Lepi beli zobje so rezultat ne le pravilne ustne higiene, ampak tudi zdrave prehrane. Obstaja veliko škodljivih izdelkov, ki lahko povzročijo znatno poškodbo vaših zob. Med njimi so čaj, kava, sladkarije, gazirane pijače..
Vendar, skupaj z njimi, obstajajo takšne prave izdelke, ki, tako kot škodljivi, pokvarijo zobno sklenino. Kot rezultat, zobje izgubijo biserni lesk in pridobijo siv odtenek. V nasprotju s tem je zelo preprosto. Glavna stvar je, da poznate tiste izdelke, ki imajo uničujoč učinek na zobe, in uporabite preproste preventivne predpise..
Belo vino s sirom varuje zobe pred uničenjem
Številka izdelka 1. Žar. Ta jed je postala simbol razvedrila na prostem. Mnogi si ne predstavljajo več praznika brez sočnih klobas ali dišečega ovratnika. Najboljša omaka za njih je žar.
Če želite ostati lastnik snežno belih nasmehov, poskusite zmerno uporabiti to omako - vsebuje veliko sladkorja. Pri daljšem stiku zob z žarom se barva laka poslabša..
Svet Če ne želite zapustiti omake, pred jedjo nanesite tanko plast vazelina na zobe. Torej zaščitite sklenino pred obarvanjem.
- Če vam ta možnost ni všeč, ne pozabite umiti zob po žaru..
Številka proizvoda 2. Sadni sok. Takšni sokovi so okusni in vsebujejo veliko dragocenih hranil. Vendar pa imajo visoko vsebnost sladkorja, kar pomeni, da mora biti njihova poraba zmerna. Sadni sok za zobe je kot čokoladna kopel. Pod vplivom sladkorja v ustih se sintetizirajo kisline, ki poškodujejo sklenino, kar vodi do razvoja kariesa..
Svet Sadne sokove je treba popiti s slamo, da se čim bolj zmanjša stik z zlatim napitkom..
Številka izdelka 3. Belo vino. Menijo, da barvila vsebujejo le rdeče vino, zato je bolje piti belo. Žal, belo vino ne manj kot rdeča uniči zobno sklenino in vsebuje barvila, ki so škodljiva za telo.
Svet Jejte belo vino s sirom. Ta izdelek, bogat s kalcijem in fosforjem, zavira delovanje škodljivih kislin..
- Po pitju vina sperite usta z vodo.
Zobna gniloba lahko povzroči suho sadje in žvečljive vitamine.
Številka izdelka: 4. Žvečljivi vitamini. Spogledljivi opazovalci so že dolgo opazili na policah različnih sadnih vitaminov v obliki žvečilnih gumijev. Vseeno pa vsebujejo veliko sladkorja in imajo uničujoč učinek na zobno sklenino..
Svet Zavrnejo sladke dodatke v korist običajnih vitaminov..
- Obogatite svoje telo z vitamini z zelenjavo, sadjem, orehi.
Številka izdelka 5. Suho sadje. Nekateri plodovi so zelo dobri za zobe. Na primer hruške ali jabolka, ki vsebujejo veliko vode. Vendar to ne velja za suho sadje, čeprav so v primerjavi s sladkarijami manj kalorični.
Ti hranljivi prigrizki vsebujejo vlakna in so popolnoma brez celuloze, zato vplivajo na zobe po načelu žvečilnih bonbonov. Zato so ljubitelji suhega sadja pogosto kupci zobozdravnikov..
Svet Ko jeste suho sadje, ne pozabite, da takoj očistite zobe z zobno nitko..
Številka izdelka 6. Jagode. Nekatere jagode, kot je temno grozdje, vsebujejo veliko kisline, ki spremeni strukturo zobne sklenine, kar vodi do hiperpigmentacije. Pomaranče imajo enak učinek..
Modra barva jezika in zob po zaužitju kaže veliko količino barvil v borovnicah. Za ljubitelje tega jagodičja značilne rumene zobe.
Svet Naučite se po vsakem uživanju jagod mora očistiti zobe.