Glog je majhno drevo ali grm z majhnimi ostrimi trni, ki raste na pobočjih in v sončnih gozdnih območjih po vsem svetu. Ima čudovite dišeče bele cvetove in svetlo rdeče sadje z visokim deležem vitamina C, ki vsebuje eno ali dve veliki semeni. Ti plodovi so lahko tudi črni. Listi so bleščeči, različnih oblik in velikosti..
Fotografija: ..com. Avtor: Argument.
Sadje, cvetje in listi se predelujejo v tinkture in druge vrste izvlečkov in se uporabljajo v medicinske namene. O koristnih lastnostih gloga lahko govorimo že dolgo časa, vendar je večina medicinske prakse s svojo udeležbo povezana s kardiologijo..
Častiti glog v Evropi je stara tradicija. Stari evropski druidi so ga vključili v trio svetih dreves s posebnimi močmi. Nekateri Evropejci še vedno puščajo daritve glog za vile. Danes še vedno živijo praznoverja o nevarnostih človeka, ki je posekal drevo, Gerard (1633), eden od najbolj znanih zeliščarjev renesanse, ki omenja glog, imenovan oksiakant, »beli trn«. V Angliji je znan kot "Mai-Bush", v Nemčiji ga imenujejo weifdorn, v Franciji pa "plemeniti trn" (domnevno se je uporabljal za Kristusovo krono)..Na zahodu in vzhodu se ta rastlina uporablja že tisoče let kot hrana in zdravilo..
Sedanja udeležba gloga pri zdravljenju bolezni srca sega v XVII. Stoletje, čeprav jo je tajno uporabljal francoski zdravnik Leclerc za bolezni srca..
V Evropi so homeopati uporabljali rastlino za bolezni srca in ožilja v XIX-XX stoletju z velikim kliničnim uspehom. Hawthorn je leta 1800 vstopil v ameriško klinično prakso za zdravljenje motenj cirkulacije in bolezni dihal.
Pesniki Evrope (Chaucer in Goldsmith) so zapeli njegove pohvale.
Danes je glog uradno terapevtsko sredstvo v farmakologiji Brazilije, Kitajske, Češkoslovaške, Francije, Nemčije, Madžarske, Rusije in Švice..
Dejstvo, da je sestavni del 213 komercialnih evropskih zeliščnih formul, ki so večinoma namenjene zdravljenju srčnih bolezni, govori o obsegu njegove močne priljubljenosti..
Hranilna vrednost
Koristne lastnosti gloga so posledica aktivnih sestavin, ki jih najdemo v njem. To so tanini, flavonoidi (viteksin, rutin, quercetin in hyperoside), oligomerni proantocianidini, flavonske triterpenske kisline (npr. Ursolna kislina), pa tudi fenolne kisline (kava, klorogen in sorodne fenolkarboksilne kisline), beta-karoten, vitamin C, in E.
Standardizacija proizvodov gloga temelji na vsebnosti flavonoidov (2,2%) in OPC (18,75%)..
Za medicinske namene uporabite plodove, liste in cvetove gloga. V večini sodobnih zdravil se pojavita zadnji dve sestavini, za katere se domneva, da vsebuje več flavonoidov kot sadje..
Z boleznijo srca
Sodobna znanost je dokazala varnost in učinkovitost te rastlinske surovine..
Medicinski center Univerze v Marylandu trdi, da so antioksidanti, ki jih najdemo v glogu, lahko odgovorni za zdravljenje dolgega seznama bolezni..Glog je pomemben botanični kardiotonik (z drugimi besedami, sposoben je ohraniti in obnoviti normalni ton srca) in se uporablja za bolezni srca, krvnih žil, kot so:
- kongestivno srčno popuščanje;
- bolečine v prsih (angina pektoris);
- nereden srčni utrip, šibkost srčne mišice;
- visok in nizek krvni tlak;
- izguba elastičnosti arterij (ateroskleroza);
- visok holesterol.
Ekstrakt glog lahko poveča dotok krvi v srčno mišico, s čimer pomaga preprečiti enega najpogostejših sodobnih vzrokov smrti v industrijskih državah - od srčnega napada..
Kako natančno glog vpliva na srce:
- izboljša kontraktilnost srčne mišice (kar vodi do močnejše črpalne funkcije);
- poveča delovanje srca;
- zmanjšuje periferni žilni upor (zmanjšuje obremenitev);
- povzroči stabilno bitje srca (antiaritmični učinek);
- povečuje toleranco srca na pomanjkanje kisika, ki se lahko pojavi med stresom, anksioznostjo ali boleznimi, povezanimi z delno blokado arterij.
V Evropi in Rusiji ga na tisoče zdravnikov predpisuje za preprečevanje bolezni srca in ožilja..
Za druge bolezni
- Koristi plodov gloga so odlične pri težavah s prebavnim sistemom, kot so prebavne motnje, driska in bolečine v trebuhu..
- Uporablja se za nedoslednosti z menstrualnim ciklusom.
- Nekateri ljudje uporabljajo glog za boj proti trakuljcem in črevesnim okužbam, pa tudi za razjede, srbenje, vre in ozebline..
- Študije so pokazale, da beli trnasti plodovi izboljšajo toleranco za vadbo, lažje jih prenašajo, zmanjšajo utrujenost in imajo tudi šibke antibakterijske in protimikrobne lastnosti..
- Hawthorn nežno pomirja živčni sistem. Glede na to, da stres in živčnost pogosto spremljata kardiovaskularne težave, je to dober dodaten bonus..
Izdelek je na voljo v standardiziranih kapsulah, tekočih ekstraktih, tinkturah in tabletah v obliki liofiliziranih surovin..
Čaj in kava
Posušeni listi in sadje gloga olajša čaj.
Prekuhano vodo zavremo in nato v kozarec vode dodamo eno čajno žličko rastlinskega substrata. Namočite deset minut, nalijte v skodelice - in uživajte.Sadje (imenovano tudi "jabolka") je mogoče zaužiti ali zavreči..
Tri skodelice čaja na dan so klasično priporočilo za tiste, ki imajo zgoraj navedene težave..
Dobro pražene in sesekljane jagode se uporabljajo kot kavni nadomestek v kombinaciji z drugimi rastlinskimi sestavinami, ki ne vsebujejo kofeina, vendar imajo tonične lastnosti..
Kavni nadomestki Kava
Tabela prikazuje kavne nadomestke, ki so na voljo v Rusiji. V izdelku ne bomo upoštevali prahu rožičevca, semen baobaba in drugih eksotik..
Skoraj vse navedene rastlinske snovi pred pripravo pijače izpostavimo sušenju, praženju, mletju.
| Ime | Deli rastlin |
|---|---|
| Glog | sadje |
| Bukev | matice |
| Kruška | semena |
| Hrast | želodov |
| Kalina | semena |
| Caragana treelike | semena |
| Cornel | kosti |
| Dandelion officinalis | korenine |
| Sončnica | semena |
| Rž | zrna |
| Rdeča pesa | korenina |
| Cikorija | korenine |
| Ječmen | moke |
Kontraindikacije in neželeni učinki
Neželeni učinki gloga so redki, vendar so možne slabost, glavobol, sedacija ali srčna palpitacija (občutek srčnega draženja). Nedavni pregled 29 kliničnih študij z več kot 5.500 bolniki je pokazal, da je glog varen pri uporabi v priporočenih odmerkih..
Odmerki se štejejo za varne v razponu od 160 do 1800 mg na dan in neprekinjeno 3 do 24 tednov..
Preveliko odmerjanje lahko povzroči srčne aritmije in nevarno nizek krvni tlak..
Bolezen srca je resna bolezen, zato je ne smete zdraviti sami. Hawthorn je treba uporabljati samo pod zdravniškim nadzorom..
Pomembno je, da opazite kakršnekoli spremembe v dobrem počutju, medtem ko jemljete katerikoli zeliščni pripravek z glogom. Če med hojo ali vadbo povečate bolečino, angino pektoris ali večjo utrujenost, jo prenehajte jemati in nemudoma pojdite k zdravniku. Tudi če teh simptomov ni, vendar se stanje po 6 tednih zdravljenja ne izboljša, je treba obiskati tudi bolnišnico. Vaš napredek mora spremljati specialist..
Gojev se ne sme dajati otrokom, nosečnicam in doječim ženskam..
Bolniki, ki jemljejo Digoxin, se morajo izogibati glogu. Prav tako lahko učinki nekaterih zdravil postanejo močnejši ali šibkejši, kar povzroča številne neželene učinke..
Področja uporabe
Gojene sadike so primerne za inokulacijo več rastlinskih vrst na eno deblo, kot so hruške in loquat. Kot rezultat, drevesa proizvajajo rožnate in bele cvetove v maju in prinašajo sadove vse poletje. Takšna drevesa so vidna v Vigu, Španiji in Franciji..
Številne vrste in hibridi gloga se uporabljajo kot okrasna in zunanja drevesa. V Evropi so zelo razširjeni. Sorte so bile vzgojene z rožnatimi ali rdečimi cvetovi. Najbolj priporočljivo za ohranjanje vode pokrajine..
Prav tako lahko enostavno najdete glog v obliki kandiranih kosov, marmelade, želeja in vina.
Plodovi kitajskega tipa so trgi, svetlo rdeči in podobni majhnim jabolkam. Uporabljajo se v kitajskih prigrizkih in žitaricah. V Južni Koreji je alkohol izdelan iz sadja. V Mehiki jedo surovo ali izdelujejo marmelado, izdelujejo pa tudi tradicionalni božični punč in priljubljene mehiške sladkarije. V južnih Združenih državah Amerike je džema glog priznana kot poslastica. V Iranu se plodovi gloga jedo surovo, listi pa se zaužijejo v solatah.
Sušeno sadje gloga (Shan Zha) uporablja v naturopatijah, zeliščni medicini, kitajski in japonski tradicionalni medicini.Les nekaterih vrst gloga je odporen na gnitje. Uporablja se za izdelavo stebrov in ročajev za orodje v podeželski Ameriki..
Rdeči boki v ljudski in uradni medicini.