Predmenstrualni sindrom je kompleksen kompleks patoloških simptomov, ki se pojavi na dan pred menstruacijo. Simptomi se običajno pojavijo 2 do 14 dni pred nastopom menstruacije, v prvih dneh nenadoma izginejo in se kažejo kot vegetativno-žilne, nevropsihiatrične in presnovno-endokrine motnje..
Družbeni pomen predmenstrualnega sindroma je nesporen, saj se čustveno in fizično stanje ženske odraža v delovnem procesu, družbi in družinskem življenju. Obstaja napačno mnenje, da je normiranje napaka in bolečine v prsih pred menstruacijo, duševno labilnost in bolečino v trebuhu. V normalno delujočem organizmu morajo biti procesi, ki se pojavijo pred menstruacijo in med njim, popolnoma neboleči..
Zakaj večina žensk povezuje menstruacijo z bolečino in nelagodjem v skoraj celotnem telesu? Kaj gre narobe? Teorije o razvoju predmenstrualnega sindroma preberite v članku..
Teorije o razvoju predmenstrualnega sindroma
Do danes končni mehanizem razvoja predmenstrualnega sindroma ni bil ugotovljen. Obstaja več teorij o pojavu simptomov pred menstruacijo..
- Hormonska teorija. Ta teorija zagotavlja razlago, da se predmenstrualni sindrom pojavlja v ozadju absolutnega ali relativnega hiperestrogenizma. Estrogeni povečajo izločanje angiotenzina v jetrih. Aktivira sistem renin - angiotenzin - aldosteron. Posledica tega je zamuda tekočine v medceličnem prostoru. Zato se pojavi oteklina, bolečine in bolečine so mlečne žleze. Obstaja napenjanje in glavobol. Estrogeni lahko vplivajo tudi na limbični sistem možganske skorje, povzročajo nevropsihiatrične simptome, izzovejo hipokalemijo in hipoglikemijo. To se kaže v fizični neaktivnosti, hudi utrujenosti in bolečinah v srcu..
- Teorije o zastrupitvi z vodo in hiperadrenokortikalni aktivnosti so blizu hormonski teoriji, saj pojasnjujejo patogenezo predmenstrualnega sindroma z zadrževanjem vode v telesu s povišanjem ravni aldosterona in estrogena..
- Teorija beriberija in pomanjkanje nekaterih elementov v sledovih.
Ta teorija odraža številne vzroke razvoja sindroma in pojasnjuje vzrok za razvoj PMS pri dekletih določene vrste..
Pomanjkanje snovi, ki izzovejo razvoj simptomov pred menstruacijo?
Ugotovljeno je, da pomanjkanje nekaterih snovi povzroča neprijetne simptome pred menstruacijo in razvoj predmenstrualnega sindroma.
- Pomanjkanje vitamina b6 zavira izmenjavo estrogena, ustvarja pogoje za njihovo akumulacijo, kar povzroča razvoj simptomov pred menstruacijo. Tudi vitamin b6 je koencim v reakciji sinteze serotoninskih in dopaminskih mediatorjev. Zaradi pomanjkanja serotonina, spremembe razpoloženja in vedenja ter pomanjkanja dopamina se poveča izločanje prolaktina, kar prispeva k simptomom dojk..
- Pomanjkanje magnezija povzroči selektivno pomanjkanje dopamina. To povzroča tesnobo in razdražljivost pred menstruacijo. Tudi pomanjkanje magnezija poveča izločanje aldosterona, spodbuja zadrževanje vode in natrij v telesu. To prispeva k razvoju kardiovaskularnih simptomov (tahikardija, migrenski krvni tlak, ekstrasistole), cerebralne simptome (pritisk v glavi, omotica, strah, slaba koncentracija, depresija) in visceralni simptomi (slabost, bruhanje, krči)..
- Pomanjkanje nenasičenih maščobnih kislin vodi v moteno sintezo prostaglandinov, kar prispeva k razvoju depresije, razdražljivosti, bolečin v prsih, vročine do subfebrilnih številk, bolečine in napetosti v trebuhu, živčnosti pred menstruacijo. Pomanjkanje prostaglandina E1 in E2 manifestira kršitev izločanja progesterona in razvoj relativne hyperestrogenia. Prostaglandini prav tako vplivajo na izločanje antidiuretskega hormona in ga povečujejo. Zato se voda in natrij s pomanjkanjem zadržita v telesu pred menstruacijo. To je glavobol, napihnjenost in mastalgija. Pomanjkanje prostaglandina E1 in presežka prostaglandina F2a povečata raven prolaktina. Posledica tega je lahko bolečina v mlečni žlezi ciklične narave..
Zato pomanjkanje vitaminov, elementov v sledovih in nekaterih snovi prispeva k razvoju predmenstrualnega sindroma v 2. fazi menstrualnega ciklusa. Ta teorija pojasnjuje vzrok za pogosto pojavljanje podobnih simptomov pred menstruacijo pri dekletih z astenično konstitucijo in pri dekletih, ki sledijo različnim dietam za hujšanje..
Oblika simptomov pred menstruacijo
Glede na prevalenco simptomov obstajajo 3 glavne klinične oblike predmenstrualnega sindroma:
- nevropsihična oblika - pred menstruacijo prevladujejo depresivno stanje, solzenje, razdražljivost, agresivnost. Pogosto ženske o tem obiskujejo psihologe in menijo, da imajo težave z duševnim zdravjem..
- edematna oblika se kaže v otekanju obraza, nog, rok, bolečini in povečanju mlečnih žlez, napetosti v trebuhu, potenju, povečanju telesne teže, srbenju kože. Kljub temu večina žensk z edematno obliko pred menstruacijo ne spremeni diureze, kar je povezano s prerazporeditvijo telesnih tekočin..
- cefalgična oblika - glavobol drugačne narave, bolečina v srčnem območju, otrplost rok.
- Oblika krize - najhujša oblika, ki se razvije v ozadju spremljajočih ekstragenitalnih patologij. Pojavlja se v obliki simpatiadrenalnih kriz. Te krize se kažejo v zvišanem krvnem tlaku, občutku stiskanja za prsnico. Obstajajo hlajenje in otrplost okončin, palpitacije, sproščanje obilnih količin svetlobnega urina.
Pogosto se krize pojavijo pred menstruacijo zvečer in ponoči. Ta oblika poveča raven prolaktina in serotonina, kot tudi hiperfunkcijo skorje nadledvične žleze v fazi 2 menstrualnega ciklusa..
Metode zdravljenja predmenstrualnega sindroma
Terapija predmenstrualnega sindroma je vedno odvisna od resnosti manifestacije in oblike. Zdravljenje predmenstrualnega sindroma vključuje uravnoteženo prehrano, psihoterapijo, fizikalno terapijo, fizioterapevtske metode, uporabo zeliščne decoction s pomirjevalnim in antispazmodičnim učinkom. Hrana mora vsebovati veliko vitaminov, elementov v sledovih in vlaknin. Treba je izključiti alkohol, omejiti črni čaj in kavo, pecivo, zmerno uživati živalske maščobe, mleko in sol.
Zdravljenje predmenstrualnega sindroma s hormoni predpiše zdravnik le po temeljitem pregledu ženske..