Melanom ostaja najpogostejša oblika raka na svetu, sončne opekline pa občutno povečajo tveganje za nastanek bolezni. Preprečimo ga lahko s pozornostjo na problematičnih področjih, ki jih tako pogosto pogrešamo v postopku zaščite pred soncem. Za vas smo pripravili prvih 9 mest, ki jih je treba zaščititi pred soncem.
Ušesa
Po podatkih študije Fundacije za zdravljenje raka na koži so ušesa na tretjem mestu glede na pojavnost karcinoma bazalnih celic. Morda ne boste niti opazili izpuščenega območja, dokler ne pričnete z glavnikom v laseh dan po koncu vikenda na plaži.
Veke
Pozabite na njih, prekrite s plastjo ličil najrazličnejših odtenkov ali prekrite z velikimi sončnimi očali. Toda, ko je ličila oprana in očala odstranjena, vas presenetijo rožnato-rdeči krogi. Zaščitite občutljivo kožo na tem območju! Priporočamo uporabo posebne kreme za oči, ki vsebuje SPF, saj jo koža vek lažje absorbira in ne povzroča neugodja. Glavna stvar je zagotoviti, da je zaščitni faktor dovolj visok..
Pod pazduho
Zelo enostavno jih je zamuditi in zaščititi pred soncem ob trakovih kopalk. Ampak verjetno ne boste zadovoljni s tem, ko se na koži pojavijo opekline..
Trakovi
Ali ste vedeli, da če ne nosite kopalke z UV zaščito, se lahko ožgete skozi tkanino. Če zaščitite samo trakove, lahko tudi najmanjše gibanje izpostavi nezaščiteno kožo pod soncem. To je vsaj eden od razlogov, zakaj strokovnjaki priporočajo uvedbo zaščite pred soncem ", kot je rodila mati", da ne bi zamudili niti enega mesta pod trakovi..
Stop stop
Flip flops ali sandale so bikini trakovi za vaše noge. Ne pozabite na to področje kože.!
Zadnji del dlani
Ponavadi si umijete roke po nanosu sonca. Toda v procesu pranja jih pustite tudi zelo nezaščitene..
Dlani na roki
Dlani naših rok (in podplati nog) so zaščitene z debelo plastjo mrtvih kožnih celic. Omejuje količino UV svetlobe, ki manjka na hrbtni strani roke..
Ustnice
Zlasti spodnja ustnica potrebuje zaščito pred soncem, saj obstaja 12-krat večja nevarnost za razvoj raka kot na zgornji ustnici, poroča The Journal Cancer Foundation. Za moške je izjemno nezaželeno, da bi se izogibali uporabi balzama za ustnice: so do 13-krat bolj nagnjeni k razvoju raka ustnic kot ženske..
Luknje pod koleni
So v nevtralnem pasu: niso povsem goli, ne povsem zgornji del noge. Poleg tega jih ne moremo videti. Ne glede na razlog, zanemarimo poplitealno foso. Medtem je to pomemben odsek, ki se odpira soncu, ko stojimo ali hodimo ob plaži..
Bodite pozorni, skrbite za svoje telo. Navsezadnje je sončenje varno - tako lepo.!