Nekatere jedi, oziroma njihove sestavine, so lahko vir neprijetnih vonjev. Toda jih jemo, pogosto pozabljamo na posledice. Kako je mogoče preprečiti takšne vonjave in s katerimi proizvodi je treba paziti?
Fotografija: ..com. Avtor: sarah_jane.
Okusno rdeče meso
Leta 2006 so češki znanstveniki zbrali vzorce znoja vegetarijancev in ljudi, ki jedo meso. Nato so prosili skupino žensk, da jim povedo, kateri vonj jim je bolj privlačen..V tem preizkusu so vegetarijanci osvojili prepričljivo zmago, znoj, ki ni imel tako ostrega vonja, kot je bil mesojedov.
To je slaba novica za tiste, ki si ne morejo predstavljati brez mesnih kroglic in zrezkov. V tem primeru je najboljši način za odstranitev neprijetnega vonja zavrnitev redne porabe mesa in zamenjavo z zelenjavo ali morskimi sadeži. Samo tisti, ki se bo o tem odločil?
Indijska curry Začimba
Okus piščanca v indijskem slogu je tako fantastičen, da veliko ljudi preprosto ignorira neprijeten vonj kože, ki se pojavi po tem "prazniku trebuha"..
Na žalost, aromatične molekule začimb, kot sta curry in kumina, ostanejo v koži več dni. Tudi majhen ščepec, dodan hrani, vzbuja vztrajni vonj in se ga ne morete znebiti tako enostavno..
Če imate radi pikantne eksotične jedi, obrnite vašo gastronomsko pozornost na ingver, kalgan ali kardamom - za seboj pustijo prijetno svežo aromo..
Čistilni česen
Vonj česna je tako močan, da ga po uporabi telo sprošča. Ko se pomešajo z znojem - pripravite svoj vonj za močan napad..
Najhuje je, da je ta vonj skoraj nemogoče ubiti. Tudi najboljši dezodoranti in ustne vode ne pomagajo..
Način, kako se lahko vonj česna vsaj nekoliko zmanjša - razmaževanje pazduh z razredčenim kisom ali jabolčnim jabolčnikom.
Poleg tega lahko operete koprsko vodo.
Šparglji z merkaptanom
Vonj zrelih špargljev, na videz neškodljiv. Toda za ljudi, ki uporabljajo skupno stranišče in kopalnico z ljubitelji zelenjave, je to povsem drugačno mnenje. Žveplova spojina v njej, merkaptan, povzroča zelo močan vonj v urinu. Zato ljudje, ki so občutljivi na vonjave, ne smejo jesti belušev..
Za tehtanje prednosti in slabosti, tukaj je članek o koristnih lastnosti špargljev.
Različne vrste zelja (brokoli, Bruselj itd.)
Te zelenjave niso samo zelo koristne, ampak tudi bogate z žveplom in antioksidanti, ki pomagajo telesu znebiti toksinov..
Na hrbtni strani sijoče medalje je pojav zelo neprijetnih vonjav. Žveplove spojine v različnih vrstah zelja povzročajo napihnjenost.
Te zelenjave so pomembne sestavine številnih diet, vendar je bolje, da jih po toplotni obdelavi zaužijete doma, kar vodi do odstranitve nekaterih snovi, ki so odgovorne za vonj..
Lahko jih tudi začinite s korianderjem ali kurkumo, da zmehčate neprijetno aromo..
Čebulica
Čebula ima odličen okus, vendar bodite previdni. Eterična olja, ki se izločajo med prebavo, se izločajo skozi pljuča in povzročajo slab zadah. Tudi če bodo vse čebule prebavljene, bo vonj ostal..
Kako se zaščititi pred tem? Treba je rahlo stisniti lok (na primer s papirnato brisačo). Med tem postopkom izhlapijo nekatera vonjavca. Lahko opeko nashinkovanny izdelek z vrelo vodo, potem pa, skupaj z neprijetnim vonjem, boste znebili levji delež hranilnih snovi.
High Fiber Foods
Muesli, otrobi in žitarice prebavnemu sistemu olajšajo delo in dodajo energijo. Toda uporaba več kot 5 g vlaken naenkrat povzroči nastanek velikih količin plina (vodik, ogljikov dioksid in metan)..
Reševanje za zdravo prehrano - pijte veliko vode. Odpravlja tako neprijeten učinek prebave vlaken..
Kava
Kofein ne spodbuja le osrednjega živčnega sistema, ampak tudi aktivira znojne žleze. Suši tudi usta, in ko nam primanjkuje sline, se bakterije hitro razmnožujejo, kar povzroča dihanje in povzroča slab zadah..
Bolje je zamenjati kavo z zeliščnim čajem - to je bolj zdrava možnost, dihanje pa bo bolj prijetno..Iz osebnih izkušenj bom povedal, da pijača s cikorijo ne povzroča tako opazne suhosti v ustih. In ker ima okus kot kava, je lahko odlična alternativa za ljubitelje kave..
Kot lahko vidite, se je seznam proizvodov, ki vplivajo na vonj človeškega telesa, izkazal kot obsežen. Poznate druge izdelke s podobnimi lastnostmi? Prepričajte se, da boste te informacije posredovali v komentarjih..
Najboljša zelišča za svež dah.