Vonj nas obdaja povsod: v kuhinji, kozmetiki in parfumeriji, v botaničnem vrtu. Nekatere dišave nas lahko popeljejo od sedanjosti v preteklost, druge nas navdušujejo in druge nas pomirjajo. In vonji zdravijo številne bolezni. To je zaključek, ki so ga ljudje prišli že pred tisočletji. Nato so tisti, ki so trpeli zaradi različnih bolezni, vdihovali dišavo svežih cvetov in zelišč. Potem so se čudežno opomogli, vendar ni bilo sledi obupnosti. Izkušnje uporabe aromatičnih rastlin in njihovih ekstraktov so se prenašale iz generacije v generacijo. Danes se ta praksa pogosto uporablja po vsem svetu. Prejela je ime aromaterapija. Kot osnovno orodje se tukaj uporabljajo naravna eterična olja. To obravnava te darove narave, boste povedali .
Zgodovinska preteklost: kako je nastala aromaterapija
Začetki aromaterapije segajo globoko v antiko. Prvotno dišavne rastline so bile uporabljene kot element obredov. Duhovniki so požgali darove narave na krogu, da bi v običaje prinesli skrivnostno ozračje. Kasneje so začeli uporabljati vonjave za medicinske in kozmetične namene. Torej, zdravilne rastline in njihovi izvlečki so se pogosto uporabljali v skoraj vseh starodavnih državah sveta: Egiptu, Grčiji, antičnem Rimu..
Kot navaja ena legenda, ideja o pridobivanju eteričnih olj iz cvetnih listov vrtnice pripada slavnemu arabskemu zdravniku in filozofu Aviceni. Toda pravi preboj v uporabi rastlinskih vonjav je naredil Francoz. Za terapevtske namene so začeli uporabljati aromatična olja, zato je nastala aromaterapija.
Izraz "aromaterapija" je izumil pariški parfumer Maurice Gattefos. Ko je slabo spal roko z reagenti in se odločil, da ga mazati z oljem sivke. Kmalu se je poškodba hitro zacelila, vendar ni bilo opekline..
Aromaterapija: kako dišave vplivajo na osebo
Eterična olja so dišeče hlapne snovi, ki jih vsebujejo nekatere rastline. Imajo močan vonj in svetlo rumeno barvo. Imajo enake lastnosti kot darovi narave, imajo le močnejši učinek. Vsaka aromatična snov ima antiseptične in protivnetne lastnosti. Poleg tega rešuje vse terapevtske težave: povečuje imuniteto, normalizira delovanje organov in sistemov, izboljšuje učinkovitost, pomirja živčni sistem, izboljšuje spomin in se bori proti številnim boleznim. Tako je aromaterapija univerzalno zdravilo za bolezni..
Eterična olja, kot so jasmin, citrusi in geranije, so opremljena z lastnostmi afrodizijakov. To so snovi, katerih vdihavanje sprosti endorfin, hormon sreče. Oseba se počuti navdušeno nad energijo, vitalnostjo in željo po spolnosti..
Eterična olja, za razliko od tablet in drugih kemičnih zdravil, ne odpravljajo učinkov, ampak korenino bolezni. Ne iztisnejo bolečine, ampak naravno obnovijo moteno notranje ravnotežje, to pomeni, da uravnavajo telo, da bi se borili proti sami bolezni. Obstaja manj zapletov kot z injekcijami in drugimi metodami..
Aromaterapija: eterična olja in njihove zdravilne lastnosti
Aromaterapija praviloma vključuje različne vrste eteričnih olj. Vsak od njih vpliva na človeško telo na različne načine. Seveda ne bomo govorili o vseh, saj jih je veliko, vendar se bomo ukvarjali z najbolj priljubljenimi in učinkovitimi..
Evkaliptus. Primerno za izboljšanje delovanja pljuč in bronhijev. Uporablja se za zdravljenje kašlja, prehlada, sinusitisa. Prav tako razbremeni prebavne motnje.
Juniper. Ima širok spekter delovanja: izboljšuje delovanje živčnega sistema, spodbuja prebavo, zdravi rane. Eterično olje te iglavce je priporočljivo za cistitis, hemoroide, kronični bronhitis, krčne žile, sladkorno bolezen, različne kožne bolezni.
Lemon. Pomaga pri gripi, aknah, noricah, cistitisu. Odpravlja glavobole, slabost, vrtoglavico, krvavitev iz nosu. Dobro očisti telo pred toksini.
Peppermint. Je naravni antiseptik, ki se uporablja za draženje kože. Prav tako je odličen analgetik, ki lajša zobobol in glavobol, pomaga pri migreni. Olje poprove mete se uporablja za slabost, bruhanje, omedlevico..
Rose. Določite z nepravilno menstruacijo, luskavico, ekcemom in opeklinami. Odpravlja stres in tesnobo, povečuje učinkovitost.
Sivka. Uporablja se za zdravljenje astme, artritisa, prehladov, izcedka iz nosu, kašlja, noric. Pomaga pri pikih žuželk, opeklinah, zaprtju, driski. Odpravlja glavobol in tesnobo. Ima sproščujoč in pomirjujoč učinek..
Jasmine. Določite menopavzo, impotenco in luskavico. Lajša stres in tesnobo.
Aromaterapija je metoda, ki prinaša koristi telesu in užitek za dušo. Izberite svoj vonj in uživajte v njegovem prijetnem vonju..
Kljub temu, da je običajno aromaterapija primerna za vse, še vedno priporočamo, da se posvetujete s svojim zdravnikom. Ker obstajajo situacije, ko oseba razvije glavobol, omotico, slabost in celo bruhanje zaradi prevelikega odmerka vonja, so možne tudi različne alergijske reakcije..
Glej tudi: Florotherapy - učinkovito zdravljenje s cvetjem