V zadnjem času se ženske, ki iščejo nasvet dermatologa, vse bolj pritožujejo nad občutljivostjo kože, vendar na žalost v tem ni nič presenetljivega. Onesnaževanje okolja, stres, slab življenjski slog negativno vplivajo na naše zdravje na splošno in zlasti na stanje kože. Toda zunanji dejavniki še zdaleč niso edini vzrok za občutljivost kože..
Občutljiva koža je precej suha od narave. Razlog za to je, da lojnice izločajo majhno količino maščobe. Posledično se stratum corneum stanjša in kožo ne zaščiti dovolj pred zunanjimi vplivi, skozi katere lahko prodrejo tudi škodljive snovi. Veliko ljudi tudi meni, da je občutljivost kože povezana z alergijskimi reakcijami. Vendar to ni vedno tako, samo zunanji simptomi so enaki. Po mnenju strokovnjakov lahko alergije razpravljamo le v primerih, ko je prizadet imunski sistem..
Poleg tega je lahko občutljivost kože tako prirojena kot tudi pridobljena. Pogosto se preobčutljivost pojavlja le v odrasli dobi kot neke vrste zaščitna reakcija. Strokovnjaki pogosto težko ugotovijo vzroke za takšno preobčutljivost, včasih pa so krive različne kožne bolezni: rozacea,
Seborični dermatitis, luskavica
V zadnjem času velja, da lahko pojav preobčutljivosti povzročijo tudi psihološki dejavniki:
- anoreksija,
- stres,
- depresije.
Ne glede na razlog za povečano občutljivost kože, ob upoštevanju osnovnih pravil kompetentne oskrbe, bo vedno v odličnem stanju..
Pomemben korak pri negi občutljive kože je čiščenje.
Zjutraj se opere samo s toplo, skoraj hladno vodo. Preveč mrzla voda draži kožo in povzroča rdečico. Zvečer odstranite ličila in nečistoče z čistilnim mlekom. Po nanosu mleka kožo obraza, vratu in dekolteja rahlo obrišite z vatirano palčko, navlaženo s tonikom. Izogibajte se agresivnim kozmetičnim sredstvom in postopkom, ki lahko povzročijo draženje kože: mila, lupine in grmičevje, kreme proti gubam s sadnimi kislinami in vitaminom A, losjoni in toniki, ki vsebujejo alkohol, preveč parfumirane gele in kreme, laserske postopke in dermoabrazijo.
Vedno si zapomnite besedo "Mi smo, kar jemo"!
Izogibajte se nekaterim živilom, ki lahko povzročijo poslabšanje: alkohol, rdeča paprika in začimbe, nekatere vrste rdečih sokov, prekajene ali vložene jedi. Ni vam treba popolnoma opustiti vseh teh izdelkov, ne povzročajo vedno draženja, vendar najprej ni slaba ideja, da spremljate reakcijo kože na določen izdelek. Aperitivi imajo še posebej močan učinek na kožo: alkohol, vzet na prazen želodec, povzroča povečan pretok krvi v obraz..
Za zimo in poletje - različne nasvete
V zimskem času se trudite, da ne bi bili preveč blizu radiatorjev in grelnikov, in preden se odpravite ven, nanesite zaščitno kremo, ki kožo varuje pred mrazom in močnim vetrom. Poleti zaščitite kožo pred neposredno sončno svetlobo s kremami, ki vsebujejo filtre, nosite kape in klobuke..
Pravilna izbira kozmetike - osnova za nego!
Občutljiva koža potrebuje preprosto nego. V adolescenci je dovolj hranilne dnevne kreme. Od 20. leta dalje je bolje uporabiti kozmetiko, razvito posebej za občutljivo in alergično kožo. Zelo pomembno je, da ti izdelki opravijo dermatološko testiranje ob sodelovanju ljudi, ki trpijo za alergijami, običajne kozmetične izdelke pa preizkušajo ljudje z zdravo kožo..
Posebna hipoalergena kozmetika ne vsebuje sestavin, ki dražijo kožo, kot tudi aktivne snovi, ki spodbujajo prekrvavitev ali tvorbo novih celic. Struktura takšne kozmetike vključuje le pomirjevalne in prehranske dodatke. Mnoge ženske verjamejo, da imajo kozmetični izdelki iz naravnih zeliščnih izdelkov še posebej blag učinek in so zato namenjeni občutljivi koži. To je napaka. Nekatere rastline in njihovi ekstrakti so zelo draži kožo in povzročajo alergije. Pomembno je omeniti, da je za nego občutljive kože potrebna posebna medicinska kozmetika, katere formulacija je izdelana ob upoštevanju potreb kože..