Komu, kako ne Coco Chanel, Audrey Hepburn, Sophia Loren, Marilyn Monroe vedeti, kako obdržati mladost, kako se obnašati in kaj storiti, da bi vedno izgledala lepa, očarljiva, karizmatična. V vsaki ženski je kos kraljice, zato se je vredno obnašati. Način ohranjanja sebe v družbi in slog komuniciranja naredi dojemanje vaše osebnosti odvisno od notranjega sveta in ga je treba razviti in okrepiti. Videz, ki ga daje narava - je zmožnost parade vašega dostojanstva in skrivanje za desetimi, dvajsetimi zapori napak. Torej, kako ohraniti mladost in lepoto? Upoštevajte nasvete najbolj znanih modnih mojstrov in lepot, prilagodite ta priporočila vaši individualnosti in ustvarite edinstven učinek..
Ne boste imeli druge priložnosti, da bi naredili prvi vtis.
Coco Chanel
Top 20 trikov, kako obdržati mladost
- Lepota se začne v srcu, kot pravijo mnoge krepostne dame. Lepota se začne v glavi, pravijo intelektualci. Kaj misli običajna ženska? Kako ohraniti mladost? Lepota je mešanica vaših občutkov, videza, sloga, vedenja, položaja. Najprej se začnite zaznavati kot skrivnostna, lepa in mlada ženska. Navsezadnje starost ni pomembna. Tudi pri 20 lahko izgledate starejši od svojega, če se obnašate ustrezno in ne izgledate bolje. Glavna stvar: samo-dojemanje.
- Bodite pozitivni, nasmehni. Navsezadnje se lahko nasmeh razoroži, odvrača, vabi in zaljubi. Naj nasmeh prihaja iz srca, tako da bo vtis več.
- Kraljevska drža. Hrbet je ravno, želodec je potegnjen, ramena so spuščena, glava je ravna. Ne pozabite, morda malo smešno, izraz: vsi ljudje so kot ljudje in jaz sem kraljica. Torej bodite kraljica, za sebe, družino, prijatelje in privlačnost pogledov, da takoj povečate.
- Izrazite se, pokažite, kako ste posameznik, edinstveni, vi ste edini na Zemlji. V ta namen bo ustrezal poseben slog: v oblačilih ali ličenju, v načinu obnašanja, v izrazih in mnenjih.
- Bodite športni. Ni potrebno takoj teči v telovadnico in napolniti biceps, triceps in tako naprej. Treba je doseči fit in vitko. To je mogoče storiti doma. Tudi joga, pilates, telo flex, plavanje bo pomagalo, da dobite lepo telo in zdrav duh..
- Razkrijte notranji svet. Ne skrivaj svojih misli in prepričanj. Razvijte svoj notranji svet, razsvetlite, preberite veliko, gledajte izobraževalne programe. Začnite učiti nekaj izvirnega, kot je japonski ali umetnost.
- Razvijte prehranski sistem: sadje in zelenjava, sveže sadje, oreški, tako da je veliko vlaknin in vitaminov, elementov v sledovih. Odstranite sladko, moko ali dovolite sebi sladko v redkih primerih, kot pohvale, na primer. Konec koncev, čokolada ima tudi vse vrste uporabnosti.
- Bodite ustvarjalni, ustvarjalna oseba pritegne pozornost in zanimanje drugih. Upoštevajte, da ustvarjalni ljudje zbirajo množico navijačev. Morda ne boste potrebovali množice, toda nekaj navdušenih mnenj bo zagotovo koristilo..
- Obkrožite se z lepoto, najdite lepoto v okolju, tudi če je to podzemna železnica ali pristanek v vaši hiši. Bodite hvaležni za naravo okoli sebe, vaše zdravje, družino in sorodnike, svoje delo in svojega zakonca, za očarljive otroke in celo za mimoidoče..
- Poskusite meditirati, poglejte vase, morda morate nekaj spremeniti tam, zato to storite takoj, razvijete svoj čustveni začetek, ne skrivajte čustev. Izraz vašega razpoloženja in odnosa se nadaljuje življenje, ne prebivajte na slabem, strašnem ali dolgočasnem - to je vse mimo. S praktičnim pristopom pristopimo k vprašanju: kako ohraniti mladost ali vrniti nekdanjo privlačnost. Bodite prepričani, da je vse mogoče, samo želite!
- Bodite pozorni na svojo najljubšo dejavnost, eno ali več. Glasba, pletenje, vezenje, knjige, zbiranje, slikanje. Vse to bo dalo pozitivna čustva in mir..
- Sledite svojemu slogu. Prepričajte se, da ima vsaka ženska svojo vizijo barv in oblik v oblačilih, poudarite njegove zasluge.
- Dovolj spite, ker dobro spanje vpliva na vaše zdravje in videz. Pod očmi ni vrečk, na ustnicah se igra nasmeh, oči pa sijajo od začetka novega dne, kaj bi lahko bilo lepše.
- Pijte veliko tekočine, navadno vodo, ne kuhano, surovo. Zadostna količina tekočine v telesu vas bo rešila od dehidracije, koža bo izgledala žametno in lepo.
- Ples Naj gibanja prevzamejo, izrazijo svoja čustva s pomočjo svojega telesa, to vam bo pomagalo, da boste postali bolj elegantni, vaši gibi bodo postali gladki, vaša hoja se bo spremenila na bolje..
- Skrbite za svoje telo. Manikura, pedikura, maske za obraz in lase, kopanje z zdravilnimi zelišči, mleko. Telo se vam povrne s čudovito kožo, zdravim rdečilom, umirjenim videzom, zaupanjem.
- Če želite odstraniti prve (ali ne prve) gube, naredite redno gimnastiko na obrazu, dajte to zadevo vsaj 10-15 minut..
- Slabe navade! Recite "DA" za zdrav način življenja.
- Ne bodite sramežljivi, pridobite samozavest: bodite prvi, ki bo začel pogovor, izrazite svoje mnenje, tudi če je napačno, nihče ni odpovedal opravičila.!
- Vaš dom, vaš grad mora biti vedno čist in urejen, urejen in prijeten vonj - veliko govori o ženski.