliko tablet, ne pa tudi alkoholnih tinktur. Glicin je uporaben za stabilizacijo živčnega sistema..
Pogoste napake
Obstajajo številne napačne predstave o hranjenju. Netočni podatki se redno pojavljajo na internetu v forumih za mlade matere. Veliko nasvetov lahko samo boli.
Ne pozabite:
- Tehtanje pred in po hranjenju ne omogoča objektivne ocene, ali je otrok dovolj. Napaka merjenja je prevelika.
- Ne prenašajte z umetnimi mešanicami. Med naslednjimi obroki bo dojenček porabil manj materinega mleka, zato se bo dojenje hitro zmanjšalo..
- Otroškemu kozjem ali kravjemu mleku ni mogoče dati - še nezrelega prebavnega trakta, da ne more ustrezno absorbirati teh izdelkov. To lahko povzroči resne težave z želodcem in črevesjem. Iz istega razloga ni priporočljivo uvajati dopolnilne hrane v prvih šestih mesecih življenja..
- Otroka ni treba zalivati; z mlekom, običajno dobi dovolj tekočine.
- Majhna poraba velikih količin kravjega mleka ne vpliva na laktacijo..
Dodatek je upravičen, če je bil otrok rojen prezgodaj, vendar tudi v tem primeru njegov delež ne sme presegati tretjine dnevnega obroka. Uvedejo se umetne mešanice, če mati pokaže farmakološka sredstva, ki niso združljiva z dojenjem..
Vladimir Plisov, zdravnik