Ker se je oseba naučila peči kruh, razprava o glavnem proteinu, glutenu, ni prenehala. Njegove koristi še niso dokazane. Toda zdravniki že dolgo vedo o manifestaciji alergijske reakcije na gluten. Vendar pa so poleg običajnih znakov - zgaga, napihnjenost, bolečine v njem - zelo nenavadne. Pametno so prikrite kot druge bolezni, zato jih je treba poznati, da ne zapravljajo časa za nepotrebno zdravljenje. Ponujamo vam devet
nepričakovane znake, ki kažejo na intoleranco za gluten.
Glutenska intoleranca lahko povzroči luskavico in ekcem.
Znak št. 1. Depresija in anksioznost. Znanstveniki z univerze Maryland so dokazali, da so depresija, anksioznost in nihanje razpoloženja pogosto posledica intolerance za gluten. Drugi znaki vključujejo nihanje razpoloženja, nespečnost, pomanjkanje apetita, utrujenost..
- Odstranite problematično komponento iz prehrane - in simptomi izginejo.
Znak št. 2. Izpuščaj na koži. Ljudje z intoleranco za gluten so občutljivi na različne kožne izpuščaje. Pogosto imajo prhljaj, ekcem ali luskavico. Značilen simptom je rdeč, močno srbeč izpuščaj. Vsaka četrta oseba jo doživlja..
- Pomirjajo razdraženo kožo, ki zavrača izdelke na osnovi pšenične moke.
Sign number 3. Glavobol. To je simptom številnih zdravstvenih težav. Ampak, če to povzroča drisko, izpuščaje na koži, ki jih spremlja srbenje, kot tudi zmanjšanje ravni železa v krvi, potem je glutenska nestrpnost očitna..
- Uživanje hrane, ki vsebuje gluten, povzroči glavobol 1-2 uri po obroku pri ljudeh, ki ga ne prenašajo..
Znak št. 4. Kronična utrujenost. Če okvaro spremlja driska in druge prebavne težave, je čas za obisk specialista..
- Neustrezna absorpcija hranil in vitaminov iz hrane lahko povzroči izčrpanost..
Znak številka 5. Nizka odpornost na telo. Oslabljena imunost je še en opozorilni signal. Ljudje z intoleranco za gluten imajo nižje ravni protiteles, ki ščitijo pred boleznimi. Zaradi tega so dovzetne za sezonske okužbe in so brez obrambe pred virusi in bakterijami..
Iz prehrane izključite gluten in opazili boste, da boste postali manj dovzetni za prehlade..
Neprenašanje glutena kot vzrok neplodnosti
Znak št. 6. Nenaden padec ali povečanje teže. Veliko ljudi s tako netoleranco doživlja nepričakovano nihanje teže..
- Odprava glutena in zdrave hrane bo pomagala normalizirati težo..
Znak št. 7. Motnje plodnosti. Zdravniki pravijo: povezava med netoleranco za gluten in težavami s plodnostjo pri ženskah in moških. Razlog za to je anemija ali podhranjenost, ki se razvije pri tej bolezni. Telo krepi gluten, kar povzroča poškodbe črevesnih resic. Posledično hranila niso pravilno absorbirana, oseba pa trpi zaradi pomanjkanja vitaminov in mineralov, zaradi česar je nemogoče zamisliti otroka..
- Uporaba nove prehrane je lahko najboljši način za zdravljenje neplodnosti..
Znak št. 8. Bolečina v sklepih. Telo nekaterih ljudi reagira na gluten kot toksin. Po zaužitju hrane, ki vsebuje to komponento, se pojavijo notranji vnetni procesi. Na primer, bolečine v sklepih, ki se pogosto zamenjuje z artritisom..
- Bolečine v sklepih pogosto kažejo na povečano občutljivost na gluten. Iz jedilnika odstranite živila brez glutena in neprijetni simptomi izginejo..
Znak št. 9. Peko v udih. Ljudje, ki so občutljivi na gluten, se pritožujejo zaradi nenehnega mravljinčenja v rokah in nogah. Takšni simptomi kažejo na nevropatijo. Lahko pa je znak drugih bolezni, kot so ledvice ali sladkorna bolezen..
- Če ni pojasnila za nenehno luščenje nog in rok, se posvetujte z zdravnikom. Morda je to odziv telesa na gluten..